Алексей Фалеев - Магия стройности

После этого ученые высказались о рекламе «магических» чудо-кремов для похудения следующим об­разом: «Она граничит с мошенничеством и основана на неоправданно низкой самооценке собственного тела со стороны женщины».

Примерно то же самое можно сказать и о кремах от морщин.

Кремы от морщин преподносятся в телевизионной рекламе, как чуть ли не единственными спасителя­ми нашей кожи. Однако, по мнению специалистов Новосибирского научного центра вирусологии и биотех­нологии «Вектор» и научно - производственного центра «Сибирская природная косметика», многие косме­тические кремы действуют на клетки кожи просто губительно. По оценкам наших ученых, около 90% кремов от морщин содержат избыток питательных веществ и тем самым не только не замедляет, а даже ускоряет старение кожи.

В НЦ «Вектор» создана специальная тестовая система, которая моделирует работу клеток кожи. С её помощью исследователи проанализировали составы 500 запатентованных косметических препаратов, в том числе всемирно известных фирм. Вот что о результатах испытаний сообщила руководитель отдела клеточ­ных культур Тамара Колокольцева:

«Оказалось, что концентрация витаминов, жиров и аминокислот в их продукции превышает лечебные дозы в десятки, а то и в сотни раз. Эти свойства крема губительно действуют на клетки кожи. Темпы старения кожи ускоряются уже при регулярном использовании крема с 11-процентным содержанием жира. В среднем же концентрация жиров в кремах для лица достигает 40 процентов».

По мнению исследователей, избыток питательных веществ вредит коже порой даже больше, чем их недостаток.

Аналогичные опыты провели немецкие исследователи. Но они обратили внимание еще на один факт -ни один из существующих увлажняющих кремов для лица не может разглаживать морщины, так как не способен пропитать человеческую кожу настолько глубоко, чтобы достичь её внутреннего слоя - того самого, который и образует морщины. То же самое можно сказать и о коллагеновых кремах, якобы помогающих восстановить увядающую кожу. Дело в том, что молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в кожу глубоко и участвовать в её строительстве.

В германском институте информации для потребителей провели испытания 14 всемирно известных кремов, кремов-желе и лосьонов против морщин. Оказалось, что эффект разглаживания морщин с помо­щью данных средств достигается в лучшем случае 10%, то есть сотых долей миллиметра. На практике дан­ный результат практически не виден.

Собственно, именно этим объясняется тот факт, что супермодели, рекламирующие продукцию знаме­нитых косметических фирм, сами ею предпочитают не пользоваться. Например, Синди Кроуфорд, столь страстно пропагандирующая косметику «Ревлон», для личных целей использует исключительно натураль­ные средства, а для того, чтобы на ногах не было жировых отложений, натирает их кофейным порошком.

Когда вышла книга манекенщицы с 30-летним стажем, посвятившей всю свою жизнь красоте, Дайаны Айронс «Самые охраняемые секреты красоты в мире», то читатели с удивлением узнали о том, что голли­вудские красавицы предпочитают пользоваться натуральными и дешевыми средствами, а не продукцией известных косметических фирм.

Кстати, не лишним будет заметить, что молодым женщинам пользоваться кремом от морщин просто бесполезно. Причины появления морщин в пожилом возрасте и в молодости совершенно разные. У моло­дых женщин, появляются мимические морщины, причиной появления которых является либо чрезмерно подвижное лицо, либо привычка щуриться или морщиться. Это не те изменения кожи, которые происходят с возрастом и в этом случае никакие крема помочь не смогут даже теоретически. Надо просто менять при­вычки - следить за напряжением мышц своего лица, переставать морщиться и щуриться.

А если вы курите, то отказ от курения омолодит вашу кожу, как никакое другое средство. Несколько лет назад в Бразилии были проведены масштабные эксперименты, в ходе которых ученые выявили такой факт: количество морщин у курящей 40-летней женщины в среднем превышает количество морщин у 60-летней некурящей женщины.

Кроме того, не нужно забывать о том, что выработке коллагена - соединительной ткани, обеспечиваю­щей эластичность кожи - способствует нормальное употребление витамина С, которого много в зеленых овощах, смородине, лимоне, шиповнике и т.п.

Кстати, маски из бананов или персиков, если у вас нет на них аллергии, дадут гораздо больший эффект в борьбе с морщинами, чем специальные кремы. Таким же свойством разглаживать морщины, делать кожу гладкой и упругой обладают и маски из творога с лимонным соком.

• Маски из баклажанов, кабачков, винограда, яблок, моркови отлично увлажняют кожу.

• Маски из клубники не только увлажняют, но и лечат кожу.

• Маски из лимона, помидор сужают поры.

• Маски из огурцов сужают поры, отбеливают и омолаживают.

Кроме того, для разглаживания морщин помогает применение после каждой еды (минут через 5-50) небольшого количества соли. Соль в дозировке «на кончике ножа» (до 0,1 г) кладется на язык, растворяется в слюне, слюна проглатывается.

В целом, мнение в научном мире такое - косметические крема (кроме защитных от солнца) неэффек­тивны для профилактики старения кожи, они просто вызывают её припухлось, за счет чего и могут скрывать мелкие морщинки.

Применение масок из натуральных продуктов, нормальное питание и отказ от курения - вот основное направление для тех, кто хочет сохранить свою кожу в идеальном состоянии.

Закончить обсуждение различных кремов я хочу рассказом о входящих сейчас в моду кремах, содер­жащих прогестерон - женские гормоны.

Женщина, подходящая к пятидесятилетнему возрасту, иногда может услышать рекомендацию начать использовать крема для тела (например, «Проджест»), содержащие прогестерон. Якобы применение таких кремов служит для облегчения различных симптомов, возникающих во время протекания климактериче­ского периода - «приливов», «отливов», перепадов настроения, скачков давления и Т. д.

Одновременно зачастую утверждается, что применение этого крема поможет сбросить вес.

Это важный вопрос, т.к. сегодня происходит необычайно увеличение производства кремов, содержа­щих прогестерон, который можно купить без рецепта. Эти крема начинают распространяться через схемы многоуровневого маркетинга (МЛМ), дистрибьюторы которых не обладают необходимыми знаниями и со­вершенно не оправдано провозглашают такие крема «чудо-гормоном», который сможет отодвинуть климакс, предотвратить остеопороз, вернуть упругость коже, решить проблему с лишним весом и многое дру­гое.

Короче говоря, нас опять пытаются обмануть. Кстати, замечу, что это касается подавляющего большин­ства продуктов, распространяемых через сети МЛМ. Поэтому я советую Вам придерживаться одного про­стого правила, которое сэкономит Вам деньги, сбережет нервы и здоровье – никогда и ничего не покупать у дистрибьюторов МЛМ, как бы сладко они Вам ни пели о достоинствах их товара. Если бы их товар был дей­ствительно ценным лекарством, то он бы продавался в аптеках, а не через соседок по подъезду.

Впрочем, давайте вернемся к прогестерону и посмотрим, почему его применение опасно.

Климакс вызван тем, что в корковых слоях яичников начались склеротические процессы, и выделение половых гормонов в яичниках прекращается. Яичники вырабатывают, прежде всего, эстрадиол и прогесте­рон.

Выработка этих гормонов в течение месячного менструального цикла меняется: в первую половину цикла в крови высок уровень эстрадиола – гормона, позволяющего созревать яйцеклетке.

Во вторую половину цикла (после овуляции) уровень эстрадиола падает, а уровень прогестерона под­нимается, это происходит потому, что прогестерон – это гормон, позволяющего сохранить беременность и выносить плод.

Эстрадиол – вот основной женский гормон, отвечающий за более, чем 400 функций в организме жен­щины, в том числе за нормальный вес, хорошее зрение, молодую кожу, крепость костей и нормальные сек­суальные реакции.

Многочисленные эксперименты (например, Нотеловитц 1991, Киллонен 1991, Филлипс 1993, Саруэр 1996) выяснили, что у женщин мышечная сила, время уставания, степень расслабления и восстановления значительно менялись во время менструального цикла.

Наивысшая мышечная сила и наименьшее уставание отмечались в фазе с наивысшим уровнем эстра-диола. Оказалось, что эстрадиол способствует и выработке гормона роста во время четвертой (глубокой) стадии сна. Эстрадиол является естественным стимулятором выработки регуляторов настроения – серото-нина и эндорфинов.

Недостаточный уровень серотонина приводит к плохому настроению, раздражительности, расстрой­ствам сна, к депрессиям и как итог – к навязчивым идеям и перееданию.

Из всего сказанного можно сделать однозначный вывод – эстрадиол увеличивает способность орга­низма сжигать жиры, повышает настроение, снижает аппетит.