Геннадий Кибардин - Су Джок. Самодиагностика и лечение

Если тяжело дышать

Проблемы со вдохом часто сопутствуют болезням сердца, поэтому для нормализации дыхания требуется стимулировать болезненные точки соответствия сердцу и проводить массаж, способствующий прохождению воздуха по дыхательным путям в легкие. Массаж точек соответствия сердцу лучше вести диагностической палочкой или пальцами (большим или вторым и третьим), выполняя ритмичные надавливающие движения с частотой примерно 60 нажатий в минуту в течение от 5 до 20 минут.

Линейный массаж пальцем, облегчающий вдох

Чтобы было легче дышать, проводите линейный массаж от зоны соответствия трахее, главным бронхам, легким.

Такой массаж нужно выполнять щупом, пальцами или острым карандашом не менее 10 минут.

Окончив массаж, прогрейте зону соответствия сердцу мини-моксой, а после воспользуйтесь стимулятором – звездочками, магнитами, семенами. Хорошо использовать семена тыквы, кабачка, калины, шиповника или арбуза.

Семянотерапия при затрудненном вдохе

Затем в зонах, соответствующих легким, следует закрепить семена – таким образом, чтобы поток энергии двигался в направлении воздуха, проходящего по дыхательным путям при вдохе. Для этого используйте семена груши, винограда, огурцов, кабачков, пшеницы, яблочные косточки и др. Семена можно оставить в зонах соответствия на сутки, после чего замените их свежими, при необходимости повторяя процедуру. Если одышка связана с заболеваниями сердца, одновременно с этим могут также возникать отеки. Для облегчения дыхания таким больным нужно стимулировать и точки соответствия почкам. В этих целях на зоны соответствия почкам следует прикрепить семена арбуза, дыни, бобов, фасоли. Хорошо использовать кусочки янтаря.

Герпес

Герпес – один из самых распространенных вирусов, с которым постоянно приходится сталкиваться и взрослым, и детям. Высыпания в виде пузырьков с прозрачной жидкостью возникают внезапно и доставляют немалый дискомфорт. Он то и дело неожиданно напоминает о себе: вдруг появится на губах или в области носа. Особые неприятности доставляют герпетические высыпания на туловище, обычно вдоль межреберий, получившие название «опоясывающего лишая». Для них характерны стойкие, выраженные боли, длящиеся порой годами.

Найдите наиболее болезненные точки соответствия. Нахождение точек соответствия зависит от локализации герпетических высыпаний: если они возникли вокруг носа – следует стимулировать точки соответствия носу; при появлении герпеса на губах – найдите болезненные точки соответствия губам. Их можно легко обнаружить вокруг ногтя на каждом из пальцев кисти или стопы. Точки соответствия верхней губе располагаются над корнем ногтя, а проекция нижней губы – у его свободного края.

Соответствия губам на пальце

Зоны соответствия ребрам и межреберьям в системе «насекомого»

В случае если у вас появились прозрачные пузырьки в районе ребер, для поиска болезненных лечебных точек удобно воспользоваться системой «насекомого».

Для того чтобы избавиться от герпеса в интимных областях, ищите точки в стандартной системе соответствия, они находятся в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами.

С чего начать борьбу с герпесом? Для начала нужно найти самые болезненные точки соответствия в областях герпетических высыпаний. Воспользуйтесь щупом или острым карандашом. Каждую из найденных точек нужно хорошо помассировать в течение 3–5 минут. При опоясывающем лишае, если массаж был сделан правильно, вы сразу почувствуете, что боль отступает.

После этого все найденные точки соответствия нужно прогреть. Прогревание поможет быстрее вывести пузырьки, а также избавит вас от болевых ощущений. Если высыпания появились на губах, вокруг носа или на половых органах, лучше использовать нитевидную моксу. При локализации герпеса в области межреберий лучше воспользоваться мини-моксой. В случае появления обширных участков высыпаний вдоль ребер можно проводить прогревание зон соответствия полынной сигарой.

Чтобы добиться продолжительного эффекта, зафиксируйте с помощью лейкопластыря в болезненных точках звездочки или шарики. Из растительных стимуляторов лучше использовать семена шиповника, редиса, гречихи, проса, чечевицы, перца, мака (в мини-системе). Помните, что на любой вами выбранный и закрепленный на зонах соответствия стимулятор необходимо периодически нажимать, что ускоряет лечебный процесс. Для комплексного лечения методы Су Джок можно дополнить распространенными противовирусными препаратами. Они предупреждают образование новых элементов сыпи, ускоряют подсыхание пузырьков, ослабляют боль при опоясывающем лишае (только в острый период). После прогревания попробуйте втирать эти мази в точки соответствия высыпаниям. Результат может вас приятно удивить.

Когда мучает бессонница

Одна из причин преждевременного старения и частых болезней – это стрессы на работе, недосыпание, постоянные нагрузки, которые вызывают хроническую усталость, нервное перенапряжение и, как следствие, бессонницу. Сон – важный элемент здоровья человека. Поэтому не пренебрегайте советами данного раздела, возможно, они помогут вам научиться расслабляться и справляться с бессонницей. В первое время выделите для изучения и самостоятельных занятий восточной терапией примерно полчаса в день, лучше в один и тот же час, например, в вечернее время.

Найдите массажным щупом или карандашом наиболее болезненные точки соответствия. Это точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки инь поверхности кисти и стопы.

Соответствия почкам

Соответствия затылку, шейному отделу позвоночника и эпифизу

Соответствие солнечному сплетению

Жгутотерапия при бессоннице

Если вы уже легли, но не можете уснуть, наденьте на 3–5 минут на основание не слишком тугую, но и не слабую эластичную резинку. Когда почувствуете, что глаза начали слипаться, снимите ее.

Как еще можно воздействовать на лечебные точки? Чтобы расслабиться, полностью отрешиться от всех проблем, освободиться от непрерывного потока мыслей, обязательно прогрейте энергетические точки до появления ощущения приятного тепла в ладонях.

После этого хорошо провести легкий массаж зон соответствия затылку и почкам, а также помассировать зону соответствия шейному отделу позвоночника.

К наиболее болезненным точкам полезно прикрепить с помощью лейкопластыря семена и массировать их в течение 3–5 минут, а после можете спокойно ложиться спать.

Избавляемся от тяжести в желудке и тошноты

Многие из нас злоупотребляют едой, особенно за праздничным столом. Раскаяние обычно приходит вместе с болью в желудке, тяжестью, тошнотой и другими неприятными симптомами. Все эти симптомы можно отнести к одному болезненному состоянию, называемому «несварением», которое сопровождается дискомфортом после обильного приема пищи, изжогой и отрыжкой.

Обратите внимание, что эти рекомендации подходят только при отсутствии сильных болей и хронических болезней пищеварительной системы. Где искать лечебные точки, если есть неприятные (в разумных пределах) проблемы с желудком или животом? Это точки соответствия пищеводу, желудку, двенадцатиперстной кишке, толстой кишке, пупку.

Особенно эффективно воздействие на болезненную точку, соответствующую входу в желудок. В стандартной системе соответствия она находится в центре треугольника, образованного кожными линиями у лучезапястной складки. Как можно помочь при «несварении»?

Направление массажных движений при отрыжке и тошноте

Проекция желудочно-кишечного тракта на кисть

Стимуляция зоны соответствия «входу» в желудок при несварении: А – зона соответствия входу, Б – массаж диагностической палочкой

Найдите самую болезненную точку соответствия входу в желудок. Пальцами или диагностической палочкой сделайте вращательный массаж этой точки по часовой стрелке.

Чтобы ускорить прохождение пищи по пищеварительному тракту и быстрее очистить желудок, а также избавиться от отрыжки и тошноты, проведите линейный массаж пальцем, любым массажером (очень удобно роликовым) от зоны соответствия рту по направлению к проекции двенадцатиперстной кишки. Уже через 3–7 минут вы почувствуете уменьшение тяжести в желудке, прекратится отрыжка, исчезнет тошнота.