Мария Кановская - Золотые рецепты ароматерапии
Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Применяется при воспалении, покраснении и шелушении кожи, подходит для ухода за любым типом кожи. Ликвидирует перхоть и ломкость волос, помогает избавиться от дерматитов различного происхождения, регенерирует кожу после ожогов. Обезболивающе действует при мигренях, спазмах головного мозга, головных болях, уменьшает негативные проявления атеросклероза и инсульта.
Дозировка
Аромалампа: 3–5 капель (при простудных заболеваниях, беременности).
Ванна: 5 капель (расслабляет, устраняет беспокойство, нормализует гормональную функцию у женщин), ванна для ног – 3 капли (снимает усталость, предупреждает появление неприятного запаха и пота).
Растирания: 7–8 капель на 10 г основы (при ожогах – несколько раз в день смазывать место ожога).
Обогащение шампуней: 3–5 капель эфирного масла на 10 г основы (профилактика появления перхоти, препятствует выпадению волос).
Защита от насекомых: 2–3 капли нанести на носовой платок (от комаров, от моли).
Обогащение низкомолекулярных косметических средств: крем (например, календула) 10 г + 5 капель масла (при ожогах, незаживающих ранах, послеоперационных швах).
Внимание! Можно наносить на кожу в неразбавленном виде для обезболивания и заживления кожи при ранах и порезах.
Лайм
Изготавливается из настоящего кислого лайма. Плоды похожи на лимон, но меньше размером. Используется в кондитерской промышленности. Обладает бактерицидными свойствами, антидепрессант. Применяется от головной боли, как средство против нарушения психики при алкоголизме.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли.
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.
Левзея
Масло левзеи имеет тонкий, холодный аромат с легким леденцовым оттенком. Помогает женщинам избавиться от фригидности.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли.
Внимание! Не применяйте это масло при индивидуальной непереносимости.
Лимон
Масло лимона имеет широкий спектр действия. Полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза.
Благодаря своим свойствам (укрепляет иммунитет, стимулирует выработку эритроцитов и лейкоцитов) лимонное масло применяется для лечения заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета (бронхит, грипп, простуда и др.). Особенно эффективно масло лимона при таких вирусных заболеваниях, как гепатиты, герпетическая, респираторно-вирусные инфекции и др., так как оно обладает выраженной противовирусной активностью.
Масло лимона рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях, пищевых отравлениях, для выведения шлаков. Оно способствует растворению некоторых видов камней в желчном пузыре и почечных лоханках. Кроме того, лимонное масло помогает от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга и переутомлением. Улучшает концентрацию внимания и память.
Устраняет сыпь различного происхождения, фурункулы, лишаи, бородавки, трещины на ладонях и подошвах, экземы, кровоточивость десен. Хорошее противовирусное средство – эффективно при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, кори, паротите.
Облегчает лихорадку, способствует нормализации температуры тела. Средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, средство от ожирения, устраняет целлюлит. Растворяет камни желчного пузыря и почек. Омолаживает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков, имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.
Масло лимона добавляют в косметические кремы. Оно лечит проблемную кожу, отбеливает пигментные пятна, улучшает цвет лица, ликвидирует сосудистый рисунок.
Ванночки для рук с маслом лимона эффективно укрепляют и отбеливают ногти.
Полезно чистить зубы с маслом лимона: оно снижает кровоточивость десен, отбеливает зубную эмаль и предупреждает развитие кариеса, освежает полость рта.
Масло лимона позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье.
Дозировка
Аромалампа: 3–5 капель (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях, нейтрализует табачный дым).
Аромаванна: 5–7 капель (при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса).
Массаж: 5 капель на 10 г массажного масла (при мышечных болях после физической нагрузки, ревматизм, варикозная болезнь вен).
Компресс: 7–10 капель + 150 мл воды (варикозная болезнь вен, герпес, носовые кровотечения).
Для ингаляций: 2–3 капли на 200 мл воды, длительность 5–7минут (при простудных заболеваниях).
Обогащение низкомолекулярных кремов : 5 капель + 5 г основы (при пигментных пятнах).
Внутреннее применение : по 1 капле 2 раза в день с чаем или соком (желчно– и мочекаменная болезни, головная боль, атеросклероз, гипертония, для снижения веса, при пищевых отравлениях и т. д.).
При нанесении на кожу возможно жжение в течение 2–3 минут. Эта реакция вполне естественна.
Внимание! Нельзя наносить на кожу непосредственно перед появлением на солнце. Недопустимо применять масло онкологическим больным во время прохождения химиотерапии.
Майоран
Масло майорана – бледно-желтая или янтарная жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом с оттенком камфары. Аромат вечерний, теплый, сладковато-терпкий. Хорошо смешивается с маслами лаванды, пачулей, кипариса, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота и цитрусовых.
Повышает сексуальную активность у мужчин, налаживает менструальный цикл у женщин.
Масло нетоксично, не вызывает раздражения кожи и аллергии, однако использовать его во время беременности не следует.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли.
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.
Мирра
Масло мирры – бледно-желтая или янтарная маслянистая жидкость с теплым, сладковато-бальзамовым ароматом и немного пряным оттенком. Аромат тонкий, изысканный, терпко-сургучный. Хорошо смешивается с маслами сандалового дерева, бензоина, дубового мха, кипариса, можжевельника, мандарина, герани, пачулей, тимьяна, мяты, лаванды, сосны и ладаном.
Эфирное масло мирра используется в стоматологии при пародонтозе, стоматитах и кровоточивости десен. Способствует восстановлению кожных покровов при плохо заживающих ранах, свищах, язвах. Устраняет различного рода воспаления кожи, в том числе нервного, аллергического и пищевого происхождения. Масло используют для лечения трофических язв, аллергических дерматитов, выпадения волос. Обладает болеутоляющим действием.
Придает зрелой коже свежий вид и бархатистый оттенок, рассасывает небольшие шрамы. Положительно воздействует на ломкие волосы, укрепляет фолликулы, препятствует выпадению волос. Запах мирры устраняет нервозность, раздраженное состояние, бессонницу. Прекрасный аромат для размышлений, медитации. Избавляет женщин от фригидности, регулирует менструальный цикл.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
Массаж: 3 капли.
Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.
Внимание! Масло не вызывает раздражения и аллергических реакций, но в концентрированном виде может быть токсичным. Не следует применять его во время беременности.
Можжевельник
Можжевеловое масло – молочно-белая жидкость со свежим ароматом дерева. Аромат смолистый, свежий, терпкий, дымный. Хорошо смешивается с маслами кус-куса, сандалового дерева, кедра, дубового мха, ферулы, элеми, кипариса, мускатного шалфея, сосны, герани и цитрусовых.
Придает силу, решительность, естественность чувствам и действиям. Оно способно сделать неповторимой каждую минуту любовной игры. Укрепляет мужскую силу, раскрепощает партнеров, позволяет легко проводить многократные сексуальные контакты.
Дозировка
Аромалампа: 1 капля.
Ванна: 2 капли.
