Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года
Что вы рекомендуете делать? С уважением, Наташа».
Ответ. Повышенное газообразование не считается болезнью, но это ее предвестник. И распространено оно намного шире, чем принято считать. Разберем причины газообразования.
15 ноября, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Луна в Тельце
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе – движение Солнца, так и в малом – движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека. Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.Повышенное газообразование (продолжение). Ответ . Газообразование возникает при употреблении продуктов, которые не могут полноценно перевариваться. Нет нужных ферментов либо слабо само пищеварение. Питательные вещества поступили в полость кишечника, но расщепиться и усвоиться организмом не могут. Тогда в дело включаются бактерии, которые это могут сделать. Они интенсивно размножаются, расщепляют пищу с образованием газов и токсинов. Вот почему газообразование не безобидно, а указывает на начало отравления, формирование болезнетворной микрофлоры и падение иммунной защиты. Остается ждать не так уж и долго до появления более серьезных проблем со здоровьем (например, полипов в кишечнике и т. п.).
Здесь рекомендация простая – откажитесь от тех продуктов, от которых пучит живот. Как правило, сам человек их хорошо знает.
Временно откажитесь от дрожжевого хлеба и посмотрите, устранит ли это газообразование. Если да, то перейдите на каши.
16 ноября, суббота – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Луна в Тельце
День связан с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому следует проводить либо очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, наслаждаться различными ароматами. Не перегружайте зрение и гоните прочь меланхолию, тоску и страх.Повышенное газообразование (продолжение). Газообразование возникает при переедании. Чаще всего оно возникает в ответ на вкусные, сладкие продукты – как только съели их чуть больше меры – газы! Что происходит в этом случае? Организм усвоил столько, сколько мог (например, фруктов, мороженого). Но мы-то съели больше – вкусно ведь. Излишек перерабатывается бактериями с выработкой токсинов, газов, падением иммунной защиты. Кстати, у женщин во время праздников или после них возникают всевозможные гинекологические обострения по той причине, что в это время переедают вкусненького, сладенького. Если переедание вообще или каких-то конкретных продуктов входит в систему, в привычку – в скором времени жди беды.
Рекомендация – не переедайте! Вкусности, особенно богатые быстро усваиваемыми углеводами, ешьте в меру. А ее определите эмпирическим путем.
17 ноября, воскресенье – полнолуние (начинается в 18.17), 15-е лунные сутки. Луна в Тельце
В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить эти чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.Повышенное газообразование (продолжение). Газообразование возникает от неправильного сочетания продуктов. Нас приучили питаться так, чтобы испортить себе пищеварение. В одной трапезе мы съедаем продукты, которые для своего переваривания требуют разных условий, а в дополнение еще запиваем жидкостью, которая сразу же тормозит процесс пищеварения. А если жидкость сладкая – создаем все условия для того, чтобы все забродило и появились газы.
Рекомендация: чтобы устранить газообразование – жидкость пейте до еды. В качестве второго блюда съедайте что-нибудь одно: мясное с овощами, крахмалы с листовыми овощами. Либо, что еще лучше, временно питайтесь так: за один прием пищи съедайте что-то только одно. Например, кашу, и всё. В следующий прием пищи – мясо. Или фрукты. В третий – кисломолочное, и так далее. Запомните: в один прием пищи – один продукт. И посмотрите, что будет с газообразованием.
18 ноября, понедельник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Луна в Близнецах
В эти сутки внешние силы оказывают гармоничное, уравновешивающее действие на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия, вызывающие нарушение спокойствия как в самом организме человека (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. п.), нужно полностью исключить.Повышенное газообразование (продолжение). На газообразование сильное влияние оказывает индивидуальная конституция человека. Как правило, это «ветреная» конституция. Ее особенности таковы: организм плохо обогревается и склонен к обезвоживанию. Все это сказывается на работе пищеварения и ведет к спазмам кишечника, скоплению газов в прямой кишке – это прямое указание на перевозбуждение «ветра» (усиление сухости и холода, которые несовместимы с нормальным пищеварением).
И в нашем случае мы имеем сочетание неблагоприятных факторов с особенностями индивидуальной конституции. На то, что произошло перевозбуждение «ветра», указывают газообразование, скопление газов в прямой кишке и спазмы.
А вот боли и жжение в области желудка и 12-перстной кишки говорят о слабом пищеварении. Более того, это указывает на какую-то проблему с этими органами.
19 ноября, вторник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Луна в Близнецах
Особенно сильно активизируется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может испытать весьма яркие и сильные сексуальные переживания. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12-х и 16-х), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.Повышенное газообразование (продолжение). Что можно посоветовать Наталье для нормализации пищеварения.
1) Для того чтобы убрать сухость и холод из организма и создать предпосылки для нормального пищеварения, снятия спазмов, рекомендую принимать прогревающие ванны. Вначале ежедневно, на ночь – спать будете лучше, нормализуется менструальный цикл.
2) Для снятия спазмов, убирания газов из прямой кишки – на ночь ставить свечи в прямую кишку. Берете сливочное масло, нарезаете его на продолговатые кусочки, по форме и величине напоминающие мизинец, – это и есть свечи. Ставите в морозилку, замораживаете. А вечером, перед сном, аккуратно вставляете в прямую кишку. За ночь масло растает и смягчит эту область, а вместе с этим постепенно начнет устранять спазмы и вытеснять из организма сухость.
20 ноября, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Раке
В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и проводить закаливающие процедурыПовышенное газообразование (продолжение). 3) Чтобы не перевозбуждать «ветер» (не вносить в организм сухость и холод), ешьте теплую пищу – каши, мясное, овощные блюда и прочее – все теплое. Откажитесь на время от любой холодной и сырой пищи – она пока не для вас. Хорошо есть продукты с топленым маслом – оно помогает пищеварению и устраняет сухость и холод.
4) Далее перейдите на раздельное питание, посмотрите, как на него реагирует ваш организм – исчезают ли газообразование и боли в области желудка. И почитайте мои книги по питанию и индивидуальной конституции.
Если соблюдать вышеуказанное, то все должно быстро нормализоваться.
21 ноября, четверг – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Раке
