Вера Подколзина - Самая обаятельная и привлекательная
а) да, конечно, иначе что-нибудь обязательно забуду;
б) только в том случае, если предстоит выполнить очень много дел;
в) мне это ни к чему – я прекрасно помню обо всех запланированных делах.
4. Имеете ли вы привычку, ужиная в одиночестве, попутно заниматься другими делами?
а) обычно я смотрю телевизор или читаю;
б) просматриваю бумаги, связанные с работой;
в) нет, это мне мешает насладиться вкусом еды.
5. От чего, на ваш взгляд, вам не мешало бы отказаться?
а) от излишнего употребления алкоголя;
б) от бесконечного курения;
в) от большого количества сладостей в рационе.
6. Можете ли вы пойти одни в театр, кино или на концерт?
а) ни в коем случае, только со своими знакомыми;
б) иногда, если некому составить мне компанию;
в) да, довольно часто.
7. С чем у вас ассоциируется понятие «романтическая прогулка»?
а) с прогулкой по одинокому пляжу вместе с любимым человеком;
б) с прогулкой в одиночестве под проливным дождем;
в) с прогулкой по лесу, в котором много диких зверей.
Подсчет баллов производится с помощью таблицы:
Если вы набрали менее 11 баллов.
Вам нравится оставаться в одиночестве. Более того, вы намеренно стремитесь к этому, так как испытываете недоверие к окружающим, на контакты с ними идете с осторожностью. Будьте более общительным, открытым, добродушным человеком, не делайте поспешных выводов о людях, искренне интересуйтесь всем тем, что происходит вокруг вас.
Если вы набрали 12–16 баллов.
У вас богатый внутренний мир, много увлечений, поэтому вы никогда не скучаете. Вам нравится общаться с разными людьми, вы не любите конфликтов, стремитесь быть приятным для окружающих. У вас много друзей и знакомых, поэтому вам незнакомо чувство одиночества.
Если вы набрали 17 и более баллов.
Вы не можете долгое время оставаться наедине с самим собой. Вам необходимо постоянное общение, и ради этого вы готовы пожертвовать собственными интересами. Вы стремитесь угодить людям, говорите и делаете то, что они от вас ожидают, чтобы получить от них поддержку. Боитесь огорчить кого-либо своими действиями, поступками, словами. Будьте более уверены в себе и своих силах, пересмотрите свои принципы и правила поведения в обществе. В противном случае вы рискуете стать слепым орудием в руках более сильного человека.
Тест V: «Насколько вы уверены в себе?»
Каким человеком вы считаете себя – любимчиком фортуны или, напротив, неудачником, самоуверенным или неуверенным в себе человеком? Чтобы узнать это, попробуйте ответить на вопросы данного теста. Вам нужно выбрать один из четырех вариантов ответов, который является, на ваш взгляд, самым подходящим, и затем при помощи таблицы подсчитать результаты теста.
1. Больше всего вам нравится посещать библиотеку, когда:
а) там много народа – можно быть на виду у всех;
б) мой друг идет в нее вместе со мной;
в) там почти никого нет – никто не помешает спокойно заниматься;
г) нет дел, требующих немедленного выполнения.
2. Незнакомый человек посылает вам многозначительные взгляды, что бы это значило?
а) вы произвели на него сильное впечатление своей привлекательной внешностью;
б) он перепутал вас со своей знакомой;
в) ему хотелось бы поближе познакомиться с вами;
г) вы что-то испачкали, порвали или забыли застегнуть.
3. Ваше мнение для окружающих является:
а) не столь важным;
б) весьма значительным;
в) не всегда весомым;
г) решающим.
4. Представьте, что ваш друг – известный писатель. Прочтя его новую книгу, вы сочли ее довольно скучной и непонятной. Когда он попытается объяснить вам ее истинный смысл, вы поступите следующим образом:
а) сообщите свое мнение о книге;
б) выслушаете его, молча кивая;
в) забросаете его вопросами ради удовлетворения своего любопытства;
г) постараетесь сменить тему разговора из опасения того, что он узнает вашу точку зрения и это испортит дружеские отношения.
5. Любимый человек опаздывает на свидание, а вы решили пойти с ним в кино. Ваши действия:
а) знакомитесь с другим молодым человеком;
б) идете смотреть фильм – не пропадать же билетам!
в) сильно расстраиваетесь и возвращаетесь домой;
г) звоните и выясняете причину опоздания.
6. В гостях у друзей вы стали участником оживленной дискуссии о политике, и окружающие стали обращать на вас внимание. Ваши действия?
а) приносите извинения и уходите в сторону;
б) признаете правоту оппонента, чтобы разрядить напряженную атмосферу;
в) с еще большим упорством станете отстаивать свою точку зрения – пусть все видят, что вы правы;
г) продолжите спор, но уже в более подходящий момент.
7. Ваши знакомые приобрели картину знаменитого художника, о котором вы никогда не слышали, и с оживлением обсуждают ее. Вы решаете:
а) подождать, пока из разговора не станет известна более подробная информация о творчестве художника, и только после этого вступить в дискуссию;
б) попросите рассказать о неизвестном художнике;
в) начнете разговор о картине известного вам живописца;
г) молча выслушаете ваших знакомых.
8. На одной из вечеринок ваш спутник уделяет слишком много внимания одной из присутствующих дам. Ваши действия?
а) немедленно и незаметно уйдете с вечеринки;
б) присоединитесь к их беседе, чтобы показать сопернице свое превосходство;
в) подождете, пока они поговорят, – вам ни к чему оказываться в неловкой ситуации;
г) не придадите этому никакого значения.
9. При возникновении конфликта вы стараетесь:
а) приложить все усилия, чтобы не дать ему еще больше «разгореться»;
б) предлагаете разумное разрешение проблемы;
в) до конца отстаиваете свою точку зрения;
г) настаиваете на том, что ваш собеседник не прав.
Подсчет баллов производится с помощью таблицы:
Если вы набрали менее 24 баллов.
Это говорит о том, что вы считаете себя неудачником и убеждены, что окружающие уверены в этом. Все, за что вы беретесь, заканчивается весьма плачевно. На самом деле у всех есть свои недостатки и комплексы, просто нужно бороться с ними, верить в успех. В один прекрасный день удача обязательно вам улыбнется. Не концентрируйте все свое внимание только на своих недостатках и промахах, почаще вспоминайте о своих победах.
Если вы набрали 25–34 балла.
Вы относитесь к уверенным в себе людям. Вы умеете владеть собой, объективно воспринимаете окружающую вас действительность, конструктивно принимаете критику со стороны окружающих, реально оцениваете свои возможности. Кроме того, вы не боитесь признавать допущенных вами ошибок, всегда стараетесь брать инициативу в свои руки. Окружающие люди видят в вас прирожденного лидера.
Если вы набрали 35 и более баллов.
Вы эгоцентричный человек. Главным вашим недостатком является излишняя самоуверенность. Возможно, у вас есть для этого все основания, однако это еще не повод, чтобы пренебрежительно относиться к окружающим людям. Психологи объясняют такую манеру поведения внутренней беззащитностью и закомплексованностью: имеющиеся недостатки скрываются от посторонних глаз подчеркнуто вызывающим поведением, демонстрацией достоинств. Признайте свои недостатки, боритесь с ними, находите привлекательные черты характера и у других людей.
Глава 12
Настраиваемся на здоровье и красоту
Большинство людей чувствуют себя скованными, сильно волнуются, испытывают чувство закомплексованности по поводу каких-то недостатков своей внешности. Они не всегда могут сосредоточиться, медленно принимают то или иное решение.
Выработка уверенности в себе, смелости не представляет собой огромного, поистине титанического труда, как полагают некоторые. С уверенностью в себе не рождаются, ее нужно вырабатывать. Любой человек, если очень захочет, может развить свои скрытые способности, настроить себя на успех. Положительный настрой значит в нашей жизни гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Он придает нам ощущение собственных «богатырских» сил, могущества.
В трудные моменты своей жизни многие люди теряют голову, впадают в уныние, депрессию. В ситуации, когда необходимо приложить дополнительные усилия, они падают духом, не могут завершить начатого дела. Помните, что за любое дело нужно браться с энтузиазмом, радостью, и тогда положительный результат не заставит себя ждать.
Ваш успех зависит только от ваших природных способностей, индивидуальных особенностей. Среди них ведущая роль принадлежит оптимистическому взгляду на жизнь, целеустремленности, уверенности в собственных силах. Человек может добиться успеха, обладая всего лишь одним качеством – никогда не приходить в отчаяние. Одного этого качества не хватаем многим, чтобы прийти к поставленной цели. Нужно всегда верить в успех, и тогда вы добьетесь своего.
