Подарок из прошлого. Сказочная терапия для начинающих - Лидия Викторвна Огурцова
Поэтому очень важно обращать внимание на то, какие ментальные программы вкладывают в уста своих героев авторы детских книг, художественных и мультипликационных фильмов. Родителям стоит задумываться, какое влияние могут оказать эти произведения на формирование личности их драгоценного малыша.
Внутреннее освобождение
В подростковом возрасте сценарий адаптируется к реальности. Когда Принц поцеловал Спящую Красавицу, он одновременно дал ей разрешение проснуться и освободил от проклятия злой колдуньи.
Внутреннее освобождение может быть ориентировано либо на событие: «Когда родишь детей», «Когда встретишь суженого», – либо на время: «Когда проработаешь 20 лет».
Но в жизни всё происходит иначе, чем в сказке. Время идёт, меняется внешность и характер. Женщине всё ещё будет казаться, что ей семнадцать, а не 40 лет, и будто вся жизнь ещё впереди. Она будет засматриваться на молодых «принцев», и её невозможно убедить в том, что «принцы» – это уже не молодые люди, о которых она мечтала, а достигшие зрелого возраста «короли», которые ей, к сожалению, совсем неинтересны.
Так кто же такой ПОБЕДИТЕЛЬ?
Победителем мы можем назвать человека, который решил достичь в своей жизни цели и добился своего. Стал, к примеру, банкиром, чемпионом по фигурному катанию, хормейстером или доктором философии. А если он увяз в долгах, получил травму ноги или провалил экзамен на первом же курсе, то этот человек – явный неудачник.
А ещё победитель – это тот, кто знает, что он будет делать, если потерпит поражение.
Так на основе самого раннего опыта ребенок приобретает убеждения и выбирает жизненные позиции.
Упражнение «Вспомни детство»
Опишите три первых детских воспоминания. Постарайтесь проанализировать на основе этих воспоминаний своё отношение к окружающему миру. Ответьте на вопросы: «Что я чувствовал?», «Кто был рядом?», «К чему стремился, чего хотел?»
Упражнения по изучению состояний вашего Я
Ваш Родитель
Вспомните что-нибудь из своего поведения, что вы заимствовали от родителей. Если возможно, воспроизведите это своему супругу/супруге, ребенку, друзьям или коллегам по работе.
Вспомните какое-нибудь родительское утверждение, которое вы до сих пор слышите внутри себя и которому вы следуете, с которым вы боретесь или перед которым чувствуете смущение.
Ваш Взрослый
Вспомните недавнюю ситуацию, в которой вы собрали факты и на их основе приняли разумное решение. Вспомните недавнюю ситуацию, в которой вы чувствовали себя враждебно настроенным и агрессивным (или рассерженным, подавленным и т.д.) и, тем не менее, были способны разумно и правильно действовать, несмотря на свои чувства.
Ваш Ребёнок
Вспомните какую-нибудь форму манипулирования, которую вы использовали в детстве и применяете до сих пор.
Вспомните, что доставляло вам радость в детстве и что вы с удовольствием делаете до сих пор.
Глава 4. Сказочная терапия
Чтобы понять, как пишется жизненный сценарий, давайте обратимся к сказке. Как правило, сказка выполняет несколько функций: воспитательную, познавательную, развивающую, терапевтическую и диагностическую.
Диагностическая сказка выявляет уже имеющиеся жизненные сценарии, ставшие привычными способы реагирования и поведенческие стереотипы ребёнка. Диагностическая сказка помогает выявить отношение к окружающим, о котором ребёнок не хочет говорить вслух.
Терапевтической сказкой является сказка, благодаря которой в состоянии и поведении ребёнка происходят позитивные изменения.
В работе с детьми вы можете использовать авторскую или народную сказку, или же придумать свою. Но лучше, если ребёнок сочинит сказку сам или вместе с психологом (родителем). При этом можно драматизировать как отдельные элементы, так и полностью всю сказку.
Следуя предложенной схеме, придумайте сказку для своего ребёнка.
Алгоритм психокоррекционной сказки
Подбираем героя, близкого ребёнку по полу, возрасту, характеру.
Описываем жизнь героя в сказочной стране так, чтобы ребенок нашёл сходство со своей жизнью.
Помещаем героя в проблемную ситуацию, похожую на реальную ситуацию ребёнка, и приписываем герою все переживания ребёнка.
Помогаем герою искать выход из создавшегося положения. Начинаем усугублять ситуацию, подталкивая героя к изменениям. Герой может встречать существ, оказавшихся в таком же положении, как и он, и смотреть, как они выходят из ситуации; он встречает мудрого наставника, объясняющего ему смысл происходящего и пр. Наша задача – показать герою ситуацию с другой стороны, предложить альтернативные модели поведения.
Герой понимает свою неправоту и становится на путь изменений.
Обрати на меня внимание!
Важно знать скрытую причину плохого поведения детей. Обычно их пять. Ребенок ведёт себя плохо, если:
1) желает привлечь к себе внимание. В этом случае в сказку нужно ввести модели социально приемлемых, положительных способов привлечения внимания;
2) желает властвовать над ситуацией, взрослым, сверстниками. В сказке может быть предложена позитивная модель проявления лидерских качеств: хороший предводитель, прежде всего, заботится о своих друзьях;
3) желает за что-то отомстить взрослому. В сказке должно быть указание на искаженное видение героем проблемы и конструктивная модель поведения;
4) ему страшно, он желает избежать неудачи. В этом случае герои сказки оказывают главному герою поддержку и предлагают способы преодоления страха;
5) у него не сформировано чувство меры. В этом случае в сказке нужно довести ситуацию до абсурда, показывая последствия поступков героя и оставляя выбор стиля поведения за ним.
В процессе создания психотерапевтической сказки важен образ главного героя. Чтобы определить своего героя, ответьте на вопрос: «В кого бы я хотел превратиться в сказке с помощью Доброго Волшебника?»
Таким образом, героем вашей сказки станет Ваше Идеальное Я.
Однако героями психотерапевтической сказки могут быть и спонтанно выбираемые нами образы. В этом случае сказка приобретает характер притчи, повествующей о ситуации, которая символически отражает переживания или события жизни человека.
План жизни
Мы уже говорили, что сценарий – это неосознаваемый план жизни. Ребёнок составляет не просто общие представления о мире, а план жизни в форме некой театральной постановки с ясно обозначенными началом, серединой и концом. Повесть вашей жизни уже написана, и написана она вами. Вы начали бессознательно писать её с момента рождения. К четырем годам вы решили, каким в общих чертах будет её сюжет. С семи до двенадцати вы шлифовали её, добавляя то тут, то там некоторые детали. В подростковом возрасте вы пересмотрели свою повесть, придав ей более реалистичные черты. В ней есть свои герои и героини, злодеи и волшебники. В ней есть основной сюжет и побочные сюжетные линии. Она
