Александр Гольденберг - Ты - миллионер
Чаще всего, когда люди говорят «я считаю» или «мое мнение по этому поводу таково», за этой фразой следует одно из бытующих в народе расхожих представлений, которое основано только на общественном мнении. Эти люди просто ретранслируют чужие мысли. Фактически эти люди живут, их тела живут, но их сознание мертво. Их сознание просто передает наиболее популярные мысли других людей. Такие мысли могут быть специально созданы другими людьми или даже организациями. Для чего? Чтобы завладеть твоим сознанием, чтобы влиять на тебя, чтобы управлять тобой.
Так, навязанная тебе идея, мысль заставляет тебя думать, что она - твоя собственная. И ты начинаешь самоотверженно на нее работать. Возможно, ты копишь деньги на очередную новую дорогую модель авто или что-то в этом роде. Но, по сути, ты просто следуешь неким навязанным тебе извне стандартам, действуешь на основе полученной тобой информации о мире. Миллионер же сам управляет своей жизнью, сам решает, что именно будет делать, что будет покупать, какой фильм пойдет смотреть, с кем будет общаться.
Для того чтобы контролировать свои мысли, попробуй практиковать следующие упражнения.
• В течение всего дня не говори какого-нибудь часто употребляемого слова, например, местоимения «я». Отслеживай свои ошибки - например, подпрыгивай каждый раз, когда ты все же произносишь любимое «я». В итоге ты поймешь, насколько ты можешь управлять своим сознанием. Это упражнение научит тебя контролировать свои слова и свои мысли одновременно.
• Попробуй весь день провести в полном молчании. Конечно, на работе это будет сделать непросто, поэтому выбери подходящий день и предупреди своих домашних. Все равно тебя будут спрашивать, будут дергать по разным вопросам, будет звонить телефон. Но ты продолжай эксперимент - просто молчи. Ты поймешь, что большинство из того, что говорят люди, бессмысленно, почувствуешь важность слов, когда их немного.
• В любой другой день попробуй некоторое время, около пяти минут, говорить полную чепуху, просто несвязанные между собой слоги. Так делают все маленькие дети. Затем побудь в тишине такое же время. Можешь даже прилечь и закрыть глаза. Ты удивишься, каким тихим, легким и пустым стал твой разум. Ты заставил его не думать, и он отблагодарил тебя минутами тишины - безмыслия.
После выполнения каждого упражнения наблюдай, как изменяются твои мысли, как реагирует на это твое сознание. Могу тебе точно сказать: поначалу твое сознание будет в замешательстве. Твой ум был уверен, что это он думает свои мысли, более того, он считал, что твои мысли были упорядочены. Сейчас твое сознание столкнется с тем, что поймет неупорядоченность и неуправляемость твоих мыслей. И это уже отличное начало. Шаг за шагом, день за днем тренируйся, делай разные упражнения по контролю над мыслительным процессом. Рано или поздно у тебя получится остановить хаотичный бег мыслей и заставить сознание работать тебе во благо.
Не забывай о своей главной цели. Когда твое сознание сможет высвободиться от разной чепухи в голове, направь свои мысли на поиски новых решений осуществления задуманных тобой целей.
Сознание человека - как квартира. В квартире часто накапливаются ненужные вещи, хлам. Чтобы освободить место для новых вещей, надо избавиться от хлама. Точно так же, чтобы освободить место для новых интересных идей, тебе придется избавиться от большинства негативных или, может быть, просто ненужных мыслей. Очистить свое сознание, свой разум.
Вот еще одно упражнение. Попробуй следить за всеми мыслями, которые пролетают у тебя в голове. Следить за каждой из мыслей. Вот пришла мысль, ты отследил ее. Или осознал. Еще одна мысль - то же самое. Так мысль за мыслью, шаг за шагом ты разгребешь весь хлам в своей голове. Ты будешь удивлен количеству ненужных, пустых или даже вредных для тебя мыслей. Постепенно сознание начнет управлять потоком мыслей, который бурлит в твоей голове. Ведь не зря мудрецы говорят: «Подумай прежде чем подумать».
Дело в том, что мысли материальны. Наверняка ты это уже слышал. Любая мысль, сгенерированная мозгом, стремится к воплощению в реальность. Для воплощения некоторых мыслей нужно выполнить ряд шагов, а некоторые мысли воплощаются с помощью других механизмов. Они могут воплотиться как бы сами собой. Поэтому будь предельно аккуратен со своими мыслями.
Прежде чем окончательно устремиться к образу своей мечты, тебе стоит максимально подробно задуматься, чего именно ты хочешь, к чему приведет воплощение твоей мечты. Вероятнее всего, что такой анализ позволит тебе сэкономить массу времени в будущем. Потому что у тебя еще есть время отказаться от ненужных вещей, сомнительных планов и бредовых идей. Большинство из этих идей могут быть навязанными, сформированными другими людьми. Эти идеи на самом деле не представляют для тебя никакой ценности.
Наше общество является обществом мыслителей. Мы слишком много думаем и слишком мало делаем.
Иногда люди, думая о чем-либо, не замечают, что происходит у них под носом. Часто люди настолько погружены в свои мысли, что могут не замечать жизни, которая проносится мимо. Даже занимаясь сексом, люди продолжают думать о чем-то постороннем.
Когда ты остановишь безумный бег своих мыслей, ты увидишь краски этого мира вновь, так же как когда-то видел их ребенком. Все отличие между детьми и взрослыми заключается в том, что дети не обременены своими мыслями и заботами. Они просто живут. Здесь и сейчас они думают и сразу же воплощают свои идеи. Они не находятся в прошлом и не слишком много размышляют о будущем. Взрослые люди постоянно просматривают в памяти картины своего прошлого, раз за разом возвращаясь к тому, что уже было вчера, на прошлой неделе или даже много лет назад. Некоторые события, которые до глубины души тронули человека, могут возвращаться к нему ежедневно, и он будет каждый день жить в том дне, который уже давно прошел. Это и есть настоящее безумие.
Многие живут бесконечными мыслями и мечтами о завтрашнем дне. Даже если вчера они мечтали о чем-то и это осуществилось, они уже мечтают о чем-то другом и живут вновь завтрашним днем. Изо дня в день они думают о том, что будет завтра, не замечая той жизни, которая бьет ключом вокруг них. Это можно назвать уходом от реальности. Человеку свойственно уходить от реальности, возвращаясь в прошлое или утопая в мечтах о будущем.
Тебе необходимо взглянуть на сегодняшний день, посмотреть правде в глаза. Где ты находишься, кто ты такой, кем ты стал и т. д. Только после этого ты можешь приступить к созданию генерального плана своей жизни. Кем ты вообще хочешь в жизни стать, что ты хочешь иметь, когда твоя жизнь подойдет к концу, в каком окружении ты хочешь жить, что ты хочешь в жизни узнать, где побывать...
