Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя
Я видела, как много вреда он нанес Роуз, и объяснила ей, что вместо того, чтобы закрываться, ей необходимо выбросить из головы все то, что она узнала на занятиях. То, каким образом преподавал этот человек, не могло помочь людям. При помощи своих занятий он старался почувствовать себя значительным, принижая других. Я готова держать пари, что еще одна причина его поведения заключалась в том, что он хотел, чтобы в отчаянии они снова пришли к нему. Неделю спустя Роуз позвонила мне и сказала, что я была права. Тренер разыскал на Facebook своих студентов и сделал им рассылку о своих услугах. Для него это была возможность создать клиентскую базу, но при этом он уничтожил амбиции моей клиентки и многих других, кто приходил к нему на занятия.
Это довольно яркий пример того, как один человек может уничтожить амбиции другого. Но бывают и не столь очевидные случаи. Как на счет них? Как на счет неявных способов, при помощи которых люди пытаются саботировать вас? Помните, мы обсуждали токсичных людей, которые пытаются сбить вас с намеченного курса?
Каждый раз, когда вы чувствуете, что что-то пошло не так, постарайтесь вернуться к намеченному плану. Боритесь. Возьмите «тайм-аут» и проанализируйте, почему вы сбились с намеченного курса. Спросите себя: «Неужели это я стал причиной проблемы или виноват кто-то другой?»
К примеру, если ваш супервайзер написал плохой отзыв о вашей работе или критик написал неприятную статью о вашем выступлении или другом проекте, это вовсе не значит, что вам нужно признать свое поражение, сдаться и перестать делать то, что вы делаете. Перед тем как вы решите отказаться от своей стратегии и забыть о своей мечте, сядьте со своим SPARC-приятелем и найдите корень проблемы.
Советы мудрых людей: Фил Хол,
выдающийся педагог по вокалу, преподаватель в музыкальном театре
Все дело в том, что внутри
Я помогаю людям достигать своих целей и реализовывать мечты. И я заставляю их делать все от них зависящее. Если студенты увлечены чем-то, я стараюсь научить их думать как предприниматели, чтобы они занимались тем, что у них хорошо получается, и тем, что их увлекает. Я призываю людей идти на риск во имя того, что они любят.
Мне кажется, что очень важно прислушиваться к своему внутреннему голосу. Думаю, что отличным примером может служить Барбара Стрейзанд. Она прислушивалась к себе, и посмотрите, чего ей удалось добиться. Другой пример – Опра Уинфри. Они обе знали, что им следует делать, и поставили перед собой задачу сделать это. И посмотрите, каких высот им удалось достичь! Кроме того, я уважаю звезду Бродвея Пэтти Люпон, которая отстаивала свое видение, и сестер Венеру и Серену Уильямс, профессиональных игроков в теннис, которые боролись за все, что теперь имеют. Они совсем молодые, но уже многого достигли.
Верните себе искру… при помощи стратегии SPARC!
Тренер Роуз очень сильно нуждался в своем собственном SPARC-приятеле, который мог бы сказать ему, что есть и другой способ находить клиентов, помимо того, чтобы устраивать «резню», а потом предлагать пострадавшим свою помощь. Можете ли вы представить себе врача, который заражает людей вирусом, чтобы потом вылечить их? Хороший SPARC-приятель посоветовал бы ему провести со своими учениками максимально возможную положительную работу. Не каждый ученик стал бы его клиентом, но он смог бы установить хорошие отношения с несколькими из них, пускай даже с одним.
К счастью, у Роуз есть SPARC-приятель, с которым она может восстановить нанесенный ей ущерб. После встречи со мной она поработала со своим другом, чтобы вернуть свои амбиции. Если вам кажется, что вы гасите свои амбиции, обратитесь к SPARC-приятелю. Объясните ему, что вам чего-то не хватает, что вы чувствуете, будто потеряли свой путь, и нуждаетесь в помощи, чтобы вернуться на верную дорогу.
«Почему бы и нет» Мартин Сэмюэль,
актер, певец, танцор
Сколько себя помню, я всегда хотел быть артистом. Я до сих пор вспоминаю, как в детстве смотрел американское телевидение и понял, что хочу заниматься именно этим! Но как мне туда попасть? Я вырос в франко-канадской семье и не знал ни одного английского слова. Выучить совершенно чужой язык казалось невозможным, но я понимал, что если не буду говорить по-английски, то не смогу реализовать свою мечту.
Когда мне было 20 лет, я узнал о том, что летом будет проводиться кастинг для нового шоу в Торонто. На прослушивание приглашали певцов и танцоров, и я решил попробовать. Я очень сильно нервничал – и не только потому, что это было мое первое прослушивание, но и потому, что петь нужно было на английском языке. Я выбрал песню «Something’s Coming» из «Вестсайдской истории». Это быстрая песня с огромным количеством слов. Учитывая обстоятельства, я не мог выбрать песню сложнее. И все же я решил исполнить именно ее.
На первом туре отбора нужно было танцевать. Я не понимал ни слова из того, что говорил хореограф, но внимательно следил за ним, повторял все его действия, и каким-то чудом мне удалось пройти дальше. После танца нескольких человек попросили остаться и исполнить песню. Я был одним из них. В тот момент я нервничал еще сильнее, поскольку должен был прямо перед продюсером и кастинг-директором петь на незнакомом языке произведение, которое я просто заучил. Я не имел ни малейшего представления, получится ли у меня.
Мне было невероятно трудно собраться и исполнить песню перед всеми этими важными людьми, которые должны были решать мое будущее. Но мне удалось это и, должен сказать, довольно хорошо. Им понравилось мое выступление и, как только я пропел последние ноты, они заговорили со мной. Я не понимал их, поэтому сделал глубокий вдох и произнес: «Мартин, Монреаль, я не говорю по-английски».
Они смотрели с удивлением, и в то же время казалось, что происходящее забавляет их. После этого меня отвели в сторону и попытались объяснить мне, что они хотят, чтобы в течение следующих шести месяцев я принимал участие в шоу. Вот так я выучил английский язык!
Через несколько лет, когда я уже чувствовал себя вполне комфортно, общаясь на английском языке, я решил снова повторить свой опыт. Я поехал в Германию и начал учить весь текст шоу на немецком. Поначалу это было довольно трудно, но по мере изучения языка я научился ценить его. В течение года я выступал, а потом решил, что, пока нахожусь в Германии, могу пройти прослушивание на второе шоу. Тогда я получил свою первую большую роль на немецком языке. Вы видите здесь определенный паттерн? Несколько лет спустя я переехал в Майами, где начал изучать испанский язык и, в конечном итоге, снялся в нескольких испанских сериалах и сыграл в нескольких шоу на испанском языке.
Для человека, который считал, что он не в состоянии выучить иностранный язык, я справился со своей задачей довольно хорошо. Я боялся, что учиться петь на незнакомом языке может показаться глупым, и понимал, как много мне придется работать, но, в конечном счете, я убедился в том, что, обладая терпением, трудолюбием и настойчивостью, мы можем добиться практически всего, чего захотим.
В настоящее время я являюсь гражданином США, живу в Нью-Йорке, вращаюсь в мире шоу-бизнеса и каждый день спрашиваю себя: «Что еще я могу сделать? Может быть, выучить еще один язык…»
Как стать хорошим SPARC-приятелем
Для того чтобы иметь хороших SPARC-приятелей, вы сами должны стать таковым. Помните, что иногда вы будете нуждаться в своем SPARC-приятеле, а иногда он будет нуждаться в вас. Ниже перечислено несколько важных замечаний касательно того, как быть хорошим SPARC-приятелем.
Слушайте. Когда ваш SPARC-приятель хочет что-то сказать, то он должен высказаться до конца. Не перебивайте его. Выслушайте все, что он хочет сказать, подождите, пока он закончит, и только тогда говорите.
Делитесь своими идеями. Вы знаете, что ваш приятель ищет совета, вы знаете этого человека достаточно хорошо, чтобы понимать, когда он сможет им воспользоваться. Предлагайте свои идеи, но не настаивайте на них. Помните, что речь идет не о вас; речь идет о вашем друге.
Будьте терпеливы. Разрешите своему другу говорить, вытяните из него всю информацию. Иногда может показаться, что он сказал все, что хотел, но потом появляется что-то еще. Используйте такие фразы, как: «Есть ли что-нибудь еще?» или «Что еще в этой ситуации тебе нравится?» Не волнуйтесь, большинство людей выдыхаются за 20 минут!
Возьмите на себя ответственность
Ваш SPARC-приятель может помочь вам найти ту искру, которая позволит вам вернуть свою харизму, но вы и сами можете себе помочь. Все дело в том, чтобы прислушиваться к своему внутреннему голосу и эмоциям.
