20 правил здравого смысла - Александр Дац

да и искать одобрения от людей, которые вас даже не знают просто бессмысленно. Какая вам разница, что о вас думает баба Люся из 6 подъезда или местный дворник? Но в соцсетях создается ощущение, что мнение каждого — имеет значение. Вот только чем они отличаются от прохожих на улице? Они оценивают вас «по одёжке» по своей, субъективной, оценочной шкале. Уверен, что у вас, как и у меня, есть несколько самых близких друзей, которые хорошо вас знают. Так вот, запомните — только их мнение имеет значение, так как эти люди понимают кто вы и что вы. Только к их мнению имеет смысл прислушиваться, а не пытаться впечатлить анонима с ником asseater666, что вы были во всех странах мира и вообще вы самый интересный человек на свете. Показывая только яркие и приятные моменты своей жизни, вы загоняете себя в ловушку лицедейства. Вы, уже не вы, а приятная картинка, которую нужно продолжать поддерживать. Картинка с идеальной фигурой, картинка с красивым местом, картинка с веселым досугом. Вы принимаете правила игры и сами попадаете в круговорот вечной лжи, ради счётчика циферок в интернете. Механизм чем-то похож на лудоманию, каждый пост — это спин однорукого бандита, количество лайков — результат выигрыша. Иногда вы срываете куш. Иногда вы в депрессии из-за долгого отсутствия желаемого результата. Проиграться здесь, к счастью, нельзя (хотя ещё как посмотреть, если взять пример с Диснейлендом, то билет стоит кругленькую сумму).

А смысл тут один: не стоит пытаться впечатлять всех и каждого. Не стоит показывать, что вы миллиардер имея в кармане последний червонец. Жизнь — это про вас, а не про бабу Люсю из 6 подъезда и не про пользователя с никнеймом asseater666.

Пункт второй: Вещь — это всего лишь вещь.

Многие молодые люди очень сильно расстраиваются при потере привычной им вещи или при невозможности себе что-то позволить. Я, будучи достаточно отдаленным от материальностей, понимал подобное поведение с трудом. Истерики из-за невозможности “обновить” телефон с 12ой модели на 13ую казались мне чем-то нереальным, пока я не стал живым свидетелем этой драмы. Многие видят в вещах прежде всего предмет статуса и элитарности и снова попадают в ловушку “миллионера с червонцем в кармане”. Тут я бы советовал вам перечитать пункт первый, о том, что, кому и главное зачем вы пытаетесь доказать. Однако для многих людей, потеря, резкая поломка или не дай боже, пожар — это катастрофа вселенского масштаба. Мы так привязываемся к неодушевленным предметам, что “выбитый из-под задницы стул” кажется нам кошмаром наяву. Если вы именно такой человек, я попытаюсь немного облегчить ваши страдания, связанные с потерей.

Первое: большинство вещей можно заменить. Это не человек и не ваш домашний любимец. Это просто предмет, сделанный на конвейере. В мире таких тысячи, а может и миллионы. А кроме того, что этих вещей — миллионы, так ещё и каждый год выходят новые модели. Сейчас я, конечно, не говорю про памятную бабушкину вазу в единственном экземпляре, ведь подобные памятные вещи скорее символизируют память о человеке.

Так что узрите в потере возможность что-то обновить.

Второе: не драматизируйте снижение качества вашей жизни на несколько процентов. Здесь важно отметить, что я не ссылаюсь на погорельцев и прочих людей, которые остались без дома и не пытаюсь все это смягчить в стиле «Да ладно, что ты паришься, тебе всего лишь НЕГДЕ ЖИТЬ». Нет. Подобные ситуации ужасны, куда не посмотри. Важно понимать, что я говорю лишь про небольшие, опять же относительно, потери, которые время от времени случаются с каждым из нас. Объективно, потеря чего-то ценного в виде телефона, ноутбука или даже автомобиля — это удар по карману и по нашему качеству жизни. Но давайте по существу: насколько действительно снизится качество вашей жизни? Скорее всего не так сильно. Да, придется привыкнуть к заполненному автобусу и плохой камере на телефоне, но это же не конец света, правильно? Суть всё ещё остаётся та же, просто ездите вы теперь медленнее и с меньшим комфортом. Ваш старый, временный телефон, пускай и не выполняет всех запрашиваемых функций, но он хотя бы делает основные. Да, неприятно ложиться спать на диван, после дорогой, двухместной кровати, но, с другой стороны, у вас есть где спать. Рано или поздно нам придется пожертвовать своим комфортом и быть выдернутым из привычного течения нашей жизни, это нормально и такое случается.

Третье: мы не контролируем обстоятельства, но мы вольны контролировать нашу реакцию на них. Однажды я наткнулся на видео, когда ребёнку, малышу около 3х лет, на рождество, шутки ради, решили подарить просто банан. Сначала мальчик растерялся, видимо ожидая что-то посущественней банана (учитывая подарки всех остальных членов семьи), но потом просто смирился с ситуацией, начал радоваться и даже предложил половинку своей маме. Видео собрало миллионы просмотров из-за искренней и неиспорченной реакции ребенка. И как же я желаю, чтобы все взяли у этого малыша частичку его отношения к жизни. Банан в конце концов уже в руках и у ребёнка есть 2 выхода: закатить истерику, испортить себе и всем настроение или же просто принять «подарок» и идти дальше.

Наша величайшая способность — это контроль реакции на обстоятельство. Да, всегда есть эмоции, которые порой нешуточно захлестывают, но, если что-то произошло — обратно время уже не вернешь. Чем раньше вы примете факт потери, тем быстрее сможете наметить новый план. Грустить, жалеть себя и ныть всем подряд может быть безумно приятно ради порции утешения, но это разрушительно. Вместо создания плана по выходу из неприятной ситуации, люди порой неделями упиваются слезами из-за случившегося. Это не эффективно и это принесет вам и окружающим лишь вред и эмоциональные растраты.

Четвертое: посмотрите на ситуацию с позиции времени. Я помню, как когда я был подростком, мне купили мой первый КПК — карманный компьютер, как это тогда называлось. Штучка похожая на доисторический смартфон, только не умевшая звонить. Это был невероятный подарок для меня на тот момент. Очень дорогой и завидный. И я просто обожал этот кусок метала и пластика. Это был предмет зависти многих. Через полтора месяца он выпал у меня из кармана, и моё сердце остановилось. Он лежал экраном вниз на холодном кафельном полу школы, и я