Мария Милаш - Яблочный уксус
Эту маску нужно накладывать вечером после чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Авокадо благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам является идеальным косметическим и лечебным средством.
Уксусная маска с отрубями . Для этой маски нужны пшеничные отруби, которые сейчас можно купить в любой аптеке.
Подогреть 4 столовые ложки яблочного уксуса, не доводя его до кипения. Добавить к нему 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки пшеничных отрубей.
Тщательно очистить лицо, нанести на него маску и оставить на полчаса.
Уксусная маска с личиночным молочком . Эта маска удивительно регенерирует молодые клетки кожи, устраняет морщины, питает и омолаживает кожу.
Взять 1 чайную ложку личиночного молочка, добавить 1 куриный желток и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Размешать эту смесь и нанести на лицо и шею.
Держать на лице 10–15 минут, смыть теплой водой.
Нанести на лицо крем апилон с прополисом и воском.
Уксусная маска с прополисом . Эта маска обладает удивительным лечебным действием, она заживляет гнойнички, стягивает поры, питает эпидермис.
Взять 5 г прополиса, залить 3 столовыми ложками яблочного уксуса, настоять 3 суток до частичного растворения прополиса.
К 1 столовой ложке этой смеси добавить 1 куриный желток, 1 чайную ложку меда, размешать и нанести маску на лицо. Держать 10–15 минут. Смыть теплой водой и нанести крем – желательно на прополисной основе.
Уксусная маска с творогом . К двум столовым ложкам творога добавить 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток, 1 чайную ложку яблочного уксуса, все тщательно размешать и нанести на лицо. Держать 10–15 минут, смыть теплой водой. Нанести на лицо увлажняющий крем.Средства для ухода за волосами
Уксусный ополаскиватель
После каждого мытья головы хорошо споласкивать волосы подкисленной водой (на 1 л воды 2 столовые ложки яблочного уксуса). Это способствует восстановлению кислотно щелочного баланса, нарушенного любым шампунем, и препятствует появлению перхоти. Кроме того, волосы становятся удивительно мягкими и блестящими.
Уксусный напиток против выпадения волос
Обычно в день у человека выпадает около 100 волос. Во время беременности, а также весной и осенью волос может выпадать больше. Но если волос теряется значительно больше, чем обычно, то можно говорить об их выпадении.
В этом случае рекомендуется выпивать в течение 2 недель по стакану разбавленного яблочного уксуса (2 чайные ложки на стакан кипяченой воды). Это нормализует обмен веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.Травяной ополаскиватель
Для приготовления травяного ополаскивателя понадобится несколько чайных ложек сушеных лекарственных трав, 100 мл воды, 60 мл яблочного уксуса. В зависимости от типа волос необходимо составить следующие смеси:
• для жирных волос – по 1 чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща;
• для сухих ломких волос – по 1 чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки;
• для сухих тусклых волос — 2 столовые ложки измельченных листьев репейника.
Травы залить кипятком (100 мл), настоять в течение 15 минут, процедить. Смешать с яблочным уксусом (60 мл).
После мытья ополоснуть волосы полученной смесью.
Средства, укрепляющие волосы
• Приготовить 1 столовую ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Подогреть воду, не доводя ее до кипения, и растворить в ней мед. Затем добавить яблочный уксус и тщательно размешать. Распределить полученную смесь равномерно по голове, мягко втирая в корни волос. Держать в течение 20–30 минут. Затем сполоснуть теплой водой.
• Скорлупу от 5 куриных яиц тщательно промыть и обварить кипятком, затем измельчить ее и залить 1 стаканом яблочного уксуса. Поставить в холодное место на сутки. Затем вынуть ее и просушить. После этого измельчить в кофемолке и пересыпать в закрытый сосуд, желательно из темного стекла. Принимать по 1/2 чайной ложки в день, в несколько приемов во время еды; можно просто подсыпать в еду.
• Смешать 1 чайную ложку личиночного молочка с
1 куриным желтком и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Смесь нанести на корни волос и держать не менее 15 минут. Затем смыть теплой водой. В качестве моющего средства использовать еще один желток куриного яйца.Средство для смягчения кожи рук
Смешав в равных количествах оливковое масло и яблочный уксус, вы получите эффективное средство против шершавости рук. Перед сном рекомендуется сделать небольшой массаж, втирая смесь в кожу рук. После этого надеть нитяные перчатки на всю ночь.
Средство для укрепления ногтей
Появление на ногтях белых пятнышек вовсе не свидетельствует о предстоящих подарках, как объясняли нам в детстве. Эти пятнышки предупреждают о том, что организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия.
Поскольку эти минеральные элементы присутствуют в яблочном уксусе, то регулярный прием напитка (2 чайные ложки на стакан воды, добавить мед по вкусу) в течение 1–2 месяцев восстановит дисбаланс организма.
Следующий метод такой же, как и при восстановлении волос: необходимо в течение 1–2 месяцев принимать по 0,5 чайной ложки куриной яичной скорлупы по рецепту, приведенному выше.
Массаж с яблочным уксусом
Этот массаж желательно выполнять раз или два в неделю. После теплой ванны с мылом или пеной встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой.
Затем губку намочить в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 л воды добавить 2–3 столовые ложки яблочного уксуса. Этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки.
После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.
Укрепляющие и тонизирующие ванны с яблочным уксусом
Общая ванна. Раз в две недели рекомендуется полежать в теплой ванне с добавлением стакана яблочного уксуса. Вода должна быть теплой, продолжительность ванны – не менее 15 минут. Такая ванна особо показана женщинам в возрасте после 35 лет и только не давно родившим женщинам, кожа которых стала дряблой и вялой. Уксус тонизирует и укрепляет кожу, частично усиливает ее регенерацию.
Ванна уксусно-ромашковая. Залить 1/2 стакана сушеной или свежей аптечной ромашки 1 стаканом яблочного уксуса и поставить на 2 недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую различными гнойничками или пролежнями.
Естественный дезодорант
Даже лечебными дезодорантами крайне трудно бороться с повышенной потливостью. Но яблочный уксус справляется с этим неплохо. Сначала необходимо промыть подмышки или ноги водой с мылом, а затем протереть их полотенцем, смоченным в разбавленном яблочном уксусе. Яблочный уксус не только уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, но и тонизирует кожу, восстанавливая ее естественный кислотный баланс.
Яблочный уксус и продукты пчеловодства
Вы, наверное, заметили, что во многих «уксусных» рецептах присутствует мед? Почему именно мед? Так ли необходимо добавлять его к яблочному уксусу?
Необходимо! Более того, если при лечении яблочным уксусом вы станете активно дополнять это лечение не только медом, но и другими продуктами пчеловодства, целебный эффект увеличится вдвое.
Какие именно медовые продукты особенно полезны для нашего организма?
Мед
О пользе меда известно еще с тех времен, когда на земле жили первобытные люди. Особый интерес мед представляет с точки зрения удовлетворения потребностей человека в необходимых минеральных веществах.
В состав меда входят железо, медь, марганец, двуокись кремния, хлор, кальций, калий, натрий, фосфор, алюминий, магний.
Мед – прекрасная среда, в которой сохраняются витамины. Если разрезанное на дольки яблоко залить медом и оставить в холодильнике на 2–3 недели, можно быть уверенным, что витамины не пострадают, останутся в целости и сохранности – как в только что сорванном плоде.
Мед – ценный комплекс питательных элементов, играющих большую роль в процессах ассимиляции в организме.
Кроме того, он имеет массу других достоинств. Мед:
• не раздражает слизистую пищеварительного тракта;
• легко и быстро усваивается организмом;
• быстро освобождает необходимую энергию;
• позволяет людям, расходующим много энергии, быстро восстанавливать силы;
• легче всех сахаров пропускается почками;
• оказывает естественное послабляющее действие;
• успокаивающе влияет на организм.
