вредоносных факторов. Для того, чтоб быть здоровым, надо не лечить самого себя, а принять меры для предупреждения заболевания. При этом надо помнить, что здоровье это не только отсутствие болезни. Здоровье – лучший дар молодости, и только в молодости оно даётся "даром". В зрелом возрасте, а тем более в пожилом и престарелом, здоровье надо заслужить, принимая меры к его сохранению заблаговременно, не дожидаясь заболевания. Причины многих болезней – это не тренированность иммунной системы. Оберегая себя или детей от воздействия внешней среды. Как бы идеальны не были искусственные условия, они всё – таки искусственные, и в них без ущерба для здоровья человек полноценно жить не может. Путь к здоровью и долголетию – тренировка иммунной системы, то есть повышение естественной сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание – это повышение сопротивляемости организма различным вредным внешним воздействиям и способность быстро и безболезненно приспосабливаться к изменениям внешней среды (в частности, к резким атмосферным и температурным колебаниям). Закалка и физические мероприятия – это лишь частные случаи тренировки иммунной системы: они развивают способность переносить холод и другие вредные факторы без стрессов. Современного человека, который привык к комфорту, трудно заставить вести здоровый образ жизни, а ведь дело в том, что способность организма бороться с инфекцией тоже поддаётся тренировке. Частые заразные заболевания объясняются именно детринированностью иммунной системы. Парадокс современного образа жизни состоит в том, что мы сами старательно лишаем себя возможности тренировать невосприимчивость к инфекциям. И вот с этой точки зрения привычка мыть руки перед едой приводит к тому, что постоянно лишаем организм небольших "порций" болезнетворных микробов, и – не научившись побеждать малое "войско", мы неизбежно терпим поражение, сталкиваясь с огромной "армией" всевозможных, болезней встречающихся в общественных местах. Исследования показали, что в условиях длительной детренированностью иммунной системы те клетки организма, которые должны поедать болезнетворных микробов, начинают с голоду есть клетки хозяина. Они уже работают в аутоиммунном режиме – не защищают, а убивают себе подобных. Ведь самое интересное что один и тот же фактор может быть причиной разных заболеваний и, наоборот, одна и та же болезнь бывает следствием разных причин. Например, стафилококк может быть непосредственной причиной многочисленных заболеваний органов дыхания, пищеварения, сердечно – сосудистой систем; тяжёлая физическая травма у одних людей вызывает шок, у других приводит к гангрене, у третьих – к раку. У людей, склонных к простуде, охлаждение может стать причиной ангины, ревматизма, неврита (полиневрита), трахеита, бронхита, воспаление лёгких и даже менингоэнцефалита с тяжёлым исходом. В этом случае действие одного и того же фактора – низкой температуры воздуха – вызывает различные ответные реакции и болезненные проявления. Если большинство людей оказываются устойчивыми к вредоносным воздействиям, то почему же люди всё – таки болеют? И почему одна и та же причина вызывает разные патологии? Современные научные данные позволяют утверждать, что переход заражения в заболевание, так же как и развитие болезни в результате, например, охлаждения, происходит в том случае, когда естественные защитно – приспособительные реакции организма недостаточно активны и потому его устойчивость к любым повреждениям снижена. Одним из основных путей продления жизни до её биологического предела может и должна стать тренировка естественных защитных сил организма, сохраняющих здоровье. Именно защитно – приспособительные реакции способствуют выздоровлению, когда мы заболеваем. Они могут быть настолько активны, что в некоторых случаях помогают вернуть здоровье даже, казалось бы, в самой безнадёжной ситуации. Именно защитно – приспособительные реакции способствуют выздоровлению, когда мы заболеваем, называя это чудом.
Приложение.
Цифры каждого измерения должны наноситься на температурную сетку (лист), на которой каждое отдельное измерение отмечается в виде точки. Соединяя точки между собой прямыми линиями, мы получаем температурные кривые, отображающие ход и колебания температуры за данный период времени; при этом характер температурной кривой и колебания температуры важнее, чем ее абсолютная величина. Она показывает течение болезни. Общий вид температурной кривой часто бывают настолько характерны, что позволяют делать правильные заключения и о форме заболевания, и об уклонениях в его обычном ходе (осложнения), и о характере инфекции (вирулентность, тяжесть и пр.). Поэтому систематическое измерения температуры и точное фиксирование их в форме температурных кривых является хорошим тоном и имеют большое диагностическое и терапевтическое значение.
Температурная кривая при гриппе и ОРЗ
При написание материала была использована следующая литература:
«Диагностика внутренних болезней» проф. М. В. Черноруцкий;
«Энциклопедия здоровья» под редакцией гл. ред. В. И. Покровский;
«Инфекционные болезни» доктор медицинских наук, профессор К. В. Бунин;
«Семиотика и диагностика инфекционных болезней» А. Ф. Билибин;
