Юрий Хван - Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

3. эпилепсия;

4. поражения периферической и центральной нервной системы;

5. расстройства вестибулярного аппарата;

6. заболевания наружного и внутреннего уха;

7. невралгические проявления шейного остеохондроза;

8. болезни эндокринной системы. Упражнение выполняем в несколько приемов.

Вначале вызываем ощущение в запястье левой руки. Поднимаемся по руке, ощущением охватываем ее насквозь. Идем вверх по руке, охватываем ее ощущением изнутри. Поднявшись до плечевого пояса, доводим ощущение до области щитовидной железы.

Охватываем шею целиком. Затем спускаемся вниз, через плечо и предплечье к запястью правой руки. Возвращаемся тем же путем в запястье правой руки.

Выполняем 3 цикла с каждым из ощущений.

Работаем с ощущением в ногах. Вызываем ощущение в левой стопе.

Поднимаемся по ноге, охватив ее изнутри целиком. Поднявшись до мочевого пузыря, переходим в правую ногу, аналогично спускаемся к правой стопе. Снова переводим ощущение в левую стопу и повторяем цикл, заканчивая движение в правой стопе.

Чертим лепестки в области шеи. Вычерчиваем их последовательно, по кругу, с первого по шестой. Проходим их 2 раза. Ощущения – Т-П-Х – идут словно изнутри, из глубины лепестка. Шею охватываем ощущением полностью.

Работаем с тыльной стороны шеи. Вызываем ощущение, перемещаем его насквозь вперед-назад. Выполняем прием 3-4 раза. Возвращаемся в исходную точку.

Опускаемся вниз до копчика. Делаем небольшую остановку на 2-3 секунды. Затем поднимаемся немного вверх, взяв влево, до области поясницы.

Делаем небольшую остановку на 3-4 секунды и усиливаем ощущение до возможного максимума. После этого поднимаемся в исходную точку.

В исходной точке делаем остановку на 3-4 секунды. Усиливаем ощущение до разумного предела. Опускаемся вниз до поясничной области, держа немного вправо. Снова поднимаемся в исходную точку.

Выполним еще один такой цикл и заканчиваем этот этап в области копчика.

Упражнения Канона при работе с больным органом.

Показания:

1. гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

2. заболевания толстого кишечника (нарушение перистальтики, метеоризм, болевой синдром);

3. заболевания органов дыхания (гортани, трахеи, легких);

4. аллергические заболевания, дерматиты, поражения слизистых оболочек;

5. некоторые психические нарушения, неврозы;

6. поражения центральной нервной системы;

7. гипертоническая болезнь;

8. болевые синдромы разной локализации, неврологические и рефлекторные проявления шейного остеохондроза.

Рассмотрим рисунок. Вызываем ощущение в правой стопе. Движение можно начать с любой стопы, мы выбрали правую.

Движемся вверх по ноге, полностью охватив ее изнутри – и ощущением, и внутренним взглядом. Поднявшись к копчику, переходим в позвоночный столб, поднимаемся, охватывая его полностью и ощущением и внутренним взором. По мере продвижения вверх сужаем область воздействия ощущением. Переходим из позвоночного столба на шею, а затем и к волосистой части головы. На голове ощущение перемещаем только по поверхности кожи, не углубляясь. Доводим ощущение до «третьего глаза».

Делаем остановку, до 3-4 секунд, и собираем внимание в этой точке. Затем выполняем движение ощущения в обратном порядке: спускаемся по коже головы к шее, далее – вниз по позвоночнику, к области копчика. Откуда переходим в левую ногу, полностью охватив ее ощущением изнутри. Доводим ощущение до левой стопы.

Повторяем пройденный путь, двигаясь из левой стопы – в правую. Поднимаемся по левой ноге, позвоночнику, голове – и обратно, до области копчика, откуда и возвращаем ощущение вниз в правую, исходную, стопу.

С каждым из ощущений выполняем 3-4 таких цикла.

Перемещаем ощущение в руках.

Движение начинаем из запястья, изнутри ощущение охватывает руку полностью. Поднявшись до плечевого пояса, переходим из одного плечевого сустава в другой, спускаемся по руке, охватывая изнутри полностью, до запястья. Тем же путем возвращаемся в исходную точку, в запястье правой руки.

Выполняем 3-4 таких цикла с каждым из ощущений.

Примечание. Упражнение выполняем легко, без напряжения. Если в голове возникнет тяжесть, появятся шумы, немедленно уменьшите нагрузку и заглушите яркость ощущений!

Показания:

2. 1. заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; функциональные заболевания тонкого и толстого кишечника;

3. психические нарушения, эпилепсия;

4. гипертоническая болезнь;

5. невралгия тройничного нерва, межреберная невралгия, мигрени и головные боли различного происхождения;

6. воспалительные заболевания придаточных пазух носа;

7. гинекологические заболевания, импотенция. Рассмотрим рисунок.

Можно начать с любой стопы. На этот раз мы начинаем с правой. Вызываем ощущение в передней поверхности правой стопы. Поднимаемся по наружной поверхности ноги, проходим голень, бедро, поднимаемся к паху. Движемся к срединной линии корпуса, немного не доходя до вертикали, проходящей через пупок, поднимаемся вверх, поднимаемся к соску, по дуге достигаем яремной ямки, поднимаемся вверх, охватив полость рта и носоглотку.

Затем спускаемся аналогичным образом через яремную ямку, противоположный сосок, по противоположной стороне корпуса, противоположной ноге. Заканчиваем элемент упражнения в левой стопе.

После небольшой остановки начинаем обратное движение: из левой стопы через корпус и носоглотку – в правую стопу. Это первый вариант упражнения.

Второй полагает возможным перейти из левой стопы – прямо в правую. Предлагаем повторить проход из одной ступни в другую.

Таким образом, выполняем проход каждого из ощущений дважды.

Стимулирует работу сердца. Показания: заболевания кровеносных сосудов, тромбофлебиты.

Внимательно рассмотрите рисунок.

Начать упражнение можно с любой ноги. Мы начнем работу с правой голени. Вызываем ощущение в нижней трети тыльной стороны правой голени, см. рисунок. Выполняем движение так, как показано на рисунке. Поднимаясь к колену, приближаемся к наружной стороне голени. Поднявшись выше, уклоняемся к анусу. Через прямую кишку поднимаемся в поясничную область. Здесь – небольшая остановка, до 10 секунд. Усиливаем ощущение до максимально возможного, при этом оно как бы проходит насквозь. Затем – из поясничной области возвращаемся через анус к левой ноге, опускаемся по аналогичной дуге к левой голени. Повторяем весь путь, только начинаем движение из левой голени, через поясницу, в правую голень, к исходной точке.

Снова поднимаемся тем же путем из правой голени, через бедро, анус, прямую кишку, к поясничной области. Делаем остановку до 10 секунд. Усиливаем ощущение до максимально возможного. Из поясничной области поднимаемся, к подмышечной впадине, переходим в руку (любую) и опускаемся к запястью. В запястье делаем небольшую остановку на 2-3 секунды. Возвращаемся тем же путем в поясничную область. Делаем остановку до 10 секунд, максимально усиливая ощущение. Из поясничной области движемся к другой руке, через подмышечную впадину, плечо – к запястью. Делаем остановку на 2-3 секунды и возвращаемся в поясничную область. Здесь снова задерживаемся и делаем остановку до 10 секунд, усиливая ощущение до возможного предела. Выполняем еще по 1 заходу в каждую руку с оговоренными паузами и усилением ощущения. Заканчиваем упражнение в поясничной области, где, сделав остановку на несколько секунд, усиливаем ощущение до максимально возможного.

Работаем подобным образом с каждым из ощущений.

Показания: заболевания гипофиза и эндокринных желез.

Рассмотрим все области, отмеченные на рисунке кружочками. Это «Ворота к царству», их восемь, и они помечены цифрами от 1 до 8. Проходим их все по порядку, стараясь вызвать наиболее сильные ощущения. Начинаем с первой области, проходя как бы насквозь 3-4 раза.

На голове перемещения ощущений выполняем так, как это указано на рисунках бив.

Выполняем элемент упражнения по 3 раза с каждым из ощущений.

Перемещаем ощущения в области 2 (см. рис. б). Выписываем лепестки от темечка против часовой стрелки (см. рис. в).

Делаем остановки и держим ощущения 3-4 секунды в 3-х и 4-х «воротах». Вызываем ощущения в остальных областях.

Все «ворота», кроме 1-х и 2-х, проходим по 1 разу с каждым из ощущений.

Упражнение направлено на омоложение всего организма. Другие показания:

1. заболевания центральной и периферической нервной системы различного происхождения;

2. психоэмоциональные нарушения;

3. заболевания глаз, носа, горла;