Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Дозировка: по 0,5–1 чайной ложке без горки 3 раза в день перед едой или во время еды. Настоять 10 минут в стакане закипевшего молока. Можно сделать чай: залить 1 чайную ложку стаканом кипятка, настоять 5–7 минут. Если вкус кажется острым, используй 1/2 чайной ложки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, высокие эстрогены.

«Оджасан»

Повышает жизненную силу.

Состав: имбирь, куркума, фенхель, шамбала, гвоздика.

Действие: повышает жизненную силу и издавна используется для лечения многих болезней. Это прежде всего болезни дыхательной системы. Ингредиенты композиции содержат витамины А, В1, В2, РР, С, органический йод, фолиевую кислоту, магний, фосфор, железо, натрий, цинк, калий, кальций, эфирные масла. Больше всего подходит для людей с конституцией Капха. «Оджасан» снимает приступы кардиалгии, подавляет патогенную микрофлору. Очищает желудок и печень, улучшает зрение, укрепляет память, нормализует мозговое кровообращение. Профилактическое средство при атеросклерозе.

Показания: ОРЗ, фарингит, заболевания лёгких, гипотония, анемия, для повышения либидо и потенции, инфекции кишечника, метеоризм, артрит, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. В кулинарии «Оджасан» оптимально сочетается с жирной пищей, бобовыми.

Применение: заваривать из расчёта 1/2 чайной ложки на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2–3 раза в день. Можно смешать с мёдом 1:2 и рассосать.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, высокая Питта.

«Панкреас»

Для лечения сахарного диабета и панкреатита.

Состав: шамбала, фенхель, рыжей, калинджи, корица, овса трава, лавр, цикорий, золототысячник.

Действие: улучшает функции поджелудочной железы. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжёлой пищи. Снижает влечение к сладкому и жирному. Снижает сахар крови в начальных стадиях сахарного диабета.

Показания: панкреатит, сахарный диабет.

Применение: 2 чайные ложки смеси принимать утром натощак, запивая водой. Курс приёма – 3 месяца. Можно класть в кефир.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Ракта»

При анемии.

Состав: фенхель, крапива майская, овса трава, тмин, полынь горькая, земляники лист, куркума.

Действие: повышает гемоглобин.

Показания: железодефицитная, постгеморрагическая и прочие виды анемии.

Применение: 2 чайные ложки смеси принимать утром натощак, запивая тёплой водой. Курс приёма – 3 месяца. Можно пить как чай (чайная ложка на стакан кипятка), добавляя мёд. Хорошо сочетать с «Кордицепс-Сила», соком алоэ и граната.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Сита»

При аллергии, циститах и многих питтовских состояниях.

Состав: фенхель, кориандр, кумин (зира).

Действие: противоаллергическое, болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, ветрогонное, спазмолитическое, мягкое слабительное, глистогонное, снижает процессы брожения и гниения в кишечнике.

Показания: любая диспепсия, несварение, лихорадка, аллергия, цистит, мочекаменная болезнь. При кожных заболеваниях и скудных болезненных менструациях хорошо принимать в комплексе с соком алоэ.

Применение: семена разбить в порошок, по 1/2–1 чайной ложке смеси принимать натощак 3 раза в день, запивая водой, или пить как чай. Можно смешать со стаканом кефира или простокваши, добавив полстакана воды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гастрит с повышенной кислотностью в стадии обострения, желчнокаменная болезнь в стадии обострения, постинфарктные и постинсультные состояния, тромбофлебит. Осторожно при беременности.

«Травяной состав для улучшения всасывания пищи»

Нарушение всасываемости полезных веществ.

Состав: мускатный орех, кардамон, имбирь, ромашка, солодка, базилик.

Показания: пониженный аппетит, несварение, газы и вздутие живота, колики, несварение на нервной почве, кандидоз, хронический понос или жидкий стул, малабсорбция.

Дозировка: по 1–4 г (1/2–11/2 чайной ложке) 3 раза в день перед едой. Анупана (носитель): вода, нежирная простокваша. Простокваша является основной анупаной для всех дош. Представителям Питты, страдающим малабсорбцией и повышенной кислотностью, этот состав рекомендуется принимать с соком алоэ.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Трикату плюс»

При простуде и высокой Капхе.

Состав: имбирь, чёрный перец, гвоздика, красный перец, фенхель, анис, липовый цвет.

Действие: разжигает огонь пищеварения, иссушает слизь, снимает отёчность, помогает регулировать вес тела, снижает последствия стрессов и психологических травм, используется при депрессиях, лечит простудные заболевания, синуситы, диспепсические расстройства, лямблиоз, дрожжевые поражения ЖКТ, дурной запах изо рта при застое пищи в желудке.

Показания: избыточный вес, ОРЗ, диспепсия, бронхиты, глистные инвазии, риниты.

Дозировка: для улучшения пищеварения при сниженном аппетите, пониженной кислотности и избытке слизи рекомендуется принимать 3 раза в день за 15 минут до еды, залив стаканом кипятка 1/3 чайной ложки и настояв несколько минут. При простудных заболеваниях возможен приём 5–6 раз в день в промежутках между едой. Для снижения избыточного веса используется в той же дозировке после еды совместно с «Чистолом» (2 капсулы перед сном). Можно смешивать порошок со старым мёдом. Принимается курсом не более двух недель. Потом необходим перерыв.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрит в стадии обострения, острые дерматиты, заболевания почек, тяжёлая лихорадка, высокая Питта, беременность.

«Фаришта»

При ожирении.

Состав: ламинария, боярышника и жостера плоды, кардамон, имбирь, зверобоя цветы и трава, кукурузные рыльца, одуванчика и лопуха корень.

Показания: избыточный вес.

Применение: 1 чайную ложку смеси залить кипятком, позже добавить 1 чайную ложку старого мёда. Принимать через 30–40 минут после еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Шамбала»

Молокогонная смесь. Улучшение пищеварения.

Состав: шамбала, фенхель, зира, калинджи, куркума, тмин, календулы цветы, анис, корица.

Действие: питает плазму, кровь, костный мозг, нервные клетки, оказывает молокогонное, общеукрепляющее, тонизирующее действие. Содержит железо в легкоусвояемой форме. Является эффективным жаропонижающим, отхаркивающим, мочегонным средством. Прекрасное средство для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжёлой пищи и спазмах кишечника. Снижает влечение к сладкому и жирному.

Показания: отсутствие молока у кормящих, анемия, ОРЗ, опухоли, фарингит, заболевания лёгких, геморрой, заболевания печени, несварение, «плохое кровообращение», аменорея, фарингит, кожные болезни, артрит, раны, ушибы.

Применение: 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, пить 2–3 раза в день до еды. Можно смешать со столовой ложкой мёда, запить стаканом тёплой воды или молока 2 раза в день, утром и вечером до еды. При патологии печени – во время еды.

Противопоказания: острая желтуха и острый гепатит, высокая Питта (огонь), беременность.

Настойки производства компании «Санлайт»

Это водно-спиртовые экстракты крымских целебных растений. Хороши тем, что моментально всасываются, и тем, что одного флакона хватает обычно на весь курс приёма.

«Аирсан»

При хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах и дисбактериозе, как противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей и гнойничковой инфекции.

Состав: водно-спиртовой экстракт корня аира, лианы дихоризандры, цветов софоры.

«Айлант»

Антимикробное и противовоспалительное средство при ангинах, герпетических и паразитарных инфекциях, бесплодии, миастении и лейкозах.

Состав: водно-спиртовой экстракт листьев и семян ясеня китайского, травы зверобоя.