Стивен Риппл - Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине.
Описанная ниже техника разработана специально для того, чтобы с ее помощью можно было сделать поясницу и область таза более подвижными и тем самым предотвратить развитие дегенеративно-дистрофических процессов и избавить пациента от боли. Эта техника вполне самодостаточна и может применяться автономно. Но точно так же ее можно использовать в качестве дополнительного средства для снятия мышечного напряжения при комплексном воздействии на участки позвоночника, уже подвергшиеся дегенеративным изменениям, например, при работе с пациентами, страдающими из-за повреждения межпозвонковых дисков. Если использовать эту технику сразу после сеанса массажа или любой физиотерапевтической процедуры, можно получить значительно лучшие результаты, поскольку она усиливает эффект целебного воздействия как на физическом уровне, так и в световом теле.
Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае можно попросить пациента лечь на пол, но это не желательно, поскольку чревато проблемами для самого целителя – работать, постоянно находясь в согнутом положении, не просто неудобно, но и опасно, поскольку при этом создается слишком большая нагрузка на спину.
Попросите пациента лечь на живот или на бок – пускай он сам решит, в каком положении будет чувствовать себя комфортнее. Если он выбрал положение на животе, подложите ему под низ живота небольшую плоскую подушечку, чтобы слегка приподнять таз, а под ноги в районе лодыжек – скатанный из тонкого одеяла валик. Если же пациент хочет во время сеанса лежать на боку, проследите за тем, чтобы это была та сторона его тела, которая меньше подвержена болезненным ощущениям, а также положите небольшую подушечку между его коленей.
Поставьте кончики пальцев (всех за исключением больших) на спину пациента таким образом, чтобы они «выстроились в шеренгу» вдоль всего крестца (по средней вертикальной оси). Сделайте глубокий вдох и впустите в свое тело через энергетические центры на подошвах исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струйки жизненной энергии через кончики пальцев, осознанно направляя их в тело своего пациента. Затем, не меняя положения рук и глубоко дыша, начинайте «прокачивать» энергию через себя, пока не почувствуете, что идущий из Земли мощный поток жизненной энергии сам по себе – без дополнительных осознанных усилий с вашей стороны – вливается в ваше тело и, пройдя сквозь него, входит в тело вашего пациента.
Продолжайте оставаться таким «проводником» жизненной энергии до тех пор, пока не почувствуете, что в теле вашего пациента, а точнее в районе крестца, произошли настолько ощутимые изменения, что можно говорить о коренном переломе ситуации. На это могут указывать разные признаки. Вы можете заметить, что от спины пациента начало исходить приятное тепло и его поток все время усиливается. Вы можете ощутить, что проходящая через ваши руки жизненная энергия стала с легкостью проникать в тело пациента. Наконец, вы можете кинестетически почувствовать, что пространство вокруг крестца пациента начало «расширяться». А если у вас уже хорошо развит канал визуального восприятия, вы можете увидеть, как в этой области изменяется цвет энергетического поля.
Сместите руки чуть выше вдоль оси позвоночника – так, чтобы ваши пальцы оказались поверх остистых отростков пятого, четвертого и третьего поясничных позвонков. Продолжайте «прокачивать» энергию через себя и через тело пациента до тех пор, пока не произойдет следующий «коренной перелом». Его приметой на физическом уровне станет спад напряжения в мышцах, идущих вдоль позвоночника вашего пациента.
Сделайте еще один шаг наверх. Сейчас кончики ваших пальцев охватывают выступы остистых отростков третьего, второго и первого поясничных позвонков. В остальном ваши действия те же, что и прежде: вы исполняете роль «проводника» жизненной энергии и внимательно следите за кинестетическими и визуальными ощущениями, чтобы не пропустить момент «коренного перелома».
Теперь попросите вашего пациента сесть, свободно свесив ноги вниз. Встаньте или сядьте позади него и положите руки ему на спину на уровне почек. «Втолкните» выходящий из ваших ладоней поток жизненной энергии в тело пациента, направляя его прямо к почкам. Внимательно следите за его движением: и справа, и слева оно должно быть одинаково интенсивным и мощным, чтобы энергия могла пройти сквозь обе почки.
Когда вы поймете, что энергетическое состояние почек вашего пациента коренным образом изменилось к лучшему, уловив признаки очередного «коренного перелома», сеанс можно закончить. Но прежде чем отпустить пациента, не забудьте предложить ему выпить стакан обычной чистой воды.
Техника для работы со структурами грудного отдела
Описанная ниже техника может быть использована при лечении многих проблем, так или иначе затрагивающих спину, поскольку она нацелена на избавление от неестественного напряжения в области всей грудной клетки. Не проходящая в течение долгого времени боль, как физическая, так и эмоциональная, приводит организм в состояние, для которого характерно наличие устойчивых энергетических блокад. Однако с помощью данной техники, предполагающей воздействие в первую очередь на среднюю часть спины, все они могут быть полностью устранены.
Кроме того, она позволяет значительно улучшить состояние дыхательных путей. У очень многих людей в силу разных причин жизненный объем легких недостаточно велик, а само дыхание затруднено. К этому могут привести различные заболевания, например, такие как бронхиальная астма, различные формы аллергии, инфекционный бронхит или рак легких. Но чем бы ни были вызваны проблемы с дыханием, они всегда приводят к нарастанию мышечного напряжения между лопатками и в области плечевого пояса. А это, в свою очередь, ограничивает подвижность ребер и диафрагмы.
Помимо прочего проблемы с дыханием и перманентное мышечное напряжение в области грудной клетки могут быть связаны с некоторыми причинами эмоционального характера. Стоит человеку получить эмоциональную травму, а еще того хуже несколько ударов судьбы подряд, и уже его сердце «разбито». Оказавшись в такой ситуации, многие из нас захотят как можно скорее забыть о своем горе и, главное, постараются впредь избежать серьезных огорчений. Однако у некоторых людей это инстинктивное стремление воплощается на физическом уровне, и они совершенно неосознанно начинают сдерживать дыхание. Однако глубокое дыхание и ощущение собственной силы всегда идут рука об руку – как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Когда с вашей помощью пациент освободится от напряжения в спине и груди, вслед за этим может последовать освобождение от застарелых эмоциональных травм, которые до сего момента хранились под спудом где-то в чулане подсознания. Это может сопровождаться бурным излиянием чувств и слезами. Таким образом, при помощи описанной ниже техники вы можете залечить эмоциональные рубцы, которые долгое время обезображивали световое тело вашего пациента. С этой точки зрения она может несомненно считаться прекрасным дополнением или частью курса психотерапии, поскольку позволяет с большей легкостью добраться до посттравматических явлений, которые скрывает и держит в узде подсознание.
Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае вы можете предложить пациенту лечь на пол, хотя, как вы уже знаете, для вас это не лучший вариант, поскольку таким образом вы ставите под удар собственную спину. К тому же неудобная поза всегда мешает работе и может негативно сказаться на ее качестве.
Попросите пациента лечь на правый бок – вы должны быть уверены, что вес его тела не давит на сердце. Одну небольшую подушку положите ему под голову, а вторую – между коленями.
Поставьте кончики указательных и больших пальцев на границе между шестым и седьмым грудными позвонками, как показано на рисунке. Чтобы безошибочно ее найти, вы можете пересчитать гребни остистых отростков, начиная от первого грудного позвонка (его вы отыщете без труда, ориентируясь на сильно выступающий отросток седьмого шейного позвонка), либо ориентируясь на то, что эта граница проходит на одном уровне с центром грудины.
Сделайте глубокий вдох и впустите в свое тело исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струйки жизненной энергии через кончики пальцев, направляя их в противоположные стороны, как будто собираетесь с их помощью раздвинуть позвонки, расширить разделяющее их пространство, в котором помещается межпозвонковый диск. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что все препятствия, сдерживавшие движение энергии в этой точке, «растворились».
