Сан Лайт - Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Заключение
В период зарождения человеческой цивилизации, задолго до того, как человек получил в дар искусство речи, он использовал для коммуникации жесты. Они стали первичной формой общения между людьми.
Язык жестов – самый древний и самый универсальный язык в мире. Жесты рук выражают желания, сообщают новые идеи, говорят об отношении к происходящему и окружающим людям. Они способны передать целую гамму эмоциональных состояний: гнев, радость, умиление, смирение, тоску, печаль, угрозу.
Жесты рук используются, когда язык не может или не должен использоваться. Каждая область ладони связана с определенным участком мозга, которому передаются уникальные сообщения. Руки подобны клавиатуре, связанной с внутренним «компьютером» человеческого существа.
Жесты рук трактуются в духовной практике как мудры, под которыми обычно понимаются священные ритуальные действия. Например, при использовании в религиозном танце мудры становятся сложным языком духа.
Санскритское слово «мудра» означает «печать». Издревле наряду с мантрами мудры использовались для «запечататывания» энергии.
Изначальная мудра – санскритский символ ОМ. Из этой первообразующей мудры с течением времени развился целый мистический язык, который стал настолько же разнообразным, как и та страна, в которой он родился.
При систематических занятиях мудрами происходят заметные улучшения в жизни практикующего. Занятия мудра-йогой не только улучшают здоровье, но также создают мощное энергетическое поле. Определенные жесты помогают развернуть Божественный потенциал, раскрыть внутренние силы, до определенных пор пребывающие в бездействии.
Мудры облегчают понимание внутреннего мира и окружающей действительности, помогают обрести плоды Духа и Космоса. Они пробуждают духовное сердце человека, расширяют сознание и позволяют выразить свою любовь миру. А при помощи самоотверженной, Божественной любви можно победить всех демонов, преследующих человеческое существо.
Именно при помощи любви человек может приблизиться к Богу. Страх, зачастую насаждаемый в отдельных конфессиях, никогда не укажет верный путь к Божественному трону. Научиться выражать любовь – вот истинное начало мудрости.
Занимаясь мудра-практикой, человек учится устанавливать связь с природой, учится одному из ее тайных языков, основанному на исполненной глубочайшего смысла символике.
Современные исследования показывают, что мудры структурируют магнитные поля, образуя удивительные формы. Эти абстрактные формы достигают высоких планов бытия, где обитают высшие духовные силы. Таким образом, выполняя мудры, можно войти в контакт с тонкими сущностями, божествами.
Психологи часто заявляют, что люди используют приблизительно 2 % своего внутреннего потенциала. Методы мудра-йоги могут заметно увеличить этот показатель, пробудить внутренние резервы организма, расчистить физические и нефизические преграды и блокировки, затрудняющие гармоничное развитие личности. При усилении энергии ци, или праны, мозг получает дополнительное питание. Это сказывается на увеличении коэффициента интеллектуального развития, улучшает память, прочищает энергетические каналы.
При активации мозг образует новые связи с тонким телом. Чем большее количество связей устанавливается между тонким и физическим телами, тем большую силу обретает разум.
Мудры пробуждают силу рук. Психические центры в ладонях и кончиках пальцев активизируют оптимальный уровень энергии. Это облегчает свободный отток и приток космических сил, которые могут использоваться для различных целей. Если человек обладает такой силой, то простое его прикосновение может преображать, исцелять, приносить блаженство и даже воскрешать.
Приложение 1 Коллекция чудодейственных мудр
Есть универсальные мудры, чье влияние на разные стороны человеческого бытия очень значительно. Их необходимо выполнять вместе со специальными мантрами, в едином комплексе. Тогда эффект будет действительно заметным. Ниже приведены такие мудры, использование которых существенно улучшит ваше самочувствие, оздоровит и омолодит организм, подарит оптимизм и бодрость, принесет в душу свет и радость.
1. Йони-мудра (мудра любви)
Мудра дарует единение с космической женственностью, со вселенским женским началом. Помогает почувствовать любящее присутствие Божественности рядом с собой.
Мысли, наполненные любовью и благодарностью, создают вокруг вас ауру успеха, радости и формируют творческое поле реализации предназначения. Любовь – это энергия, обитающая в сердце. Ее можно активизировать внешними воздействиями, но можно пробудить ее изнутри. И послать эту энергию миру, людям, бытию. И они сразу ответят.
Усиливает энергетику организма (оджас). Усиливает иммунитет, повышает либидо и приносит омоложение организму. Помогает при артериальной гипертензии, гармонизирует деятельность гипоталамуса, управляющей эндокринной системой.
Рекомендуется при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями. Уменьшает агрессивность, тревожность, раздражительность, мнительность. Мудру следует выполнять вместе с мантрой: «Шрим хрим стрим хум пхат».2. Капиттхака-мудра (мудра радости)
Мудра, излучающая радость. Делайте «ножницы» в течение 5 – 10 минут в такт напевания мантры. Эффект потрясающий – улучшается настроение, появляются радость и удовлетворение.
Становится понятно, что многие проблемы просто выдуманы. Возвращается переживание жизни как игры.
Радость – это одно из самых удивительных свойств души. Из сердца человека, не способного радоваться, исходит только мрак и холод. Когда вы с радостью принимаете себя такими, какие вы есть, начинает расти мудрость. Обратитесь в сердце, и тогда возникнет великая радость. Выполняется вместе с мантрой: «Ом рам джайя рам джайя джая рам».3. Апана-мудра (мудра миролюбия)
Апана-энергия связана с элементом воды. Она способствует поддержанию в психической сфере баланса, восприимчивости, адаптивности. Мирный дух – отсутствие гордости, зависти, страсти, мстительности, нетерпимости. Это целостность. Энергия мира может противостоять тому, чтобы энергия деструктивности и зла возросла в этом мире. Мирный дух – это состояние мирности, сладости, благосклонности, стремление к миротворчеству, это мирное восприятие окружающего. «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою [лучше] завоевателя города», – говорил Соломон. На соматическом уровне мудра обеспечивает правильную работу мочеполовых органов, улучшает выведение токсинов и шлаков из организма. Усиливает иммунитет. Вместе мудрой выполняется мантра: «Ом апанайя сваха».4. Мушти мудра (мудра прощения и долготерпения)
Мудра развивает терпение, понимание других людей, силу прощения себя и окружающих, помогает преодолеть стереотипное восприятие реальности, ксенофобию. Помогает избегать поспешности, суетливости, неудовлетворенности и нелепой мнительности по отношению к каждодневным и ежечасным мелочам. Спутниками терпения являются высший успех, величайшая польза и глубочайшее умиротворение. Рассеивает фрустрации, обиды. Это динамическая мудра – вы сжимаете кулак, «держите» мудру, повторяя мантру, а затем резко раскрываете ладони, произнося мантру «Сваха». Повторяете 21 раз.
Используйте также мантру: «Ом хрим грим хрим».5. Калешвара мудра (мудра благости)
Дарует чувство покоя, удовлетворения, радости, позитивности. Увеличивает чувство гармонии, дарует ощущение чистоты, наполненности, вкус жизни, приносит девственное переживание мира. Вы как бы воспринимаете мир по-новому. Глубинная позитивность – это осознание благости бытия и благословения Бога. Молиться – это посылать благословение всем. Молиться – это значит создавать противоядие негативным мыслям, молитва – это позитивность. Мысли обладают силой, с ними нужно обращаться осторожно. Жизнь человека может быть благостной только при условии, если он является источником радостных и светлых мыслей.
Делается вместе с мантрой: «Ом шри каликайи намах».6. Каруна мудра (мудра милосердия)
Это жест сострадания и симпатии. Она раскрывает сердце, гармонизирует действие праны. Помогает осознать истинные дела милосердия, относящиеся к душе: помочь пробудиться спящей душе, помочь расти и защитить душу от соблазнов; поделиться знанием и светом; дать добрый совет; молиться Богу за ближнего; утешить печального. Самая высокая милостыня для ближнего – это утолить духовную жажду познания Истины, насытить духовно алчущего.
Рука вытянута, мизинец и указательный палец выпрямлены, а большой прижимает другие два. Рекомендуется для профилактики следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии, нейроциркуляторные дистонии.
