Светлана Филатова - Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
И еще – неужели в нашей стране существует хоть один человек, которого в детстве не лечили от многочисленных ушибов с помощью прикладывания медных пятаков?
Литотерапия
Литотерапия в переводе с греческого буквально означает лечение камнями. С древнейших времен люди делали из камней амулеты и обереги, знахари и шаманы использовали их для лечения больных.
Установлено, что камни благодаря своей кристаллической структуре способны поглощать, накапливать и отдавать электромагнитную энергию. Под ее воздействием в клетках организма человека могут происходить некоторые изменения. Одни способны тонизировать, давать жизненную энергию, другие – снимать стресс, успокаивать. Камни можно носить, делать с их помощью массаж, измельчать и приготавливать из них целебные снадобья.
Целебные свойства камней
Для лечения сердечно-сосудистой системы, в том числе и варикозного расширения вен, можно использовать следующие камни.
Аметист – это разновидность кварца, камень имеет оттенки от светло-фиолетового до темно-пурпурного и бесцветного. Знахари очень любят этот минерал. Аметист регулирует работу кровеносной системы, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет.
Гранат – минерал темно-вишневого цвета, иногда зеленого, желтого или коричневого оттенков, что определяется различным содержанием в минерале железа, алюминия, кальция и марганца. Гранат помогает при интоксикациях, лихорадке. Этот минерал улучшает кровообращение, нормализует давление.
Жемчуг – минерал органического происхождения. Используется при гипертонии, головной боли. Жемчуг применяется при кровотечениях в качестве кровоостанавливающего средства.
Изумруд – ярко-зеленый или темно-зеленый берилл. Зеленый цвет минералу придает содержащийся в его структуре хром. Изумруд нормализует кровяное давление. Кольцо с изумрудом носят на мизинце или безымянном пальце.
Куприт – минерал черного цвета с тонкими, похожими на иглы вкраплениями красного цвета. Образуется из медной руды. Куприт применяется при заболеваниях сердца, крови, кожи.
Кварц – минерал, состоящий из оксида кремния, нередко называется солью земли. Синий кварц улучшает работу кровеносной системы, повышает иммунитет. Розовый кварц имеет такую окраску благодаря содержанию титана и железа. Этот минерал улучшает работу сердца.
Кремний – еще одна разновидность кварца. Его цвет может быть серовато-черным, белым или коричневым. Он обладает бактерицидными свойствами. Его используют для улучшения структуры воды. Кремниевую воду можно применять для лечения простудных заболеваний, желудочно-кишечных расстройств, снижения уровня сахара в крови, она эффективна в комплексном лечении трофических язв.
Небольшой кусочек кремния кладут в стеклянную банку с водой. Банку накрывают марлевой салфеткой и настаивают 7 дней, хотя уже через 2–3 дня ее вполне можно использовать для питья и приготовления пищи.
Такая вода снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает работу печени и почек, укрепляет иммунитет. Если кусочек кремния приложить к ране, это позволит быстро остановить кровотечение.
Коралл – минерал органического происхождения. Формы и цвета кораллов весьма разнообразны. Общим для всех кораллов является то, что они укрепляют кости, способствуют очищению организма и улучшению состава крови. Носить коралл рекомендуется на указательном пальце правой руки.
Нефрит – очень прочный минерал зеленого, зеленовато-желтого, желтого, а также пурпурного и синего цветов. Каким бы ни был оттенок нефрита, этот камень несет положительную энергию. Нефритовая вода способствует очищению крови, укреплению костей и мышц.
Рубин – темно-красный камень, очень прочный, уступающий в этом только алмазу. Считается камнем Солнца. Рубин оказывает положительное влияние на работу сердца и кровеносной системы. Он рекомендуется при гипотонии, анемии, стимулирует иммунитет.
Сердолик – минерал бледно-розового, желтого, красного и даже красно-коричневого цветов. Этот камень способствует укреплению иммунитета, улучшает обменные процессы в организме, работу кровеносной и нервной систем.
Янтарь – застывшая смола ископаемых хвойных деревьев. Камень имеет все оттенки желтого цвета, балтийский янтарь обычно бывает зеленым. С давних пор янтарь применяют для лечения заболеваний щитовидной железы, легких, поджелудочной железы, эффективен этот камень при кровотечениях.
Яшма – непрозрачная разновидность халцедона синего, зеленого, желтого, красного или коричневого цветов. Нередко можно увидеть на поверхности камня разноцветные полосы. Яшма обладает мощной энергетикой. Желтая яшма оказывает положительное воздействие на работу эндокринной системы. Синяя яшма применяется при сердечных заболеваниях.
Способ литотерапии при варикозном расширении вен
Прежде чем приступить к лечению камнями, соберите о них полную информацию, а затем проверьте, подходит ли вам выбранный минерал. Для этого на ночь камень следует закрепить на наружной стороне левой руки посередине. Если ночью преследовали кошмарные сновидения – камень не подходит.
Приятные сны свидетельствуют о положительном влиянии камня на здоровье и психику, его можно использовать для лечения или в качестве талисмана. Если ничего не снилось – камень является нейтральным: можно носить его как украшение, но целебного эффекта ожидать не следует.
Можно лечиться с помощью воды, в которую на ночь кладут камень. Вода получает от камня полезную энергетику. Утром эту воду надо выпить натощак для укрепления иммунитета.
Занятия спортом, танцами
При варикозном расширении вен в качестве профилактики можно использовать занятия различными видами спорта. Никаких исследований, подтверждающих вредное воздействие физических упражнений на состояние вен, на сегодняшний день не существует. В связи с этим можно просто выбрать любой подходящий вам вид спорта и заниматься. Естественно, нагрузки не должны быть слишком большими, потому что это никак не может вызвать положительного результата – во всем нужна мера. В то же время занятия профессиональным спортом, статические упражнения и силовые нагрузки во время занятий следует однозначно исключить, чтобы не навредить себе. Только движения способны увеличить скорость кровообращения в сосудах, а это предупреждает появление варикоза. Именно движения заставляют активно работать мышечно-венозную помпу, которая продвигает кровь по венам к сердцу.
Спортивная ходьба
Это те же ежедневные прогулки, которые обычно рекомендует врач, только проводиться они должны на свежем воздухе и главное – в определенном темпе. Каком именно? Подберите сами тот ритм движения, при котором вам будет комфортно. Спину следует держать только прямо и постоянно следить за дыханием: каждые 3 шага должны сопровождать 1 вдох и 1 выдох. Поддерживать выбранный темп следует в течение 30 минут.
Бег
Занятия бегом рекомендуется проводить на улице или на природе, благодаря чему кровь обогащается необходимым кислородом. Конечно, при таких занятиях создается большая нагрузка на ноги, поэтому решение использовать данный вид спорта надо принимать совместно с лечащим врачом.
Велоспорт
Занятия велоспортом тоже рекомендуются больным варикозным расширением вен. Они особенно эффективны, так как предусматривают наличие минимальной нагрузки на организм и совершение непрерывных движений ногами в определенном ритме. Понятно, что при таких занятиях никакого застоя крови в ногах не происходит, что, естественно, ускоряет отток крови к сердцу. Кроме профилактического эффекта, велоспорт приносит немало эстетических и эмоциональных удовольствий. Окружающая природа, легкость собственного тела создают прекрасное настроение, которое не исчезает после занятий.
Гольф
И этот вид спорта рекомендован при варикозе по тем же причинам. Поле, по которому приходится передвигаться игрокам, имеет, как правило, немалые размеры, и ходить по нему приходится своими ногами. Это, разумеется, только им на пользу, так как периодические передвижения не позволяют крови застаиваться, улучшают кровообращение. Такие занятия следует проводить регулярно, особенно после целого дня статической офисной работы.
Плавание и аквааэробика
Эти виды спорта являются обязательными для профилактики варикозного расширения вен. Их целесообразность и эффективность основана на воздействии двух немаловажных факторов: спортивных упражнений и водного массажа.
Как всем известно, в воде наше тело кажется почти невесомым. А значит, существенно снижается нагрузка на суставы, активно стимулируется работа сердечно-сосудистой системы. В воде мы дышим энергично, полной грудью, поглощая много кислорода. Значит, существенно активизируем обмен веществ, а спасительный кислород, попадая в кровь, влияет на ее качественный состав. Заниматься плаванием и аквааэробикой можно круглый год: в открытых водоемах – летом, в бассейне – зимой. Попробуйте выполнить в воде несколько простых упражнений.
