Николай Даников - Целебный чай
Заварка из сушеных листьев лимонника
На Дальнем Востоке сушку листьев совмещают с их ферментацией. Сначала листья нужно разложить в сухом помещении на 1 сутки, чтобы они потеряли часть влаги и стали мягкими. Если получится, скрутить листья в трубочки. Затем разминать в ладонях, пока они не станут сырыми, липкими. Затем сложить в картонный ящик слоем в 5 – 10 см, сверху закрыть влажной тканью и оставить на 8 – 10 часов в теплом месте. После этого листья надо разложить на противне и высушить на солнце. Потом добавлять в чай или пить, заваривая отдельно.
Целебные свойства лимонника проявляются не сразу, а при систематическом употреблении препаратов через 2 – 10 недель. Кроме того, действие его индивидуально: некоторые люди не переносят его, у других он не вызывает какого-либо эффекта.
Чай липовый
1 л воды, 1/4 стакана сушеного липового цвета, сахар или мед.
В чайник всыпать измельченный обжаренный липовый цвет, залить кипятком, настаивать 10 – 15 минут. Подать с сахаром или медом.
Липовый цвет можно положить в холодную воду, вскипятить и оставить на 10 минут настояться.
Чай липовый сборный
Цветки липы, листья черной смородины, ромашка аптечная (2:1:3); цветки липы и чабрец (1:1); цветки липы, зверобой и мелисса (1:1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, мед по вкусу.
Смесь залить кипятком и настаивать 10 минут. Пить горячим, подсластив медом.
Чай из листьев малины
1 ст. л. листьев, 1 стакан кипятка, сахар по вкусу.
Листья залить кипятком и настаивать 15 минут.
Так же можно приготовить чай из листьев малины с листьями и цветками ежевики (1:1); со зверобоем и листьями ежевики (2:2:2); с цветками терновника, липы и листьями ежевики (2:1:1:2).
Чай малиновый
1 ч. л. сушеной малины, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.
Малину залить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар или мед.
Чай мятный
2 – 3 ст. л. сухой мяты, 1 л воды, лимон, сахар.
В кипящую воду положить мяту, посуду накрыть, дать чаю настояться, 10 минут, процедить. Подать с лимоном и сахаром.
Чай из листьев облепихи сборный
Листья облепихи, смородины черной, вишни и зверобоя (1:1:1:1); листья облепихи, земляники, вишни, рябины и ивы (1:1:1:1:1); листья облепихи, сливы, вишни, шиповника, яблони в любых соотношениях.
Заваривать так же, как любой чай из листьев.
Чай рябиновый
2 ст. л. рябины, 1/2 ч. л. цветков рябины, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу.
Рябину залить кипятком, варить на слабом огне 10 минут, добавить цветки и настаивать 5 – 8 минут, процедить, добавить сахар.
Чай рябиновый сборный № 1
Рябина, терн, яблоки-дички, груши-дички, цикорий (2:4:5:5:4) . 1ст. л. смеси, 1 стакан кипятка.
Сушеную измельченную смесь плодов залить кипятком, довести до кипения, настаивать 15 – 20 минут.
Чай рябиновый сборный № 2
Рябина, малина, листья смородины черной (12:2:1); рябина, цветки рябины, мята полевая (10:3:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка.
Готовить так же, как чай рябиновый.
Чай из листьев смородины черной
1 – 2 ч. л. листьев на 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.
Листья залить кипятком, настаивать в плотно закрытой посуде 10 – 20 минут, процедить, подать с сахаром или медом.
Чай из листьев смородины черной сборный
Листья смородины черной, листья малины и ежевики (1:1:1); листья смородины черной, реган, листья винограда черного (2:1:2); листья смородины черной, зверобой (в любых соотношениях); листья смородины черной, головки клевера, зверобой (1:2:1); листья смородины черной, жимолости, малины (1:1:1); листья и ягоды смородины черной, листья лимонника китайского (1:1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.
Готовить так же, как чай из листьев смородины черной.
Чай из смородины красной сборный
Смородина красная, малина, листья лимонника китайского (1:1:1); смородина красная, малина, листья винограда (1:1:1); смородина красная и листья актинидии (2:1); смородина красная и ирга (1:1). 1 ст. л. смеси, 1 стакан кипятка, сахар или мед по вкусу.
Смесь заварить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар или мед.
Чай из цветков и листьев терна
1 ч. л. цветков и 1 ст. л. листьев, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу.
Цветки и листья заварить кипятком, настаивать 15 – 20 минут, процедить, добавить сахар.
Чай из черники
100 г ягод, 1 л воды, лимонный сок и сахар по вкусу.
Ягоды залить холодной водой, довести до кипения, варить 10 минут, дать отвару настояться. Через 1 час процедить, добавить лимонный сок, подать с сахаром.
Чай садовый
Кожура яблок, листья смородины черной, цветки липы, листья земляники (10:2:1:1). 1 ст. л. смеси, 2 стакана кипятка, сахар по вкусу. Смесь заварить кипящей водой, дать напитку настояться, процедить, подать с сахаром.
Чай женьшеневый
Этот чай готовят из порошка (в соотношении 1:10), который заваривают и принимают по 1 ч. л. в день. Для приготовления отвара корень женьшеня измельчить, залить водой и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит до половины первоначального объема.
Травы и растения можно смешивать с черным байховым чаем: в заваренный чай добавить растительно-травяной настой в соотношении 10:1. Сахар подать отдельно.
Чай лекарственный
Чаи из различных лекарственных растений в народной медицине готовят издавна. Сырье собирают, высушивают и измельчают так же, как для чая домашнего. Но настаивают немного иначе. Иногда употребляют для настоя одно растение, чаще всего – смесь (сбор) нескольких: лесных, луговых, огородных, садовых. Сборов известно очень много, некоторые из них вошли в современную научную медицину. В домашних условиях без особых затрат из разных сборов в зависимости от назначения можно приготовить лекарственный чай.
Самым распространенным является чай из плодов шиповника. Недостаток витаминов в организме можно восполнить, если пить чай из плодов шиповника 2 – 3 раза в день. А о вкусовых качествах этого необыкновенного напитка судите сами…
Рекомендуем заваривать чай из плодов шиповника небольшими порциями, чтобы напиток не потерял свои лучшие качества. Взять 1 стакан плодов шиповника, 1 л воды, сахар.
Свежие или сушеные плоды шиповника промойте водой и засыпьте в специальную посуду. Залейте шиповник водой, доведите до кипения и оставьте на огне в течение 5 минут. Затем снимите с огня, позвольте чаю настояться. Через 20 минут целебный напиток можно пить. Сахар можете добавить по вкусу.
Липовый чай – прекрасное средство от бронхита и простудных заболеваний. Взять 3 ст. л. сушеного цвета липы, мед, 1 л воды.
Вскипятите воду. Приготовьте отдельную неметаллическую посуду, засыпьте туда липовый цвет и залейте его кипятком. Чай готов. Гармонично дополнит напиток липовый мед.
Чай с малиной – естественное лекарственное средство от простуды, рекомендованное самой природой. Взять 1ст. л. крупнолистового чая, 1/2 ст. листьев малины, 2 ст. л. ягод малины, 1 л воды, сахар.
Засыпьте в специально подготовленную посуду чай, размельченные листья малины и ягоды. Вскипятите воду и залейте смесь водой. Дайте чаю настояться и пейте его горячим. Добавьте сахар по вкусу.
Обладателем наибольшего количества целебных свойств по праву считается зеленый чай. Славится он еще и тем, что прекрасно утоляет жажду.
Лекарственные свойства зеленого чая вы сможете усилить, если используете при заваривании шафрановый настой. Зеленый чай с настоем шафрана рекомендуется в случаях нарушения кровообращения, для расширения кровеносных сосудов и как профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Взять 2 ст. л. зеленого чая, 2 капли шафранового настоя, 1 г ванилина, 1 л воды, сахар.
Вскипятите воду. В заварочный чайник засыпьте зеленый чай, ваниль и залейте все кипящей водой. Добавьте две капли шафрана, дайте настояться напитку. Шафрановый чай подается с сахаром.
В народной медицине черноплодная рябина используется как прекрасное средство для понижения кровяного давления. Но даже если ваше давление в норме, то выпить чашечку-другую рябинового чая не помешает никому. Взять 2 ст. л. чайного листа, 1 ст. л. ягод черноплодной рябины, 1 л воды, сахар.
Ягоды рябины промойте водой, немного просушите и смешайте с чайным листом. Вскипятите воду. Обдав чайник кипятком, засыпьте смесь чайного листа и ягод черноплодной рябины в посуду и залейте кипятком. Дайте чаю возможность настояться ароматом.
Взять 150 г черники сушеной, сок лимона, сахар, воды 1 л. Сушеные ягоды черники промойте, залейте холодной водой. Доведите до кипения и варите 15 минут. Черничному чаю требуется около часа, чтобы обрести свой истинный вкус. После этого его следует процедить. Пикантность напитку придаст свежий сок лимона. Сахар добавьте по вкусу.
Если вы поклонник крупнолистового чая, ваши симпатии вполне оправданны. Целые, неразмельченные листья чая содержат в себе наибольшее количество целебных свойств, а в сочетании с лекарственными растениями чай способен на чудотворный оздоровительный эффект. Один из таких напитков – чай с эстрагоном. Взять 20 г крупного листа чая, 5 г молодых побегов эстрагона, 1 лимон, 1 л воды.
