Быть здоровым очень просто - Игорь Николаевич Тоневицкий
Правда, это не значит, что работа психологов не нужна. Вообще то нужна. И в некоторых случаях та работа дает вполне ощутимый результат. Но в других случаях, человек способен сам привести себя в порядок. И для этого в первую очередь надо заняться своим телом. Будет в порядке тело, станет и на душе хорошо.
Ну а когда будет легко на душе, тогда и энергетика выйдет на более высокий уровень. Вот с того момента и начнется та самая жизнь, о которой мечтает любой здравомыслящий человек. Жизнь, в которой есть все необходимое для счастья – любовь, здоровье, творчество, реализация, финансы, гармоничные отношения с окружающим миром, и много чего еще нужного и полезного. Потому что высокая энергетика привлекает все это в жизнь человека. Удача всегда реагирует на высокие вибрации. Ибо она сама их излучает. А как известно, подобное тянется к подобному.
Но все это, повторюсь еще раз, возможно только тогда, когда человек хорошо себя чувствует. То есть, когда его здоровье находится на хорошем уровне. Вот про то, как такое здоровье обрести, и пойдет речь на дальнейших страницах книги.
На этом я заканчивая свою «нудную научную лекцию» и приступаю к изложению конкретного практического материала. Того самого материала, который, надеюсь, принесет реальную пользу всем читателям книги. А потому, еще раз желаю вам всем крепкого здоровья и долгих лет жизни!
И еще раз – приятного чтения!
Мышление
Внимательная подруга
Когда в шесть утра звонит телефон, настроение не становится выше крыши. Наоборот, хочется сказать активному собеседнику все, что ты о нем думаешь. А думаешь ты в этот момент только об одном – чем бы дать ему по голове?! Потом понимаешь, что данное действие совершить не получится, да и не по – человечески это, а раз так, принимаешься его внимательно слушать.
Вот и в тот день, проснувшись от «дурацкого» утреннего звонка, пришлось по – быстрому избавиться от желания дать волю чувствам и настроиться на продуктивное общение. Хорошо, что мои родные были на даче, а то и их бы настроение стало таким же «солнечным», как у меня.
– Привет, дорогой! – Услышал я знакомый голос. – Извини, что так рано потревожил. Есть разговор.
– Ну, ты бы еще в четыре часа позвонил. – Пробормотал я, постепенно просыпаясь и пытаясь одновременно понять, кто это такой.
Да, голос был знакомый, но я никак не мог сообразить, кому он принадлежит.
– Да ладно тебе. – Проговорил тем временем загадочный собеседник.
– Когда узнаешь причину звонка, сразу же подобреешь.
– А я и так добрый.
– Оно заметно!
– Кто это?! – Не выдержав, воскликнул я. – Голос вроде бы знакомый, но не пойму чей.
В телефоне на некоторое время возникла пауза, после которой, «таинственный незнакомец» произнес.
– Ну, ты, Игорь, даешь. Что, не узнал?
– Нет. Просвети, пожалуйста.
Опять возникла небольшая пауза, после чего я услышал.
– Григорий, твой коллега по спортзалу.
И тут я вспомнил. Да, это был Григорий. Тот самый, с которым мы еще совсем недавно вместе работали. В то время, одним из моих занятий являлась тренерская работа. Я преподавал восточные единоборства и оздоровительную гимнастику. Причем, работал в разных спортивных центрах города. В одном из них и познакомился с Гришей.
Молодой человек тоже был тренером, вел занятия по фитнесу. Его аудитория, как правило, состояла из молодых женщин, желающих усовершенствовать свои фигуры по высшему разряду. А потому, работы у парня хватало, особенно весной, в преддверии пляжного сезона, когда представительницы прекрасного пола пытались быстро улучшить свои формы. Впрочем, в любое время года к нему шли стремящиеся к физическому совершенству дамы. Популярность его тренировок постепенно росла, а значит, работы у молодого человека все прибавлялось и прибавлялось.
Но с какой такой стати он мне сейчас позвонил, да еще в столь раннее время? К тому же мы с ним не были близкими друзьями, просто иногда пересекались в спортзале. А раз так, мое удивление все разрасталось и разрасталось.
Тем не менее, я все же сказал.
– Вот теперь вспомнил. Привет, Гриша! Как поживаешь?
– Хорошо. – Ответил тот.
– Верю. – Охотно согласился я. – А теперь давай выкладывай, что такого невероятного произошло в твоей интересной жизни, раз звонишь с восходом солнца?
Молодой человек еще раз взял небольшую паузу, после которой произнес.
– Есть одно дело.
– Говори.
– Игорь, лучше не по телефону. Через час подъезжай в наше кафе.
Вот тут я окончательно проснулся. Что за бред? В какое еще кафе? И почему я должен туда ехать? Если я Грише нужен, пусть он сам ко мне и приезжает.
О чем я ему с ходу и выдал. Ответ славного парня не заставил себя ждать.
– Я бы приехал, но Марина не сможет. Так что лучше в кафе.
Здесь я вообще обалдел. Какая еще Марина?! Что ей от меня надо?! И самое главное, почему так рано?!
Григорий и на эти вопросы дал своеобразные ответы.
– Ты сам говорил, что начал активно изучать все то, что связано с оздоровлением человека. А тут как раз очень показательный случай, который хорошо пополнит твою «базу данных». Так что приезжай, не пожалеешь.
В этот раз в голосе инструктора было что-то такое, что начало пробуждать во мне неподдельный интерес. К тому же, насколько я знал, парень не стал бы просто так заниматься разной ерундой. По всей видимости, он в самом деле хотел сообщить мне нечто важное.
– Хорошо. – Ответил я, окончательно возвращаясь из мира сновидений в мир реальности. – Только через час мне не успеть. Сам понимаешь, зарядка, утренние процедуры, завтрак и другие полезные вещи. Давай через полтора.
– Ну, давай через полтора. – Согласился молодой человек. – Ради такого дела девчонка подождет.
– Да уж, пусть дождется. – Проговорил я, не обращая внимания на ироничный тон своего собеседника. – Ведь это же ей надо. Диктуй адрес.
Григорий продиктовал. Это было известное кафе в центральном районе города, в котором собирались успешные состоятельные люди. Что ж, там значит там. Хотя, молодые люди могли бы выбрать место поближе к моему дому. Это же им надо! Ладно, раз решили, то решили. Главное, чтобы моя поездка оказалась действительно полезной. Тогда я смогу забыть про возникший дискомфорт и настроиться на позитивное восприятие окружающей действительности.
А вот если я прокачусь впустую, то в этом случае Грише придется по полной программе увидеть, услышать, испытать и почувствовать каким я
