Майкл Рэй - Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту
«Я сидела на скамейке у гостиницы Claremont, пила сок и читала. Какой-то мужчина спросил, может ли он присесть на скамью, и я ответила согласием. Мы немного посидели молча, в тишине, и каждый читал свое. Затем мужчина чихнул. Я сказала: “Будьте здоровы”. Он ответил: “Спасибо. Мы нуждаемся во всех благословениях, какие только могут быть”. Когда он произнес эти слова, я вспомнила наше правило на каждый день и то, как это важно для каждого из нас – дарить благословения… Ведь это нечто такое, что каждый из нас может делать с легкостью, но какая же в этом сокрыта сила. Так что я сказала: “И как же просто нам их дарить”. Он повернулся, посмотрел на меня и улыбнулся.
И потом начался наш удивительный разговор… Он только что вернулся из Шанхая, куда ездил по делам. И вскоре должен был возвращаться в Вашингтон. Мы поговорили о ситуации в мире, о его путешествиях, о наших интересах, о работе (в том числе о творчестве в бизнесе и моих планах его преподавать), а затем разговор коснулся наших семей.
Рассказав друг другу о наших семьях и поделившись жизненным опытом, мы стали обсуждать более интимные вещи. У этого человека была дочь, сердце и мозг которой в детстве поразил вирус. Мужчина вдруг затих, а потом, когда слезы стали наворачиваться на глаза, поделился со мной своими опасениями, особенно его беспокоило, что он не может всегда быть с ней рядом. Когда он окончил свой рассказ, он посмотрел на меня, поблагодарил и сказал: “С вами так легко говорить, потому что вы так внимательны и способны искренне делиться. Вам действительно не все равно. Ваши глаза искрятся любовью. Вас ждет успех в вашей работе”. Меня очень тронули его открытость и честность. Мы оба поплакали, обнялись и благословили друг друга. А затем попрощались.
Меня поразил тот факт, что простое благословение и мое искреннее внимание к нему и его чувствам смогли перерасти в глубоко запоминающиеся ощущения для нас обоих. И хотя я, скорее всего, больше никогда его не увижу, я буду помнить и то, как он делился своими сокровенными чувствами, и его подтверждение правильности моего пути. Мы оба были внимательны друг к другу, слушали друг друга, не отвлекаясь ни на что, и потому действительно смогли дать и получить дары “милосердия”».
Отдавая, будьте открыты к дарам, которые вы получаете. Различайте дары настоящего, благодать, которая часто остается незамеченной, и то, что исходит от людей, которые не имеют возможности дать нечто материальное. Настройтесь на жизнь с ощущением щедрости и восприятия. Обращайте внимание на то, что вы делаете, что чувствуете, что поддерживает вашу способность делиться со всей щедростью души и что заглушает их.
Вот некоторые дополнения предложения, которые можно использовать на протяжении недели жизни с этим правилом на каждый день:
• Найдите способ щедро одаривать себя каждый день. Спрашивайте себя каждое утро: «Чем я могу одарить себя сегодня?»
• Найдите способ удивлять кого-то, особенно незнакомых людей, ежедневными дарами.
• Давайте таким образом, чтобы получатель не подозревал, что вы даете.
Как и со всеми правилами на каждый день, записывайте свои ощущения. Обдумывайте то, что происходит, и ищите продуктивные ощущения. Разговаривайте с другими о том, что произошло, и вливайтесь в поток «отдавать и получать» в этих разговорах. Радуйтесь своим прорывам и применяйте полученные знания в жизни.
И вновь, вы можете следовать этому правилу на каждый день на нескольких уровнях. Отдавать – это первый уровень, а получать – второй. Когда вы входите в поток «отдавать и получать», вы находитесь на третьем уровне. Когда же привносите целиком эту практику в свою жизнь, вы достигаете четвертого уровня.
Афина Катсарос вместе с Джулией Ромэйн участвовала в создании программы, построенной на нашей творческой работе, для семей жертв трагедии 11 сентября 2001 года. Общаясь с вдовами, она прошла все четыре уровня. «Сначала я отдавала все, что должна была дать, в аудитории, – говорит она. – И чувствовала себя после этого опустошенной, физически и эмоционально. Я поняла, что давала, не позволяя себе получать отдачу. Я видела, что женщины не были требовательны, поэтому не надо было отдавать все без подзарядки от них».
Афина решила изменить подход. «Я решила отдавать абсолютно все, что должна была дать, и одновременно принимать их энергию, энтузиазм и благодарность. Это сделало работу гораздо более приятной и полноценной».
Но это еще не все. Когда Афина рассказала о совершенном ею сдвиге, к потоку и благодарности за полученные от этих женщин дары присоединился еще один поток. Она подарила свои ощущения, это вдохновило слушателей, и они взамен одарили ее. Например, одна женщина, вдова, отдала ей такой дар: «Вы действительно понимаете нас, – сказала она Афине. – Я знаю, насколько сильной может быть энергия скорби, а в сумме с энергией дурной славы события она еще более мощная. Превратить эту энергию в нечто продуктивное поистине замечательно и вдохновляюще».
Участвуйте в потоке «отдавать и получать» и посмотрите, что произойдет. Результат будет ошеломляющим.
Борьба и открытие бытия
Если вы твердо решаете посвятить свою жизнь поиску высшей цели, вы автоматически посвящаете себя жизненной борьбе. И выходит, как ни парадоксально, что чем сильнее вы стремитесь к высшей цели, тем больше испытаний встречается вам на пути. Они – часть путешествия, связывающего вас с другими людьми и продуктивным лидерством.
«Просто живи!» Где бы я ни прочитал или ни услышал это наставление – «Просто живи!» – я обретаю ощущение спокойствия от того, что я есть. И действительно, сама медитация является тропой к высшей цели; но состояние простого существования должно достигаться с помощью действий.
Вы привносите свое состояние бытия в мир, когда решаетесь быть самим собой в том, что вы делаете. Поступая таким образом, вы ощущаете высшую цель и увеличиваете вероятность того, что продолжите ощущать ее и в будущем.
Как только вы прекратите яростно стремиться стать кем-то или чем-то, чем вы на деле не являетесь, вы сможете найти свойственную вам креативность и превратить то, что сокрыто в вас, в нечто великое. Вы можете быть самым обычным человеком. Так что вместо того, чтобы бороться с самим собой, просто смиритесь с этим. Цель заключается в том, чтобы осознать существующую энергию и попытаться войти с ней в гармонию.
Например, если кто-то вас критикует, выслушайте, что вам скажут. Оцените с позиции своего «я» и состояния бытия, имеет ли сказанное истинный смысл. Или это просто ворчание гласа суждения на данный момент?
