Елена Сергеева - Самая нужная книга для диабетика
• плоды калины, боярышника кроваво-красного, шиповника коричного;
• рыльца кукурузы;
• почки сирени обыкновенной;
• цветки бузины черной;
• соцветия бессмертника песчаного, клевера лугового;
• семя льна посевного;
• створки фасоли обыкновенной;
• кору осины и калины;
• различные части женьшеня настоящего, элеутерококка колючего, ламинарии японской и заманихи высокой.
Для лечения диабета эти растения чаще используются в составе сборов, реже они применяются по отдельности для приготовления отваров и настоев. При сахарном диабете также полезны топинамбур, молодые перегородки грецкого ореха, чеснок и репчатый лук (сок, настой).
Фитосборы, рецепты отваров и настоев при диабете
Отвар створок фасоли
Ингредиенты
7 г створок фасоли
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Створки фасоли залить кипящей водой, поставить на огонь и прогревать 20 минут. Настаивать в течение 3–4 часов при комнатной температуре, после чего процедить и принимать по 50 мл 3–4 раза в день перед едой. Створки фасоли применяются также при таких сопутствующих заболеваниях, как атеросклероз и гастрит с пониженной кислотностью. Отвар обладает мочегонным и противомикробным эффектом.
Отвар почек березы повислой
Ингредиенты
10 г почек березы
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить березовые почки кипятком, поставить на огонь и прогревать 20 минут, затем настаивать в течение 6 часов. Принимать после еды по 100 мл 1 раз в день или по 30 мл 3 раза в день. Средство эффективно при отеках, вызванных проблемами с сердцем.
Отвар плодов калины
Ингредиенты
5,5 г плодов калины
300 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить измельченное сырье кипятком, поставить на огонь и прогревать 5 минут, затем настаивать 3 часа, после чего процедить.
Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой. Средство оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и легкое слабительное действие.
Отвар плодов шиповника
Ингредиенты
15 г плодов шиповника
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Плоды шиповника залить кипящей водой, поставить на огонь и прогревать под крышкой в течение 2–3 минут.
Настаивать 3–4 часа, затем процедить.
Принимать по 200 мл 2–3 раза в день после еды.
Настой также употребляется при авитаминозах, малокровии, атеросклерозе, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях почек и мочевого пузыря, отеках, общей утомляемости при диабете.
Отвар листьев березы повислой
Ингредиенты
3 г листьев березы
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить измельченные листья березы кипящей водой, поставить на огонь и прогревать в течение 10 минут. Настаивать 6 часов, затем процедить. Принимать по 60–70 мл 3 раза в день во время еды.
Это средство полезно также при воспалительных заболеваниях почек, мочевого и желчного пузырей.
Отвар листьев брусники
Ингредиенты
3,5 г листьев брусники
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Измельченные листья брусники, собранные ранней весной, залить кипятком, поставить на огонь и прогревать 3 минуты. Настаивать 3–4 часа и затем процедить.
Принимать по 20 мл 2–3 раза в день. Средство обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным свойствами.
Отвар листьев черной смородины
Ингредиенты
5 г сухих листьев черной смородины
300 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить измельченные листья смородины кипящей водой, поставить на огонь и прогревать 10 минут, затем настаивать в течение 4 часов и процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день после еды.
Средство также применяется при отеках, мочекаменной болезни, подагре и ревматизме, сопутствующих диабету.
Настой листьев черники
Ингредиенты
15 г листьев черники
600 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить сырье кипящей водой, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день при диабете, а также сопровождающей его желчнокаменной или мочекаменной болезнях.
Настой листьев крапивы двудомной
Ингредиенты
15 г сухих листьев крапивы
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Залить сырье кипящей водой и настаивать 10 минут, затем процедить. Принимать по 20 мл 3–4 раза в день.
Средство обладает обеззараживающим и общеукрепляющим свойствами, тонизирует стенки сосудов, что очень важно при диабете.
Настой репчатого лука
Ингредиенты
70 г репчатого лука
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Луковицу нарубить и залить водой. Настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.
Пить по 60–70 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Таким же способом можно приготовить настой из зеленых измельченных перьев чеснока.
Рекомендуется для снижения уровня сахара в крови.
Сбор лекарственный № 1
Ингредиенты
25 г листьев черники
25 г листьев крапивы двудомной
25 г корней одуванчика
200 мл
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты. 15 г сбора залить кипящей воды и настаивать 30 минут, затем процедить.
Принимать по 200 мл настоя 2–4 раза в день перед едой.
Сбор лекарственный № 2
Ингредиенты
25 г листьев черники
25 г листьев крапивы двудомной
25 г листьев подорожника большого
25 г корней одуванчика
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты, взять 15 г сбора и залить его кипящей водой. Настаивать 30 минут, затем процедить.
Принимать по 100 мл 3–4 раза в день перед едой.
Сбор лекарственный № 3
Ингредиенты
25 г листьев черники
25 г листьев земляники лесной
25 г листьев ежевики сизой
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать ингредиенты. Взять 15 г сбора, залить кипящей водой и настаивать 30 минут, после чего процедить.
Пить как чай 3–4 раза в день.
Сбор лекарственный № 4
Ингредиенты
25 г листьев черники
25 г листьев толокнянки обыкновенной
25 г цветков боярышника
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты. Взять 15 г смеси, залить ее кипящей водой и настаивать 30 минут, после чего процедить.
Принимать по 100 мл настоя 2–4 раза в день перед едой.
Средство рекомендуется применять при сахарном диабете с нарушениями сердечно-сосудистой системы.
Сбор лекарственный № 5
Ингредиенты
20 г листьев черники
20 г листьев ежевики сизой
20 г листьев смородины черной
20 г листьев мяты перечной
20 г листьев толокнянки обыкновенной
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты, взять 15 г сбора и залить кипящей водой.
Настаивать 30 минут и затем процедить.
Принимать по 100 мл 3–4 раза в день перед едой.
Сбор лекарственный № 6
Ингредиенты
20 г листьев черники
20 г створок фасоли
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать ингредиенты, взять 15 г сбора и залить кипящей водой. Поставить на огонь и прогревать 15 минут. Настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 200 мл 3–4 раза в день перед едой.
Сбор лекарственный № 7
Ингредиенты
25 г листьев черники
25 г листьев земляники лесной
25 г листьев ежевики сизой
25 г ягод шиповника обыкновенного
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты, отделить 15 г сбора и залить кипящей водой. Настаивать 30 минут и затем процедить.
Принимать по 100 мл 3–4 раза в день до еды.
Сбор лекарственный № 8
Ингредиенты
20 г листьев черники
20 г створок фасоли
10 г листьев брусники
10 г корней лопуха
200 мл воды
Способ приготовления и применения
Смешать все ингредиенты, взять 15 г сбора и залить кипящей водой. Поставить на огонь и прогревать 15 минут. Настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 200 мл 3–4 раза в день перед едой.
Йога в терапии сахарного диабета
Активные физические нагрузки полезны далеко не всем больным сахарным диабетом. При умеренной гипергликемии, когда концентрация сахара в крови не превышает 16,7 ммоль/л, тренировки приводят к снижению гликемии. Но, если у человека уровень гликемии превышает 19,4 ммоль/л, физическая нагрузка активизирует контринсулярные гормоны и усиливает липолиз, что в условиях недостатка инсулина приводит к кетогенезу с развитием кетоацидоза.
