Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет - Штефан Кёльш
Таким образом, даже обычные групповые физические упражнения (желательно под музыку) оказывают положительный эффект на область гиппокампа. Этот эффект проявляется еще сильнее, когда участники эксперимента танцуют. Поэтому я рекомендую пациентам с болезнью Паркинсона слушать музыку и заниматься спортом. Или объединить и то, и другое и заняться танцами.
Мои советы для пациентов с болезнью Паркинсона (и физиотерапевтов): танцы
● Ознакомьтесь с объявлениями танцевальных курсов, пригодных для тех, кто страдает болезнью Паркинсона. В крайнем случае запишитесь на танцевальные курсы для людей пожилого возраста. Ваше физическое состояние должно быть достаточно крепким, чтобы, допустим, споткнувшись, не упасть и не сломать себе кости (если вы испытываете сомнения, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом).
● Если вы занимаетесь танцами без контроля физиотерапевта, выбирайте себе здорового партнера или партнершу, которые могли бы вас поддержать и уберечь от падения.
● У вас не должно быть тяжелых расстройств зрения или слуха.
● Для начала используйте танцевальную позицию, в которой партнеры стоят друг к другу лицом и держатся за руки. Руки согнуты в локтях, предплечья параллельны полу. Если вы чувствуете себя достаточно уверенно, можете попробовать и другие позиции. Проделайте танцевальные шаги, описанные в разделе, посвященном гемипарезам («Мои советы для пациентов, имеющих проблемы при ходьбе»).
● Вы можете сами вести в танце или предоставить это право партнеру. Лучше делать это поочередно, примерно одинаковое время.
Аутизм
Дерек Паравичини — профессиональный пианист. Его квартет дает концерты и выпустил диск со своими записями. Кроме того, Дерек вместе со своими учителем музыки Адамом Оккелфордом дает лекции-концерты. На одном из них я недавно присутствовал. Дерек играл Claire de lune («Лунный свет») Клода Дебюсси с такой трогательностью, которой мне давно не приходилось слышать. Кроме того, в его репертуаре были джазовые композиции Арта Тэйтума, одна из песен Майкла Джексона и многое другое.
Дерек родился преждевременно и вскоре ослеп. Он ни разу в жизни не видел нот. Все, что он играет, выучено им на слух. Еще в детстве у Дерека был диагностирован аутизм, и, как и многие аутисты, он способен в музыке на невероятные вещи. У него большие проблемы с обучаемостью, но он тем не менее знает наизусть тысячи произведений. У него относительно ограниченный лексикон (хотя он понимает больше слов, чем сам использует в речи), но он может назвать сотни произведений и их авторов. Ему не свойственна так называемая теория сознания. Это значит, что ему трудно понимать, чего хотят и о чем думают окружающие. Но он способен шутить с помощью музыки, а это говорит о том, что он все же может поставить себя на место другого человека. К тому же у него нарушены такие процессы, как распознавание и выражение чувств, но он способен понимать выраженные в музыке эмоции и играть так, что его музыка вызывает определенный отклик у слушателей. Дерек играет не механически. Он замедляет и ускоряет исполнение, играет то громче, то тише, делает подводки к экспрессивным кульминациям. Это значит, что он понимает эмоциональную драматургию музыки. Кроме того, у него есть потребность вызывать у слушателей чувства с помощью музыки. Наконец, у Дерека серьезно нарушена коммуникация и социальные связи с окружающими людьми, но он общается с ними с помощью музыки. Ему больше нравится играть вместе с кем-нибудь или в присутствии слушателей. У него есть потребность делиться музыкой с другими людьми и осуществлять таким образом коммуникацию с ними. На концертах он играет с бóльшим удовольствием, чем в одиночку. В таких случаях он полностью отдает себя музыке и чувствует, что в его игре сильнее действует на слушателей, а что слабее.
В четыре года Дереку купили пианино, а диагноз «аутизм» был поставлен ему еще раньше. Поскольку у него еще не было наставника, он поначалу учился сам. Он играл музыку, которую слышал. Спустя несколько месяцев он впервые встретился с учителем Адамом Оккелфордом, и это стало для него настоящим открытием. Он впервые понял, что есть и другие люди, умеющие играть на фортепиано. Четкая структура музыки подарила ему целый мир, в котором он больше не чувствовал угрозы для себя и в котором появилась возможность для установления каких-то социальных связей. Слова и другие звуки, кроме музыки, казались ему порой непредсказуемыми и хаотичными, поскольку Дерек ничего не видел и в силу особенностей развития плохо понимал речь, а с Адамом вскоре научился играть вместе. В десять лет он впервые играл с профессиональным оркестром виртуозную пьесу Николая Римского-Корсакова «Полет шмеля». Выступление должно было прозвучать в прямом эфире на радио, но уже на первой репетиции, за несколько часов до выхода на сцену, Адам выяснил, что ноты у оркестра в другой тональности! Для Дерека это не стало проблемой — он просто перестроился…
Аутизм является обобщающим понятием для целого ряда нарушений психики, которыми страдают от одного до двух процентов населения и которые также называют расстройствами аутического спектра. Таким образом, аутизм может выражаться в самых разных формах. Он может проявиться в годовалом возрасте, в три года или даже в шесть лет. Некоторые аутисты демонстрируют в интеллектуальных тестах результаты, являющиеся нормой или даже существенно превышающие средний уровень (это относится и к так называемому синдрому Аспергера). В то же время примерно у трети больных аутизмом наблюдаются тяжелые расстройства психики. Некоторые дети располагают большим словарным запасом и могут правильно строить предложения. Однако многие аутисты испытывают большие трудности с речевой коммуникацией. Примерно каждый четвертый ребенок с аутизмом вообще не разговаривает, некоторые произносят лишь по несколько слов, а каждый второй так никогда и не сможет научиться нормально говорить. Многие аутисты понимают речь лучше, чем говорят сами, но у некоторых и здесь возникают трудности. Особенно это касается случаев аутизма, который проявился
