Управление вниманием - Александр Витальевич Король
Рис. 5
А вот это изображен «я» (рис. 6), мое внимание – на мне, я его нарисовал зацикленным. И я его настолько сохраняю, что краду внимание социума на меня. У вас оно вовне, а у меня, наоборот, внимание социума – на меня. Понимаете, что я сделал? И еще я усиливаю, как магнит. И в данным момент я являюсь не плохим элементом, как все эти, а наоборот.
Вот еще пример (рис. 7). Опять же, это вы, а 1–7 – это элементы, на которые тратится внимание. Ваша задача – научиться собирать его в одну точку. Чтобы в следующий раз вы уделили внимание задаче 5 и опять вернулись к себе. Захотите над задачей 5 поработать – уделили ей внимание и вернули к себе. Главное – всегда сохранять себя и возвращаться к себе. Вот задача, к которой я вас веду.
Рис. 6
Рис. 7
Что обостряет внимание? В первую очередь – тишина. Второе – музыка, в которой есть чистый звук и вокал и нет шумихи. Это тоже концентрирует внимание на себя и обостряет его. Многие люди «заедают» этот состояние, это психологическая зависимость. Вообще у людей автоматизм – как инстинкт самосохранения, они всеми путями неосознанно глушат ощущение себя, чувство осознанности. Людям это неприятно. Потому что непривычно. Для них это страшно. Как будто они обезоружены, беззащитны. Поэтому многие «заедают», когда у них просыпается состояние без контроля ума, чувство себя. И получается, еда очень сильно глушит. Но это не значит, что есть нельзя. Есть нужно обязательно и правильно питаться. Но в правильных количествах. Избегать тяжелую пищу, не переедать. Нельзя есть, как это принято в России, как старочастотные люди. То есть вы берете и едите первое, второе, третье, и на четвертое вы уже, как свинья бесчувственная. Не надо так себя вести. Ешьте легкую еду. Можете съесть суп, салат, рыбу. Но не нужно есть картофель с хлебом и шашлыком, такую тяжелую пищу. Ее предпочитают только те, кто хочет максимально себя заглушить. Надеюсь, вы меня поняли.
Еще о том, что глушит и нет. Конечно, вести дневник, уединение с самим собой, прогулки в одиночестве – это обостряет внимание. Ночью внимание почему-то больше свободно, чем днем. Ясность и внимательность намного сильнее ночью. Не просто так многим проще что-то сделать, выучить, спланировать или прописать вечером или ночью, максимально поздно. Сначала нужно справиться со своей энергией, освободить внимание, сконцентрировать его, управлять им. А потом уже можно это усиливать.
Возможно, вы думаете, что если сидите в соцсетях, то питаетесь вниманием людей. Не путайте. Там вы не питаетесь вниманием людей, на которых смотрите. Вы тратите свое внимание на них, питаете их. А питаться вниманием людей – это нечто другое. Так делают те, которые провоцируют внимание всех на себя. Знаете, есть такие, кто шумно разговаривает и очень подвижные в обществе, в разговоре – громко эмоционально говорят, всех перебивают, тянут все внимание на себя. Вот такие выскочки питаются вниманием людей, провокаторы, которые пишут цепляющие комментарии, чтобы задеть людей. Все они капризные люди, которые конфликтуют. Вот это ваши любимые «энергетические вампиры». У старого поколения, у домохозяек есть мнение, что бывают какие-то «энергетические вампиры», они наслушались этого в передачах еще двадцать лет назад. Если говорить о них, это не какие-то люди, которые желают вам зла, что-то с вами делают и их надо избегать. Нет. Это вообще не так. Если разбирать это словосочетание, я считаю, что есть люди, обычные, простые, смертные люди, которые на автомате, неосознанно всех провоцируют. И они так делают как раз потому, что питаются вниманием, той энергией, которую спровоцировали. Просто есть такие люди. И все. Это и есть энергетический вампир. Есть такие, которые всегда на встрече задают много вопросов, эмоционально что-то рассказывают, конфликтующие выскочки, которые спорят, – все такие персонажи чаще всего перевозбужденные, на физическом плане это видно в их подвижности. Вот это энергетические вампиры, они крадут внимание. Вот кому оно нужно. А тот, кто на таких людей смотрит, тот тратит свое. Это полный глупец и лох.
От чего зависит, что человек увидит в фильме? Один вообще ничего не запомнит, второй помнит все детали, а третий нюансов не помнит, но запомнил суть и что там машинки. Есть люди более материально-социальные, люди ума – они менее чувствительны, но зато у них есть ум, и оттого, что они трудоголики, у них в жизни присутствует ментальная и интеллектуальная нагрузка. Их ум всегда в напряжении. Им легче дается концентрация внимания, хоть его у них мало. Им это лучше дается, потому что у них есть контроль, дисциплина. Если таким сказать, что нужно что-то найти в какой-то папке в документах среди двухсот страниц, они пробегутся по всему и их внимательность поможет вникнуть во все документы и найти ошибку. Не оттого, что у них свободное внимание без ума, а потому что у них есть концентрация этого внимания. Хоть и маленького, но есть. А есть люди, которые более чувствительны, творческие, которые в крайности, в эзотерике, летают в космосе и в облаках. У них много свободного внимания, но нет контроля, прицела, концентрации. Такие люди вроде как без ума, но если они сядут смотреть фильм, то без ума его и смотрят, не могут сконцентрироваться. Чтобы обработать информацию, все равно должен быть ум, они не могут этого сделать. И получается, они могут просидеть перед телевизором и ничего не запомнить, хотя были вроде бы полностью внимательны и смотрели фильм. Очень важен прицел, концентрация, дисциплина. Особенно для всех людей-эзотериков. Материальное и духовное развитие – важно, они пересекаются. Это одно из объяснений, почему я такой и отличаюсь от многих других персонажей-эзотериков. Почему мы непохожи? Потому что они все укурки. Почти 90 % этих эзотериков и йогов курят траву, их внимание рассеяно, они недисциплинированные, не солдаты, как я. Я могу не есть, не отдыхать и спать на иголках, мне все равно. Я буду идти и, если споткнусь и из меня будет идти кровь, я пойду дальше, потому что иду к цели. Я ни на что не отвлекаюсь, потому что знаю, что все отвлекает от пути, от цели. А я иду прямо и все. И мне наплевать, кто меня узнал и свистит, что-то кричит, стреляет. Я иду прямо, мне нужно дойти до цели.
