Перезагрузка. 20 глав, расшрияющих сознание - Михаил Константинович Калдузов
VII
Видеть во всем несовершенном нереализованное совершенство, и не корить человека за его бестактность, и не видеть в проступках и обстоятельствах повод для расстройства — а лишь цель развития. Это не предать слову, это не выразить сотней томов. Это знание безгранично к осознанию. В этом есть смысл: непрестанное опознавание своего Я, особенно если вы действительно хотите не только вернуть своё естество, истинный взгляд на мир, но и искренне изменить мир…
VIII
Контролируйте дыхание, но не в бездействии (как пропагандирует йога), а ежесекундно, непрестанно на протяжении дня. В процессе творческой работы это НЕОСОЗАННО проще. Вы спокойны. Но не в обыденном ритме. Не пытайтесь запереть дыхание остановкой. Вы должны контролировать его тогда, когда оно неоправданно учащенно даже в спокойствии. Разберитесь с этим на уровне физиологии. Ваш вдох должен быть настолько тихим, плавным и отрешённым насколько грациозен падающий лист. Это самое сложное, и как могло показаться бесполезное делание. Непостижимое. Но существующее не в рамках гипотезы. Дыхание о многом говорит. В том числе о темпераменте человека. Но я намеренно не стану уделять этому должное внимание, ибо нужный сыщет себя без слов; но, когда после бега Вам нужен не воздух, а обычный прогулочный шаг, и абстрактное действие, аккурат вихревым потокам смерча, во имя восполнения затраченного не конгениального к представлению в сравнении обыденным, — это прекрасно; как небо, которого отныне нет в привычном очертании. Как и окружающего пространства, не заполоненного лучами света…
Но, разумеется, в рамках бодрствующего, не покинувшего, но отстранившегося от мирской обители, воззрения.
IX
Чей-то агрессивный голос мог "стучаться” в Ваш “дом” ввиду, что ситуация требует безотлагательного разрешения с вашей стороны. Разрешите спор по-джентельменски, ещё до того, как он перейдет в неконтролируемую фазу внутреннего мятежа. Вы не должны позволять эмоциям вообще каким-либо образом овладевать вашей осознанностью. Лучше встаньте под контрастный холодный душ, тем самым «унизив» бунтующую плоть. В этом есть глубокий смысл, когда дело касается познания своего истинного. И даже тогда, когда случай мог казаться безысходным, даже если вы априори слабы к данному обстоятельству, вы не должны быть склонны к агрессии; вам всё равно придётся отрабатывать данную ситуацию в среде жизненных уроков. Так пусть она лучше будет изначально безэмоциональной, чем совершенная под эгидой агрессии ЭГО. Не творите зло, правосудие в акте агрессии, учитесь безупречности у самого себя. Не учитесь на ошибках прошлого, видьте в них в сей час нынешнее несовершенство.
X
Не заедайте зов грусти едой. Легкая медитация на чувстве голода — лучшее в познании своего Я. Утоляйте жажду спустя время после возникновения этого чувства. Некоторые таинства возможно постичь, шагая лишь будучи голодным, а не удовлетворённым, безмятежным притворщиком. Ибо будучи сытым, радостным, лежа на диване, кричать УРА, благодарить за прекрасное мнимое чувство — бессмысленно. Так каждый сможет. На это не требуется ничего, кроме вашего бездействия.
XI
Противостояние чувству слабости, сонливости. Не уподобляться зову лени. Ибо это иллюзия. Не переедать. Не конвертировать энергию после еды в сексуальную трапезу. Лучше в творчество, искусство, созидательное дело, но не вожделенное, исходящее от ЭГО. Направлять энергию в постройку своего мира, с очевидной практической пользой, а не на деградацию, и лишь удовольствия. Идти к бодрости против лени, а не на поводу. Иногда, чтобы стать сильным, нужно терпеть (тратить) больше, чем ожидалось, испытывать тяжесть, сонливость.
XII
Обязательные занятия физкультурой. Вы не обязаны становиться чемпионами, вы должны научиться контролировать личную силу, эмоции, и уметь правильно "перезагружаться." Для этого обязательно в конце каждой тренировки делайте растяжку. Комплексную, на все тело. Без фанатизма, интуитивно, по ощущению. Позволяйте осязать эту кратковременную боль от растягивания мышц (суставов, связок, сухожилий), осознавая, что тем самым энергетический приток будет гораздо большим, нежели если бы вы этим пренебрегли. Растяжка могла Вас добить, и вынудить прибегнуть ко сну. Позвольте этому случиться. Ваше тело передатчик. Механизм. Тонкая настройка под стать лишь вам. И лишь при занятиях физкультурой оковы иллюзии могли вас покинуть на непродолжительное время. Примите верное решение, избавив свой разум от посторонних, навязчивых мыслей. Ибо спустя некоторое время вы всё равно вернётесь в прежний ритм и вам будет нужно вновь дождаться тренировки, чтобы принять верное решение, касающееся Вашей судьбы. Поэтому Вам и нужно научиться контролировать свою усталость (следствие присутствия мыслей, зависимости от эмоций любого плана) физической активностью.
У того, кто себя победил, и стал независимым от эмоций = нет усталости. У него либо тепло на душе, либо сладострастно жарко, горячо.
XIII
Закаливания — неотъемлемая часть процесса, ведущего к осознанности, позволяющая впоследствии смотреть на многие вещи беспристрастно. Главное — это постоянство, и отсутствие фанатизма. В теплое время года достаточно контрастного душа после обыденного купания. В холодное — менее требовательное отношение к своему постоянному нахождению в тепле. Постепенно переходите на более учащенное использование холодной воды, когда интуитивно Ваш дух будет к этому готов. Закаливание — это прежде ментальное упражнение, требующее повышенной концентрации или возвышенности духа. И если он ослаблен — вы сделаете себе только хуже. Если вы используете закаливание во имя здоровья, а не связи с духом, вероятнее всего вы заболеете.
XIV
Не вожделеть, не искушаться к чему бы там не было; осознавать, что это низшее чувство априори мешает видеть большее. Не сотворить себе кумира — значит не быть заложником самой страсти, влечения; будь то покупка дорогостоящей вещи или стан желаемого человека. Ибо в этот момент вы забываете себя истинных. Или проще говоря Бога в самом себе. Вы можете не осознавать весомый смысл этого наречения ввиду, что постоянно пребываете в состоянии нестабильного взгляда на мир; не возбраняйте то, что еще не познали.
XV
Не скорбеть по утрате или возможному ущербу. Это ничто в сравнении замыслом, стоящим за этим первично. Замысел в обретении независимости. Безупречности. Ясности.
XVI
Никакой эзотерики. Эта сила попросту Вас поработит. Ибо будете питать непобежденное (бунтующее) ЭГО = эмоциональность, а
