Юрий Константинов - Лечение содой. Народные рецепты
Чтобы приготовить маску дома, нужна мисочка и ложечки. Иногда может понадобиться толкушка, соковыжималка и миксер – в зависимости от рецепта. Маска должна делаться в таком объеме, чтобы ее сразу использовать, домашние маски лучше не хранить. Их ценность именно в том, что они делаются из свежих ингредиентов и сразу используются.
Маски на лицо наносятся достаточно тонким слоем по массажным линиям, начиная от шеи или подбородка и до лба. Чтобы волосы не мешали, можно повязать косынку или применить обруч или заколки. Маски не наносятся на область губ и область вокруг глаз, кроме тех случаев, когда это указано в рецепте.
Маску держат 15–20 минут, если в рецепте не указано иное время. Лучше спокойно лежать, а не заниматься домашними делами.
Некоторые маски, особенно на основе фруктов и ягод, могут растекаться, поэтому нужна соответствующая одежда, можно защитить голову шапочкой для волос, а на плечи накинуть полотенце. Также нужно подумать и о месте, где вы будете лежать – постелить там какую-нибудь не новую простынку.
Если вдруг маска начала очень сильно стягивать кожу или есть какой-либо другой дискомфорт, лучше сразу идти ее смывать.
Смываются маски в основном водой, без использования мыла или других средств для умывания. При жирной коже лучше умываться прохладной водой, при сухой коже – теплой. Маску нужно смывать очень тщательно. После этого лицо желательно смазать увлажняющим кремом.
Различные рецепты по уходу за кожей
• Пилинг для лица
Добавить щепотку соды к пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Наносить на лицо мягкими движеньями, массировать лицо несколько минут, затем смыть прохладной водой.
Этот скраб сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.
• Пилинг с морской солью
Взять в равных количествах соду и морскую соль, добавить к ним несколько капель эфирного масла лаванды и перемешать. Этим составом смазать лицо и массировать его 4–5 минут. Использовать 1 раз в 7 дней. Подходит для раздраженной кожи, она становится мягкая, нежная и шелковистая.
• Маска для глубокого очищения
Взять по 1 чайной ложке соды и пивных дрожжей, добавить пару капель апельсинового масла и размешать. Нанести маску на лицо на 10 минут, потом умыться. Это подойдет для жирного типа кожи. Поры очистятся и сузятся.
• Маска для улучшения цвета лица
Выжать сок из апельсина. Взять 1 столовую ложку апельсинового сока и смешать с 1 столовой ложкой соды. Смазать этим составом лицо и подождать 10 минут, потом умыться.
• Увлажняющая маска
Смешать 1 столовую ложку соды с 2 столовыми ложками оливкового масла. Нанести состав на лицо по массажным линиям на 20 минут, потом умыться. Подходит для сухой кожи. Маска придаст дополнительное увлажнение и защитит от шелушения.
• Питательная маска
Смешать 1 чайную ложку без горки соды и по 1 столовой ложке жидкого меда и сливок. Нанести на лицо на 15 минут, потом умыться. Данный рецепт сделает кожу мягкой и нежной.
• Маска для проблемной кожи
Смешать 2 столовые ложки муки (овсяной или гречневой) или крахмала с 1 чайной ложкой питьевой соды. Разбавить смесь теплой водой до образования кашицы. Нанести маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставить на 10–15 минут. Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполнять раз в неделю.
• При угревой сыпи
Умывания теплым раствором соды (1 чайная ложка на 1 стакан воды) хорошо помогают в данном случае. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов.
• Маска от черных точек
Взять по 1 столовой ложке соды, 3 %-ной перекиси водорода и измельченных овсяных хлопьев. Все смешать и нанести на лицо на 20 минут. После этого сделать контрастное умывание (сначала горячей водой, потом холодной) и протереть кожу кусочком льда.
Результат появится после нескольких процедур.
• Умывание с содой
Подходит при жирной или комбинированной коже лица. В данном случае сода устраняет нежелательный блеск и высыпания. Делать умывания можно двумя способами.
В 1 стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку соды, размешать до полного растворения. Умыться содовой водой, не вытирать лицо. Через 15 минут умыться обычной водой.
Второй вариант: этой содовой водой протирать лицо с помощью ватного тампона. Делать так можно весь день.
Использовать соду в качестве умываний нужно не чаще, чем раз в 7 дней.
• Скраб для лица
Смешать по 1 чайной ложке мелкой соли и соды, добавить немного геля (очищающей пенки, молочка, жидкого мыла), все перемещать до консистенции сметаны. Наложив на лицо смесь, необходимо немного помассировать кожу в течение пары минут и смывать.
Соль подсушивает и стягивает кожу, как и сода, поэтому при чувствительной коже скраб лучше не применять. При жирной или проблемной коже в скраб можно добавить несколько капель лимонного сока.
• При мешках под глазами
Если есть отеки век и мешки под глазами, то надо в 1 стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку соды или добавить это же количество соды в спитой чай, смочить в растворе ватные диски, слегка отжать и на 10–15 минут положить на веки или мешки под глазами.
• При огрубевшей коже на локтях
В тазик влить 1 литр горячей мыльной воды (достаточно 2 чайные ложки жидкого мыла или растворить аналогичный кусочек банного) и добавить 50 г соды. Локти смазать кремом и опустить в полученный раствор на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в растворе еще 10 минут. После процедуры локти необходимо осушить и смазать кремом. Курс лечения 8–10 ванн.
• Очищение волос
Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов: гелей, лака, масок и т. п. Нужно взять 4 чайных ложки шампуня и вмешать туда 1 чайную ложку соды, затем этой смесью вымыть голову, как обычным шампунем. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Эту смесь можно использовать и для окрашенных волос.
• При воспалении десен
Смешать соду с небольшим количеством воды до образования смеси, похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанести пальцами вдоль линии десен и помассировать мягкой зубной щеткой.
• При огрублении кожи ступней
Перед сном в течение получаса парить ноги в следующем растворе: в 2 литрах горячей воды растворить 1 чайную ложку соды и 1 столовую ложку натертого на терке хозяйственного мыла. После ванночки ноги обтереть полотенцем и смазать верх стопы жирным кремом.
• При повышенной потливости ног
Растворить 1 чайную ложку соды в 1 стакане теплой воды и этим раствором обмывать ступни утром и вечером. Вечером дополнительно положить смоченные раствором ватки между пальцев ног на всю ночь.
Бомбочки для ванн
Это смесь из разных полезных для кожи компонентов, которые в воде растворяются с шипением и брызгами, потому их и называют «бомбочками».
Основной компонент в составе – пищевая сода. Она благотворно влияет на кожу, избавляя от раздражений и кожного зуда. Второй компонент – лимонная кислота, которая и заставляет бомбочку шипеть и пениться сразу после попадания в воду. Благодаря соде и лимонной кислоте вода в ванной становится очень мягкой.
Растворяясь в воде, бомбочки окрашивают ее в определенный цвет и источают приятный аромат. В их состав также входят различные травы, эфирные масла, глины, каждый их которых имеет свое полезное действие.
Сначала нужно вымыться, чтобы кожа была чистой. Потом в ванну с водой опускают бомбочку и лежат 20 минут, после нее кожа становится мягкой и шелковистой. Тогда уже пользоваться мылом или гелем для душа нежелательно. После такой ванны можно ополоснуться обычной водой, чтобы смыть остатки масел, а можно не ополаскиваться совсем, по желанию.
Некоторые ингредиенты в составе бомбочек способны окрашивать воду. Это шоколад, глина, различные красители и цветная соль для ванн. При этом шоколад и глина могут еще и оставлять осадок на дне ванны.
Хранить бомбочки нужно в специальном контейнере или пакете, иначе они утратят свои шипящие свойства. Если есть пенящийся эффект, то класть бомбочку в воду надо во время наполнения ванны, так образуется больше пены. Чем горячее будет вода, тем быстрее растворится бомбочка.
