Бестолочь - Илья Николаевич Романов
— У тебя не хватало скорости! Ноги зажаты! В клинче зевал! Теперь, когда мы тут осели, я возьмусь за тебя всерьез! — рычал на меня мой отморозок.
Ну ничего себе поворот! А сам-то выдержишь наши тренировки, так и хотел спросить я, но вовремя прикусил язык. Чую, тренироваться буду только я один, а мой бродяга будет больше сторонним наблюдателем. Хорошо хоть, что с языка не сорвалось, что я больше не его оруженосец и клал я на его приказы. Для меня же старается человек. Не всё у меня с ним гладко выходило, и мне есть что ему предъявить по жизни, вспомнить хоть ту же Кайю, но в одном он прав. Надо тренироваться. Ладно, мой седой, я всё понимаю. Сам натаскивал пареньков. Прощай алкоголь, и здравствуй здоровая печень, а ещё уколы в правом боку поначалу, когда будет трудно входить в режим…
* * *
Последующие несколько дней пролетели незаметно. Утренняя тренировка с Антеро на физуху, завтрак. Дневная тренировка под руководством Элба на манекене, обед. Вечерняя тренировка с Антеро и под завязку спарринг с Элба. Про барона я и позабыл, да и он про меня не вспоминал. Барон уехал куда-то по делам своих земель, и про него ничего не было слышно.
Тренировки с моим отморозком были больше на скорость. Камни в кулаках и удары, шест, воткнутый в землю на раскачку. Отжимания с последующими ударами кулаками с камнями, сразу, пока ещё не отдышался! Более тяжёлые аналоги меча — палки с утяжелителями на конце. Руки с камнями из-за головы, лежа работа палкой с утяжелителем — работа на кисть! Манор — выхлест из-за спины, нижние, правой диагонали. Грудные на перекладинах, жим камня на вытянутых руках. Подтягивание в кольчуге и отжимание в той же кольчуге! В какой-то момент у меня выхлестнул левый локоть! Приехали!
Хорошо, что правый локоть давно уже выхлестнут. Выхлест локтя — это такая штука, как бы объяснить это по-профански. Это больно! Руку примерно парализует на месяц, когда это впервые.
Ну как парализует?
Парализует при быстрых движениях. Боль такая, что при быстрых движениях тебя всего крючит. Слышен характерный щелчок, когда сустав выходит из суставной сумки. Отныне сустав держится только за счёт мышц, а не за счёт суставной сумки. Терапевты и травматологи врут, что эта травма скажется в старости, но они врут! Все остальные прогнозы врачей, в общем-то, правдивы. Ребра ноют, правое колено от долгого стояния тоже болит, а вот выбитая суставная сумка правого локтя не болит никогда, и это спустя почти восемнадцать лет.
Минус выбитого сустава в том, что рука на месяц считай что в отключке. Месяц руке противопоказаны быстрые движения. Плюс в том, что скорость ударов повышается на тридцать-пятьдесят процентов и больше нет ограничений по скорости в физухе. Надо просто не забывать про прямые удары и делать прямые удары с зажатой гантелей, весом хотя бы пять кило, хотя бы раз в полгода, чтобы соли не откладывались на суставе.
Я, конечно, говорю как полный профан, но я медицинские учреждения не оканчивал и говорю просто по своему опыту.
Так-то «выхлест локтя» сложно сделать, если не отжимаешься хотя бы сотни, но если доходил до ста пятидесяти, то ниже шестидесяти опуститься сложно, даже если ты забухал по-черному. Подняться же с шестидесяти до сотни за месяц вполне реально, а я уже стараниями Антеро напрягаю себя не меньше двух месяцев. Под отжиманиями надо понимать отжимания на максимальную скорость, а не тот мазохизм по пятьсот-тысячу отжиманий в спецназе, когда эти пятисот-тысяча отжиманий делают не за восемь[96] минут, а за полчаса-час. Кто отжимается хотя бы сотню на скорости, легко сделает спецназовские нормативы. Мышцы успевают отдохнуть между отжиманиями уже после семидесяти за минуту. Пофиг как отжимаешься, на ладонях, на кулаках, на кистях, на пальцах. Отжиматься на кистях и пальцах для мечника важно, но не принципиально. Отжиматься на кулаках — это детство и тут нечем гордиться, и не важно, на скольких костяшках ты отжимаешься, на двух или на трех. Разные системы ударов, и только, но суть одна. Правда, если отжимаешься на трёх костяшках, то однажды сломаешь себе костяшку мизинца, но это мелочи жизни. Сломанные пальцы — это общая проблема для мечников, дёргай чаще себя за пальцы, и пальцы срастутся правильно.
В общем, локоть себе выбить непросто, пока сотню отжиманий не будешь делать, и не просто делать сотню на скорость, но и рвать мышцы гантелями или камнями сразу после отжиманий. Чувствую, что следующий месяц мне не стоит вообще резко шевелить левой рукой на скоростях, пока всё нормально не срастётся.
Антеро мою травму расценил. Был, конечно, удивлен тем, что у меня пока ещё левая не была выбита, он-то считал, что у меня это уже пройденный процесс. А вот такой я, половинчатый боец. Сальто в одну сторону, колесо тоже в одну сторону, руку одну тоже выбил, и это не говоря о других моих косяках. Сам мой отморозок этот этап уже давно проходил, меня понял, и мои нагрузки на время снизились.
С Элба тоже было всё не просто. Старик радовался моим тренировкам с ним, я это отчётливо видел. Из того, что я сумел узнать у слуг, старик раньше жил в столице, а это конкретный маркер. Сам старик про себя ничего не говорил, но мне уже тот факт, что он был в столице, кричал, что он бывший гвардеец.
У старика я учился в основном в паре щит — меч. Признаюсь, что щит и меч не совсем моё сочетание, не мой профиль по строю. Я шланговик и тыловик, моя задача как одиночки вырубить крайнего и зайти в тыл или не дать это сделать противнику. Нанести около десятка ударов по одному, второму, третьему, ну максимум четвёртому, а дальше я труп. Не смешите меня тем, что за две секунды на одно тело обоерукому нельзя нанести около десятка ударов, ведь запрещённой машинкой я пользуюсь только так.
Сейчас я осваивал новые для себя грани боя. Впух я! Устал отползать. Не буду врать, что я со щитом совсем ничего не умею, но
