Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник
1. Прикладывать компресс из простокваши на марлевой повязке или наложить на веко платочек, смоченный в простокваше.
2. Смазывать больное веко долькой сырого чеснока, очищенного от шелухи, в течение 2–3 дней.
3. Срезать лист алоэ, обмыть, отжать сок и развести его кипяченой водой в соотношении 1:10. Применять для примочек.
4. Прикладывать к веку горячее сваренное вкрутую яйцо и держать, пока не остынет. Яйцо не обязательно освобождать от скорлупы, так тепло продержится значительно дольше. Процедуру повторять через 2 ч несколько раз в день. Ячмень скоро созреет и вскроется.
Ослабление зрения
Нетрадиционные и народные методы лечения
1. Смешать сок лука и мед в соотношении 1: 1 и этой смесью смазывать 1–3 раза в день веки при ухудшении зрения.
2. Свежий сок из листьев петрушки смешать с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день.
Дефекты рефракции (преломления)
Травы и сборы
1. Залить 2 ч. л. листа черники 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
2. Залить 50 г травы очанки 1 л кипятка, настаивать в течение 3 ч. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Домашние средства
1. При близорукости, дальнозоркости и астигматизме следует пить соки из следующих овощей и трав: моркови, свеклы, огурцов, сельдерея, цикория, петрушки, шпината, черешни, черники, чеснока, укропа. Полезно также есть эти овощи и ягоды в свежем виде.
2. При умывании осторожно плескать холодную воду на глаза (до 40 раз). Такое умывание усиливает циркуляцию крови в глазах.
3. Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.
4. Есть свежие ягоды черешни, делать на глаза примочки из мякоти черешни.
Упражнения для глаз
Эти упражнения можно выполнять при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.
Упражнение № 1
1. Исходное положение – сидя, спина прямая, ноги скрещены.
Сделать спокойный вдох через нос, поднять кисти рук на уровень глаз – так, чтобы угол между ладонями составлял 45°.
2. Выдыхая, приступить к массажу закрытых глаз нижней внутренней частью ладоней (буграми, находящимися под мизинцами). Движения делать к переносице и обратно. Пальцы соединены. Выдыхать медленно. Массаж делать до конца полного выдоха.
3. Сложить ладони вместе. Пригоршнями так, чтобы не было просветов между пальцами, положить руки на глаза. Глаза закрыты. Находиться в этом положении, задержав дыхание как можно дольше.
4. Не убирая ладоней, открыть глаза и сделать спокойный вдох через нос. Глаза должны находиться в темноте под ладонями.
5. Одновременно со вдохом открыть ладони веером. Открывать медленно, начиная с мизинца.
6. Принять исходное положение.
Упражнение № 2
1. Исходное положение – то же. Голову держать прямо, взгляд перевести в левый нижний угол и смотреть, пока не устанут глаза, затем перевести взгляд в правый нижний угол. Дыхание произвольное.
2. Смотреть обоими глазами на кончик носа, затем проделать вращательные круговые движения глазами.
3. Вновь сделать массаж ладонями для глаз.
4. В исходном положении, закрыв веки, сделать 5—10 круговых движений глазными яблоками туда и обратно. После этого слегка помассировать подушечками пальцев веки, открыть глаза и несколько раз моргнуть.
Упражнение № 3
1. Исходное положение – то же. Вытянуть правую руку и зафиксировать взгляд на ногте среднего пальца. Не поворачивая головы, следить за пальцем, отводя руку вправо, затем влево. Выполнить упражнение 5–6 раз.
2. Вытянуть правую руку ладонью вверх и зафиксировать взгляд на среднем пальце. Медленно сгибать руку, приближая ладонь к носу и глядя на палец, затем так же медленно разгибать руку. Выполнить упражнение 10–15 раз. Полезно для улучшения зрения смотреть на солнце до появления слезотечения. Время нужно увеличивать от 1 до 10 мин. Люди с большими глазами должны смотреть не прямо на солнце, а лишь в его сторону.
Лекарственные растения и их лечебные свойства
Алоэ древовидное (столетник)
Многолетнее травянистое, суккулентное (мясистое, сочное) растение до 60—100 см высотой. Корень прямой, длинный, ветвистый. Стебель слегка мясистый, сочный, зеленый, гладкий, прямостоячий. Листья очередные, мясистые, сочные, сближенные – сидячие, линейно-ланцетные с заостренной верхушкой, по краю шиповато-острозубчатые. Цветки беловато-зеленые с красным отгибом зубцов околоцветника, поникающие в кистях. Околоцветник простой из шести листочков, сростнолистный. Плод – коробочка.
Цветет в культуре в августе – сентябре.
В качестве лекарственного сырья используются листья алоэ. Из листьев алоэ готовится по методу академика В. Г. Филатова экстракт алоэ для подкожных инъекций.
Листья выдерживаются в темноте при пониженной температуре. В таких условиях в них образуются биогенные стимуляторы, которые при введении в организм больного усиливают процессы рассасывания и регенерации, повышая защитные силы организма в борьбе с заболеванием.
Принимают такой экстракт в виде инъекций по 1 мл подкожно при различных заболеваниях глаз (конъюнктивитах, блефаритах и т. д.), бронхиальной астме, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д.
Алтей лекарственный (проскурняк)
Многолетнее травянистое растение 1–1,5 м высотой. Корневище толстое, короткое, с мочкой веревковидных буро-желтых корней.
Стебель прямостоячий, ветвистый. Листья очередные срано опадающими прилистками, длинночерешковые, серозеленые, сердцевидные или яйцевидные, мягковойлочные опушенные, по краю неровно городчато-пильчатые, верхние почти трехлопастные.
Цветки довольно крупные (до 2 см), бледно-розовые, скучены в пазухах листьев.
Плод дробный, распадающийся на значительное число одногнездных плодиков. Цветет с июня по сентябрь. Лекарственным сырьем являются корни.
Корни выкапывают, отделяют от земли, стеблей и корневища, быстро промывают в холодной воде, провяливают на воздухе в течение 2–3 дней и досушивают в печах или в сушилках при температуре не выше 40 °C (иначе корни потемнеют).
В корнях алтея содержатся слизистые вещества – до 35 %, крахмал – до 37 %, аспарагин, детин, сахароза, пектиновые вещества, жирное масло – до 10 %. В листьях и цветах – твердое эфирное масло.
В основном за счет слизи алтей обладает противовоспалительным, мягчительным и отхаркивающим действием.
В народной медицине настой из корня растения употребляют для промывания глаз.
Боярышник кроваво-красный
Кустарник или небольшое деревце до 4 м высотой. Ветки с блестящей коричневой корой и прямыми толстыми колючками по 2,5 см. Листья очередные, черешковые, обратнояйцевидные, трех-, семилопастные, по краю зубчатые, слабоволосистые, сверху темно-зеленые, снизу – светлые. Цветки белые или розоватые, в густых щитковидных соцветиях. Тычинки с красными пыльниками. Плоды ягодообразные кроваво-красные с 3–4 косточками. Цветет в мае – июне. Плоды созревают в сентябре – октябре.
Вместе с боярышником кроваво-красным в качестве лечебных допускаются боярышник однокосточный и боярышник сомнительный, встречающийся в сходных условиях обитания Самарской, Саратовской и Волгоградской областей.
Боярышник колючий содержит в плодах кислоты: урсоловую, олеаноловую, хлорогеновую, кофейную, лимонную, винно-каменную и аскорбиновую; каротин, гиперазид, дубильные вещества, сорбит, холин, ацетилхолин, жирное масло и сахара. В семенах обнаружены жирное масло, амигдалин и гиперазид, в цветах – кофейная и хлорогеновая кислоты: гиперазид, кверцетин, ацетилхолин, холин и триметиламин.
В листьях боярышника обнаружены кислоты кратеголовая, хлорогеновая и урсоловая, кверцетин, рамнозид витексина и эфирное масло, в коре – гликозид эскулин (кратегин).
Препараты боярышника понижают возбудимость центральной нервной системы, ведут к понижению кровяного давления в начальных формах гипертонической болезни (способствуют снижению внутриглазного давления).
Употребляют боярышник в виде настоя из цветов из расчета 3 ст. л. на 3 стакана кипятка. Принимают по 1 стакану 3 раза вдень при сердечных заболеваниях, глаукоме, головокружениях, удушье, в начале климактерического периода.
Рекомендуют сок из свежих цветков (смешав его с двойным количеством 90 %-ного спирта и дав настояться в течение 15 дней) по 40 капель на 1 ст. л. воды 3 раза в день.
Бузина черная
Многолетнее растение, кустарник или деревце до 3—10 м высотой. Ствол и ветви серые с чечевичками по коре.
Листья супротивные, черешковые, непарноперистые, листочков 5–7 пар, продолговато-яйцевидных или ланцетных.
Цветки мелкие, душистые, желтовато-белые в многоцветковых щитках.
Плод – черно-фиолетовый, ягодовидный.
