Геннадий Малахов - Целительные силы. Книга 1. Очищение организма и правильное питание. Биосинтез и биоэнергетика
Ознакомившись с ранее изложенной информацией, теперь вам будет значительно легче усвоить и последующую, которая углубит ваши познания. Для того чтобы многие важные моменты были ясны даже малоподготовленным людям, построим изложение материала в виде вопросов и ответов.
1. Почему древние мудрецы говорили: чем быстрее человек съест отведенное ему природой количество пищи, тем он быстрее умрет? При переедании у человека быстрее слущиваются клетки желудочно-кишечного тракта, которые также делятся ограниченное количество раз. В сравнении с клетками мышц они обновляются в 20—40 раз быстрее. Такое быстрое деление напоминает процесс выгорания изнутри. Особенно это усиливается при приеме белковой пищи, которая требует сильных пищеварительных ферментов, обладающих большей повреждающей способностью на клетки слизистой оболочки. Помимо этого, организм быстро теряет чувствительность к пищевым веществам, он их прогоняет через себя транзитом, попутно ускоряя все обмены веществ и зашлаковывая организм.
2. Почему древние мудрецы говорили: чем быстрее человек израсходует отведенное ему количество воздуха, тем быстрее умрет? Быстро дышащий человек резко вымывает углекислоту из организма. От ее недостатка угнетается биосинтез, хуже усваиваются питательные вещества. Организм борется с этим явлением с помощью спазмов верхних дыхательных путей и кровеносных сосудов, а также усиленной выработкой слизи. Все это приводит к астме, гипертонии, ослизнению организма, плевритам, атеросклерозу и так далее. Быстро и глубоко дышащий человек не живет, а катастрофически быстро разрушается.
3. Почему древние мудрецы советуют трудиться физически до появления легкой испарины, а не до пота? Вся информация развития, от половой клетки до целостного организма, заключена в молекуле ДНК. К наиболее существенным внутренним факторам повреждения ДНК относится тепловое и свободнорадикальное воздействие. При интенсивном физическом труде поднимается температура тела и увеличивается генерация свободных радикалов. Согласно расчетам М. М. Виленчика, скорость спонтанного повреждения от вышеуказанных факторов составляет одно повреждение ДНК в секунду. При интенсивном физическом труде она значительно возрастает. Чтобы избежать повреждений, клетка начинает быстрее, чем обычно, делиться. Деление клетки есть не что иное, как обновление структур и метаболических циклов, что восстанавливает ее уровень жизни и ликвидирует предшествующие возрастные изменения. Но в связи с тем что клетки организма делятся около 50—60 раз, быстрее исчерпывается лимит делений, а следовательно, и жизнь.
4. Почему половое воздержание способствует увеличению продолжительности жизни? Активная выработка половых гормонов, возрастающая к климактерическому периоду в несколько раз, снижает чувствительность гипоталамуса и стимулирует развитие из-за гормональной дисгармонии разнообразной патологии. Это, естественно, влияет на продолжительность жизни. Опыты на животных, убедительно продемонстрированные С. А. Аракеляном, показали, что голодание способствует очищению внутренних сред организма и восстановлению чувствительности гипоталамуса. А активация – закислением внутренней среды (кетоацидоз), ослаблением генетического аппарата. Поэтому естественное половое воздержание значительно продлевает жизнь животным.
Все вышеприведенные четыре ответа указывают на то, что аскетический образ жизни (без излишеств) способствует качественному и количественному увеличению жизни. Современная концепция «режима ограничений и нагрузок» проповедует то же самое. Поэтому аскетизм высоко почитался древними мудрецами и почитается умнейшими людьми современности.
5. Почему домашние животные живут меньше диких, а впадающие в спячку дольше не впадающих? Дикие животные живут дольше своих одомашненных собратьев потому, что ведут более подвижный образ жизни, естественно питаются, что умеренно активизирует процессы биосинтеза. Вялый образ жизни, неестественное питание, наоборот, ухудшают процессы биосинтеза, естественно, и укорачивают жизнь.
Периодическое впадание в спячку сильно замедляет все виды жизнедеятельности, стимулирует процессы регенерации генетического аппарата в ядрах клеток. Нет сильных повреждений от свободных радикалов. Все это позволяет таким животным значительно увеличить продолжительность жизни.
6. Нельзя ли привести пример перехода на природный биосинтез из СО2 и азота? Прекрасным примером является жизнь П. К. Иванова. Переход на такое питание он начал самопроизвольно, толком не вникая в происходящие процессы. Сначала он голодал сутки в неделю, изредка по несколько суток подряд. Регулярно занимался физическими упражнениями – бегал, обливался холодной водой (которая стимулирует генетический аппарат, вызывая гиперполяризацию мембран). В питании он долгое время никаких норм не придерживался. Затем он постепенно увеличил количество времени, проводимого без еды, до 2, а затем до 4 суток в неделю. Как он вспоминает, «аппетит стал волчий, но я терпел». В самый последний период жизни (на девятом десятке лет) он перешел на питание только раз в неделю – по воскресеньям. В этот период он старался есть только фрукты (изюм) – «природа позволяет кушать только фрукты». Примерно сорок лет, пока он занимался по своей методике, он питался, как и все: борщ, колбаса, яйца, молоко, хлеб и так далее. Затем употреблял только молоко и вегетарианские продукты, только затем – фрукты. Такая программа постепенного перехода на природный биосинтез у него растянулась на 50 лет. Зная вышеуказанные особенности, а также нюансы, изложенные в дальнейшем описании, вы при желании можете значительно сократить этот срок, запустив природный биосинтез в своем организме.
Согласно утверждению Иванова, у него уже в начале практики стали появляться сиддхи (совершенства). Вот как он рассказывает об этом сам в стихотворной форме:
За горами, за лесами,За широкими морямиНонче было иль давно, —Знает солнышко про то.
С непокрытой головой,Необутою ногой —Только трусики на Нем,Без рубашки – босиком.
Грудью ветер рассекает,А метель пред Ним играет.Смело по снегу ступает,След ногой не оставляет.
А бывало, в море входит.Глаз с Него никто не сводит:Вдруг исчез, ушел на дно.Ждут, волнуются давно.
Час прошел, второй проходит,Он из моря вдруг выходит.«Рад вас видеть», – говорит,А народ стоит, молчит.
Он на воду спать ложитсяИ храпит – так сладко спится.А волна Его плескает,Ветер песни напевает
И колышет еле-еле,Как младенца в колыбели.Дальше сказ такой, мальчишки,Не прочтете это в книжке.
Говорят, что это было!Трое суток ливнем лило!Затопило все в округе,Что творилось! Ужас, други.
Плачут старые и дети,Будто стонет все на свете.Плачут все, мужья и жены,Все смешалось: крики, звоны.
Вдруг Учитель появился,И народ весь удивился!Молодых отдай в ученье.Старикам везде почтенье,И чтоб каждый был здоров,Не боялся холодов.
А вот другой пример, рассказанный севастопольцем Евгением Яловым.
«Сотка» (100-километровый пробег. – Прим. автора) в Одессе для меня святое дело. Однако в этом году думал пропустить: мало тренировался.
Но буквально за 5 дней до отъезда меня «завел» товарищ, и я поехал.
И случилось чудо: я не только пробежал, не переходя на ходьбу, 100 км, более того, на следующий день не ощущал обычной боли в суставах и мышцах. Как потом выяснилось, даже перекрыл норматив мастера спорта для возрастной группы 65 лет и старше на 1 час 18 минут.
Анализируя результаты, пришел к выводу: новый уровень выносливости связан с моим переходом на вегетарианское питание.
Вегетарианство мое состоялось в августе прошлого года в альплагере «Джайлык», на высоте 2,5 тысячи метров, в ущелье Адырсу под руководством Галины Сергеевны Шаталовой.
В этих двух примерах нет ничего удивительного и сверхъестественного. Самое главное – это упорство и правильность включения природных механизмов, уже имеющихся в нас, но неактивных в данный момент. При правильном подходе эти механизмы активизируются в каждой клетке. Активизируются совершенно другие гены, разворачивается совершенно другая программа развития, возникают совершенно другие регуляции и многое-многое другое, что в итоге приводит того же человека к потрясающим результатам и феноменам.
7. Какие методы улучшают биосинтез в организме?
1) Длительный, умеренный бег, в результате которого возникает дыхательный компенсированный ацидоз. Он в значительной степени обеспечивает повышенную фиксацию СO2 клетками организма. Если бы у марафонца не срабатывал этот эффект, то его жировой клетчатки не хватило бы и на полпути. У людей, правильно питающихся, без животных белков, во время бега дыхательный ацидоз наступает значительно скорее и функционирует качественнее.
