Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев
Это была всего лишь маленькая деревяшка, уходившая в землю на несколько сантиметров. И хотя цепь была толстая и прочная, мне казалось очевидным, что такое сильное животное, способное вырвать с корнем дерево, могло бы легко выдернуть колышек и убежать.
Это до сих пор остаётся для меня загадкой. Что же его держит? Почему он не убегает? Когда мне было пять или шесть лет, я еще верил в мудрость взрослых. Я задал эти вопросы, не помню, учителю, отцу или дяде. Один из них объяснил мне, что слон не уходит, потому что он ручной.
Тогда я задал совсем уж очевидный вопрос: «Если он ручной, почему его сажают на цепь?» Помню, я не получил ни одного внятного ответа. Со временем я забыл о слоне и о загадке его цепи и вспоминал об этом только в компании других людей, тоже задававшихся хоть однажды этим вопросом.
Несколько лет назад я обнаружил, что, к моему счастью, кто-то достаточно мудрый отыскал разгадку: Цирковой слон не убегает, потому что он с детства был привязан к такому же колышку.
Я закрыл глаза и представил себе беззащитного новорожденного слонёнка, привязанного к колышку. Я уверен, что тогда слоненок дергал и тянул изо всех сил, чтобы освободиться. Но, несмотря на все старания, он ничего не добился, потому что тогда кол был слишком прочен для него. Я представлял себе, как он вечером валился с ног, a наутро пытался снова и снова.… Пока в один ужасный для него день он не покорился своей судьбе, признав собственное бессилие. Этот огромный и мощный слон не убегает из цирка, потому что думает, бедняжка, что не может. В его памяти осталось это ощущение собственного бессилия, испытанное им сразу после рождения. И хуже всего, что он больше никогда не ставил под сомнение эти воспоминания. Никогда больше он не пытался применить свою силу. Такова жизнь.
Мы все немного похожи на слона из цирка: в этом мире мы привязаны к сотням колышков, ограничивающих нашу свободу. Мы живем, полагая, что «не можем» делать множество вещей, просто потому, что однажды, уже давно, когда мы были маленькими, мы пытались их сделать и не смогли. Тогда мы поступили, как этот слон, мы занесли в свою память следующую установку: «Не мог, не могу и не смогу никогда». Мы выросли с этой установкой, которую сами себе и дали, и поэтому больше ни разу не пытались выдернуть колышек. Иногда, слыша звон цепи, мы бросаем взгляд на колышек и думаем:
Не могу и не смогу никогда.
Цирковой слон не убегает, потому что он с детства был привязан к такому же колышку».
Ты мог читать эту историю раньше, однако теперь у нас есть средство, с помощью которого можно развеивать своё фантомное бессилие. Нашей задачей будет просто представлять те ситуации, в которых ты не владел обстановкой, после чего магическим образом перекачивать в тебя некую энергию, благодаря которой другие люди были более могучими.
Почему это работает, ведь в реальности ты правда был бессильным ребенком? Потому что прошлого не существует нигде за пределами твоей головы, «маленького тебя» мы тоже нигде не найдем кроме воспоминаний; и работаем мы на самом деле не с реальностью, а с «картой реальности» твоего бессознательного.
Музей революции. Экскурсовод показывает на скелет со словами: «Это скелет легендарного героя революции Василия Ивановича Чапаева».
Посетитель: «А это чей маленький скелетик рядом?»
Гид после секундной паузы:
«Это скелет Василия Ивановича Чапаева в детстве».
Я однажды видел видео, где собачка лаяла на молодого медведя и замахивалась на него лапой, а медведь уворачивался, боялся и отходил. При этом медведь был в 8 раз больше собаки. Видимо, они с детства вместе и медведь по привычке опасается собачьей лапы – хотя стоит ему разок взмахнуть своей, и собака просто улетит.
И ты – такой же медведь. Уже огромный. Уже от взмаха твоей лапы собаки будут улетать, и так происходит не потому, что я пытаюсь тебе это внушить, а потому, что это реальность. Медведь сильный и большой не потому, что ему об этом сказали, а по факту. И ты уже сильный и большой, поэтому данная техника и работает.
Для протокола я должен отметить, что в некоторых случаях бывает крайне полезно ничего не предпринимать и переживать бессилие и иные неприятные эмоции, связанные с ситуацией. Я мечтаю о том моменте, когда наилучшим действием будет это самое «проживание», ведь это наступит лишь тогда, когда данная психологическая грамотность будет у всех и благодаря этому человечество уже станет счастливее и свободнее. Сейчас эта рекомендация актуальна для 1 случая из 30. Вернее, «проблемы с проживанием» есть практически у всех, но большую часть ситуаций можно решить по-другому.
Подражание
Личный опыт, а также «Наказание и поощрение» это не единственные способы, которыми животные могут учиться друг у друга. Мы можем друг другу подражать. Было обнаружено, что в голове каждого из нас есть специальные моторные клетки, которые активируются и тогда, когда мы делаем какое-то определенное действие, и тогда, когда такое же действие делает кто-то другой на наших глазах. То есть ты двигаешь рукой – эти клетки у тебя активируются. Кто-то у тебя на глазах двигает рукой – эти же клетки у тебя активируются.
Мы (и другие животные) способны учиться у сородичей, просто наблюдая за ними. Считается, что именно так канарейки учатся петь у старших птиц, а рыбы плавают
