Людмила Рудницкая - Очищение кишечника
Уксус на основе золотого уса
Для изготовления уксуса следует взять 4 ст. ложки растолченного растительного сырья (можно использовать листья, стебли, усы созревшего растения), залить их 250 мл яблочного уксуса, настаивать в теплом месте не менее суток, затем процедить и хранить в темном месте.
Сабельник болотный
Скромный сабельник оказывается одним из мощнейших лечебных растений, произрастающих на территории нашей страны. В чем его сила?. В любом более или менее серьезном справочнике по лекарственным растениям или биологически активным веществам каждый найдет подробную справку, какие полезные вещества содержит сабельник болотный.
Сабельник болотный содержит фосфор, калий, магний и медь в уникальном физиологическом соотношении. В подземной части содержатся дубильные вещества, танины, витамин С (до 170 мг), каротин, флавоноиды (кверцетин), в листьях – различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь), ароматические кислоты (р-кумаровая кислота, феруловая кислота), в корневище – дубильные вещества, эфирное масло, содержащее терпеноиды (альфа-и бета-пинены, терпинеол).
С помощью сабельника можно производить чистку кишечника. Для этого используют специальные квас и чай.
Очищающий квас на сабельнике
Лечебный квас готовится на основе свежей молочной сыворотки: понадобится 3 л сыворотки и 1 стакан измельченных корневищ сабельника. Траву мы помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузика (камушка) погружаем ее на дно банки. В полученную молочную сыворотку можно добавить 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте тремя слоями марли.
Очищающий чай из сабельника
Чай заваривается из свежих листьев сабельника болотного. Листья собирают во время цветения растения. Свежие листья заваривают кипятком, выдерживают 15–20 минут. На заварочный чайник (1 стакан) берут 2–3 ст. ложки измельченного сырья.
Очищение голоданием по методике Учителя
Голодание – это очень сильное и эффективное средство, позволяющее не только очистить организм от накопившейся грязи, но и заново запустить природную программу на здоровье и долголетие. Одна из самых популярных систем очищения – голодание по методике Учителя (философа и целителя, последователя доктора Коновалова). Во время проведения этой очистительной программы важно употреблять так называемую активированную воду – живую и мертвую. Разберемся с тем, что представляет собой каждый из этих растворов.
Мертвая вода, или анолит, является кислотным раствором и имеет сильные бактерицидные свойства. На вид это бесцветная жидкость с запахом кислоты, а на вкус – кислая и немного вяжущая жидкость. Ее кислотность составляет от 2,5 до 3,5 мВ. Мертвая вода сохраняет свои свойства в течение 1–2 недель при хранении в закрытых сосудах.
Живая вода, или католит, является щелочным раствором и обладает сильными качествами биостимулятора. Эта вода на вкус слабощелочная, но такая же бесцветная, как анолит. Кислотность живой воды колеблется в пределах от 8,5 до 10,5 мВ.
Поскольку живая вода – это природный биостимулятор, она прекрасно восстанавливает иммунную систему организма, обеспечивает его антиоксидантную защиту, является источником жизненной энергии. Единственный ее недостаток состоит в том, что она быстро теряет свои биохимические и лечебные свойства, поскольку является активной нестабильной системой. При условии хранения в закрытом сосуде в темном месте ею можно пользоваться в течение двух суток.
Получить активированную воду можно с помощью специальных приборов – электролизеров, которые можно приобрести в аптеках или заказать в Интернете.
Голодание – это определенный стресс для организма, к которому нужно подготовиться. Для этого за два-три дня до начала голодания пейте живую воду в таких количествах: утром натощак – стакан воды, перед обедом – полстакана воды, через час после обеда – 2 ст. ложки воды, во время полдника 2 ст. ложки воды, за час до ужина – полстакана воды, за час до сна – стакан воды. Воду нужно пить маленькими глотками.
Запомните еще одно не менее важное правило. Никогда не начинайте голодания, если неважно себя чувствуете. Кроме того, вы должны внимательно следить за своим самочувствием и во время голодания. Никогда не следует идти против своего организма. Если не хватает сил и вы почувствовали сильную слабость, то голодание прекращайте. Тем более если у вас появились какие-то болезненные симптомы. От самого голодания они появиться не могут, но возможно обострение заболевания, которое вы не заметили и начали голодание как раз в период его развития. В этом случае было бы полезнее просто выпить активированную воду, предварительно очистившись от всех дурных мыслей и негативных эмоций (желательно провести медитацию с Книгой[1]). Это даст вашему организму мощный энергетический заряд.
Итак, во время голодания всегда ориентируйтесь на свое самочувствие, а энергия информационной воды поможет вам поддержать силы.
А вот еще несколько правил, которые вам следует соблюдать, чтобы не нанести себе вред:
1. Однодневное голодание показано всем и не имеет ограничений.
2. При голодании более двух дней необходим полупостельный режим и консультация врача. Некоторые болезни требуют особого подхода к голоданию, например сахарный диабет или заболевания сердца.
3. Если вы решили провести длительный курс очищения 7-10-дневным голоданием, то сначала нужно сдать анализы, чтобы не пропустить острого воспалительного процесса в организме, при котором такое длительное голодание противопоказано.
Однодневное голодание с помощью активированной воды
Голодание проводится различными по интенсивности и длительности курсами. Так, самое короткое голодание – однодневное. Для однодневного голодания нет противопоказаний, оно рекомендуется всем без исключения и в любом возрасте.
Такое голодание есть не что иное, как быстрое очищение организма за счет разгрузки пищеварительной системы. Ваш желудок отдыхает, а кишечник переваривает и выводит наружу скопившиеся шлаки. Хотя все шлаки он вывести не успеет, самые основные выведет, и вы это очень хорошо почувствуете.
Проводить однодневное голодание несложно. Всего один раз в неделю «посидите» без еды, употребляя только активированную воду: утром натощак – стакан мертвой воды, через два часа – полстакана живой воды, затем каждые полчаса – по четверти стакана живой воды. За два часа до сна и через час после приема живой воды нужно выпить мелкими глотками полстакана мертвой воды, а через 20 минут после этого – стакан теплой только что приготовленной (очень свежей) живой воды.
Если вы один раз попробуете быстро провести очищение организма с помощью однодневного голодания, то будете практиковать его каждую неделю. Такое очищение приносит физическую и духовную свободу.
Короткое голодание с живой и мертвой водой
Более стойкий лечебный эффект дает голодание от трех до пяти дней. При таком коротком голодании организм быстро очищается от всех внутренних шлаков и мобилизует свои защитные силы на борьбу с инородными микробами. Целебный эффект такого очищения наступает очень быстро. Одновременно человек худеет сразу на несколько килограммов. Во время этого голодания нужно пить активированную воду два раза в день, утром и вечером. Причем натощак выпивайте по полстакана мертвой воды и через 10 минут – полстакана живой воды. А вечером выпейте стакан живой воды.
Трехдневное голодание очищает желудок и кишечник, избавляя его от патологической микрофлоры, если, конечно, процесс дисбактериоза не слишком запущен. В противном случае вам поможет более длительное очищение – семидневное голодание.
Длительное голодание с живой и мертвой водой
В результате такого длительного голодания происходит переваривание собственных жиров организма и старых больных клеток. Таким образом, происходит очищение не только пищеварительной системы, но также крови и клеток организма. В результате наступает обновление клеток и начинается процесс полного оздоровления организма.
Эффективность длительного очищения значительно выше. Вы почувствуете, как у вас молодеет кожа, исчезают жир и целлюлит, заживают язвы и исчезают рубцы, появляется здоровый персиковый цвет лица, а самое главное, уходят симптомы болезней, которые не давали вам покоя последнее время, пропадают вялость и сонливость, апатия и депрессия, вам снова хочется жить и работать, и для этого есть много сил.
Вместе со здоровьем улучшается ваша фигура, причем не только у полных, но и у худых людей. Ведь и те, и другие обычно страдают нарушением обмена веществ, которое проходит при очищении длительным голоданием. Так, полные люди худеют, а слишком худые, наоборот, набирают вес.
