Джанет Свитцер - Правила успеха
В 1995 году Джон Ассараф взял большую картонку и повесил дома на стене кабинета. Всякий раз, решая приобрести какую-то вещь или мечтая куда-то поехать, он брал фотографию этой вещи или того места и наклеивал на картонку. И в мыслях уже видел себя наслаждающимся объектом своего желания.
В мае 2000 года, только что перебравшись в новый дом в Южной Калифорнии, он сидел в кабинете в полвосьмого утра, когда вошел его 5-летний сын Кинан и уселся на коробки, которые хранились уже четыре года. Кинан спросил отца, что в коробках. «Картонки с мечтами», – ответил Джон. «Мечтами о чем?» – заинтересовался Кинан.
Джон открыл одну из коробок, чтобы показать Кинану эти картонки. Увидев первую, он заулыбался, поскольку там оказались фотографии спортивного «Мерседеса», часов и некоторых других вещей, которые он к тому времени уже приобрел.
Но, достав вторую картонку, даже прослезился. Там был изображен дом, в который они только что переехали! Не подобный этому, а именно тот самый! Площадью в 7000 кв. футов, и вокруг 6 акров изумительно красивого пейзажа, да еще рядом домик для гостей на 3000 кв. футов, теннисный корт и 320 апельсиновых деревьев – именно тот, чью фотографию он однажды четыре года назад увидел и вырезал из журнала Dream Homes!
Кэрил Кристенсен и Мэрилин Кенц, более известным как «Мамочки», потому что они зарабатывают на жизнь шутками о детях, семейной жизни и материнских заботах, хорошо известна сила целевых картинок, поскольку именно они помогли их мечтам осуществиться. Их дружба, как и карьера, началась в небольшом фермерском поселке Питалума в Калифорнии, где они жили по соседству. Решив стать актрисами и ведущими шоу, они составили Книгу Целей, в которую записали все, чего хотели достигнуть, и каждую запись проиллюстрировали картинками. Все, вошедшее в их книгу, осуществилось полностью!
К их достижениям относятся «Мамочки», шоу-комедия положений, выходившее на NBC в 1993–1995 годах, «Шоу Кэрил и Мэрилин», ток-шоу, выходившее на ABC в 1996–1997 годах, проекты на кабельных каналах Showtime и Lifetime и пользовавшаяся огромным успехом книга «Бремя матери» («The Mother Load»).
Поскольку и Кэрил, и Мэрилин умеют рисовать, то им изобразить свои цели в картинках не составляло труда, но вам вовсе не обязательно идти на курсы рисования, чтобы сделать собственную Книгу Целей. Они формулировали цели в настоящем времени, добавляли эмоциональные фразы типа «я довольна и благодарна», «я ощущаю спокойствие и радость» и «жить в этом замечательном доме так здорово» и всегда завершали страницу такой фразой: «Задуманное или еще лучшее происходит к пользе и радости всех заинтересованных». И задуманное или нечто лучшее всегда происходило.
Начните прямо сейчасНайдите время и каждый день визуализируйте каждую свою цель как уже реализованную. Это жизненно важно для того, чтобы ваши мечты осуществились. Некоторые психологи утверждают, что час визуализации стоит семи часов физических усилий. Утверждение на первый взгляд неправдоподобное, но на самом деле вполне соответствующее истине и весьма ценное: визуализация – одно из самых сильных средств в вашем комплекте инструментов успеха.
Нет необходимости визуализировать будущие достижения целый час. Вполне достаточно 10–15 минут. Азим Джамал, известный в Канаде диктор, рекомендует так называемый «Час силы» – 20-минутную визуализацию и медитацию, 20-минутное упражнение и 20 минут чтения воодушевляющих или информативных книг. Только представьте, что могло бы происходить в вашей жизни, делай вы это каждый день.
Правило 9
Начинайте действовать
Кто пассивно ждет – в конце концов получает ожидаемое, но только то, что осталось после тех, кто действовал энергично.
Авраам Линкольн, шестнадцатый президент Соединенных ШтатовЧто мы думаем, знаем или во что верим, в конце концов не так уж и важно. Важно лишь то, что мы делаем.
Джон Раскин, английский писатель, искусствовед и общественный деятельМир платит вам не за то, что вы знаете, а за то, что вы делаете. Существует бессмертная аксиома успеха, утверждающая: «Вселенная вознаграждает действие». И все же, как ни прост и верен этот принцип, удивительно, сколько людей пускается в анализ, планирование и систематизирование и вязнет во всем этом умствовании, когда единственное, что нужно, – начать действовать.
Начав действовать, вы подключаете силы, которые неизбежно приведут вас к успеху. Вы даете понять окружающим всю серьезность своих намерений. Окружающие пробуждаются и начинают обращать на вас внимание. Те, чьи цели схожи с вашими, присоединяются к вам. Вы начинаете изучать мир, исходя из собственного опыта, который нельзя приобрести, слушая других или читая книги. И получаете от мира ответную реакцию – вам приходит информация о том, как сделать что-то лучше, быстрее и эффективнее. Что раньше казалось запутанным – начинает проясняться. Что раньше казалось сложным – становится заурядным. Вы начинаете притягивать к себе других, которые поддерживают и подбадривают вас. Стоит только начать действовать – и весь ход вещей начинает выстраиваться в нужном вам направлении.
Болтовне – грош цена!Чтобы добиться успеха, вам нужно следовать за теми, кто его уже добился, а те, кто его добился, ориентированы на кипучую деятельность. Я уже объяснял, как обдумывать свои мечты и представления, ставить цели, разбивать их на более мелкие задачи, как предвидеть и преодолевать препятствия, работать с визуализацией и аффирмациями, как верить в себя и свои мечты. Теперь пора действовать. Запишитесь на курсы, пройдите необходимое обучение, позвоните турагенту, начните писать ту книгу, откладывать деньги на оплату рассрочки за свой дом, брать уроки фортепьяно, вступите в клуб здоровья или подайте, наконец, давно задуманные предложения.
Ничего не произойдет, пока вы не начнете действоватьЕсли вы ждете корабль, а он не причаливает – плывите ему навстречу.
Джонатан Уинтерс, лауреат премии Грэмми, комедиограф, актер, писатель и художникЧтобы продемонстрировать силу действия на своих семинарах, я достаю чек на $100 и спрашиваю: «Кто хочет этот чек?» Хочет, безусловно, большинство присутствующих, и в знак этого тянут руки. Некоторые даже начинают энергично махать рукой; другие – выкрикивать: «Я, я хочу!», или «Я возьму!», или «Мне, дайте мне!». Но я спокойно стою с чеком в руке и терпеливо жду, пока до них дойдет. В конце концов кто-то все-таки срывается с места, подбегает ко мне и выхватывает чек из моей руки.
После того как человек сел – вознагражденный за усилия $100, – я спрашиваю аудиторию: «Что сделал этот человек, до чего никто из вас не додумался? Он выбрался из своего убежища и совершил действие. Он сделал то, что было необходимо, дабы получить деньги. И именно так должны поступать и вы, если хотите преуспеть в жизни. Вы должны действовать, и в большинстве случаев чем скорее, тем лучше». Затем я спрашиваю: «Кому из вас приходила в голову мысль встать, подойти и взять деньги, но что-то остановило?»
И затем прошу припомнить, какая именно мысль их остановила.
Обычно отвечают так:
– Я не хотел выглядеть так, будто до смерти в этом нуждаюсь.
– Я не был уверен, действительно ли вы мне его дадите.
– Я слишком далеко сидел.
– Другие нуждаются в этом больше меня.
– Я не хотел выглядеть жадным.
– Я боялся сделать что-нибудь не так, тогда остальные осудили бы меня или подняли на смех.
– Я ждал дальнейших указаний.
Тогда я объясняю, что, какая бы мысль ни остановила их сейчас, она же мешает и во всем прочем.
Одна из универсальных жизненных истин: «Каков в мелочах – таков и в крупном». Если вы поосторожничали здесь, то, вероятно, осторожничаете во всем. Если сейчас сдержались из страха выглядеть глупо, то, скорее всего, из того же страха сдерживаетесь и в других местах. Вам нужно распознать в себе эти шаблоны и преодолеть их. Пришло время перестать сдерживаться и отправляться за золотом.
Рубен Гонсалес отправляется за олимпийским золотомУже в третьем классе Рубен Гонсалес хотел участвовать в Олимпийских играх. Он уважал спортсменов-олимпийцев, считая их образцом того, во что верил он: предельной целеустремленности, умения рисковать ради поставленной цели, умения, проиграв, не сдаваться, а продолжать бороться до победы.
Но, только уже поступив в колледж и увидев Скотта Гамильтона в Сараево в 1984 году, он принял окончательное решение тренироваться для участия в Олимпийских играх. Рубен сказал себе: «Уж если такой недоросток сумел сделать это, то смогу и я! Нет, на следующие Олимпийские игры я попаду непременно! Дело решенное. Надо только вид спорта подыскать».
Немного разузнав об олимпийских видах, Рубен решил, что лучше всего подойдет спорт, который будет основываться на его достоинствах. Он знал, что хороший спортсмен, но не силач. Его силой была настойчивость. Он никогда не сдавался. В школе его даже прозвали Бульдогом. Он считал, что следует найти настолько жесткий спорт, в котором так часто ломают кости, что многие бросают его на полпути. Тогда за счет выбывающих ему, возможно, удастся получить заветный разряд! Наконец, он остановился на санном спорте.
