Николай Кудряшов - Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
Часто ли мы задумываемся о том, правильно ли двигаемся с точки зрения соблюдения принципов телесной волны? Правильно ли расположены суставы нашего тела в пространстве, соотнесена ли динамика изменения суставных углов в рамках единой парадигмы телесной организации, равномерно ли загружены мышцы, соотнесено ли наше перемещение с изменением центра тяжести тела, соответствует ли рисунок нашего движения природной сущности? Не секрет, что особое значение эти аспекты приобретают в настоящий момент времени, когда вопросы экологии, а тем более вопросы индивидуального экологически обоснованного поведения в природной среде, приобретают все большее значение.
Отличие Системы целостного волнового движения от других систем, занимающихся решением подобных вопросов, прежде всего в многоуровневом описании целостного двигательного акта, развивающегося по спирально закрученной траектории.
Два этих принципа дают возможность пользоваться единым языком, рассматривая явления, происходящие в теле человека и окружающем его мире, и значительно оперативнее решать поставленные задачи в области телесного движения.
Например, для достижения уровня мастерства в балете или в системе тайцзы-цюань необходимо затратить много лет упорного труда, разучивая определенные движения или упражнения. В Системе целостного волнового движения любой человек, ознакомившийся в течение 20-30 часов с основными ее принципами, т. е. с принципами формирования осанки и траекторий движения, сразу становится экспертом, который сам способен осознать все плюсы и минусы своего индивидуального способа движения, не прибегая к дорогостоящим консультациям специалистов.
Простота и гениальность предлагаемых выкладок, мгновенная и стопроцентная достоверная обратная связь - вот что позволяет говорить о гиперборейской Системе целостного волнового движения как о системе, расширяющей границы осознания мира и возвращающей человека к его естеству.
Мужчины, женщины, дети, пожилые люди, экспертно оценив свои двигательные навыки, самостоятельно смогут не только произвести аутодиагностику, но и выбрать упражнения, подходящие именно им, для скорейшего устранения дефектов, для коррекции имеющихся навыков, для приобретения поистине феноменальных возможностей.
Представьте себе на минуту, что для поддержания жизнедеятельности вашего организма в активном состоянии необходимо затрачивать в течение суток энергии и сил в 2-10 раз меньше, чем обычно. Это кажется фантастикой. Сколько ресурсов высвобождается в связи с этим для решения тех вопросов, на которые всегда не хватало времени и сил! Что же требуется для этого?
Оказывается, «выстроенность» позвоночного столба и спирально-закрученные движения отделов опорнодвигательного аппарата и телесной организации в целом позволяют экономить ресурсы вашего организма в таких объемах, о которых вы даже не подозревали. При правильном использовании этих прямо-таки «свалившихся с неба» ресурсов можно достигнуть небывалых успехов в любых делах, в том числе в вопросах оздоровительного характера.
Мысль о сочетании спиральных движений с идеей устойчивости тела и психики по отношению к внешним нагрузкам привела меня к формулировке принципа единства так называемых «прямых» и «обратных» закруток в сферах их взаимодействия, что соответствует дуалистической схеме описания мира («единство и борьба противоположностей» - объединение и поляризация качеств материального объекта). Этим Система целостного волнового движения также отличается от других систем, рассматривающих движение только как механистичное действие. Еще раз напомню, что принцип распространения спирально-закрученных, торсионных процессов - основа нашего материального мира, в том числе основа нашей способности актуализировать реальность, поэтому все, что касается движения и вращения, имеет особое значение в данной системе.
Подавляющее большинство упражнений предлагаемой системы выполняется так, чтобы организм в целом и его отдельные части работали на сжатие. Тогда тело как проявление торсионного поля подвергается биогенным компенсаторным закруткам. В этом главное отличие Системы целостного волнового движения от гаммы растягивающих и скручивающих упражнений, составляющих основу, например, хатха-йоги.
Известно, что если целостная структура подвержена растяжению, в ней возникают компенсаторные реакции, способствующие ее сжатию, и наоборот. По совокупности всех эффектов, гиперборейская Система целостного волнового движения и индийские телесно- ориентированные системы - «две стороны одной медали», описывающие один и тот же циклический процесс прямых и обратных закруток с различных точек зрения.
Отличие от аутотренинга состоит в том, что Система целостного волнового движения не статична, а динамична. Кроме того, она обостряет и укрепляет сознание.
Специфичными в системе также являются диапазон практикуемых в оздоровительных целях ритмов движения и возможность соотнесения телесных ритмов с ритмами существования окружающего мира. Аналогии можно найти в физике звука: нота «до» первой октавы может резонировать с нотой «до» любой другой октавы. Феномен резонанса активно используется для познания окружающего мира посредством познания самого себя, т. е. своего внутреннего мира.
Отмечено, что при выполнении упражнений Системы целостного волнового движения в отличие от упражнений лечебной физкультуры более интенсивно используются физические нагрузки, но специфика их такова, что после занятий ощущается прилив сил и совсем не хочется есть, чего не скажешь об ощущениях после занятий по обычным методикам.
Метод пограничных нагрузок, изучаемый в Системе целостного волнового движения, позволяет при помощи определенной последовательности движений в течение небольших промежутков времени создавать значительные напряжения в организме и использовать их как для многоуровневой саморегуляции, так и для многоуровневой синхронизации контактирующих биосистем. Может быть, впервые в истории человеческой цивилизации мною сформулирована идея о направлении резервных сил организма на решение созидательных, оздоровительных задач, возникающих как на внутреннем, так и на внешнем его периметре.
Предлагаемые мной рекомендации являются частью результатов многолетних исследований целого творческого коллектива и базируются на разработках древних славян в этой области, а также на принципах движения легендарных гипербореев. Они частично корректируют основные двигательные навыки человека, помогают обрести базу, позволяющую описать движение не только с точки зрения его оздоровительного характера, но и с точки зрения максимально эффективного познания мира.
