Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Для костной системы необходим йод, так как обеспечивает ее стабильность.

Сера является антиоксидантом, повышает устойчивость организма к инфекциям, оказывает защитное действие на клетки. Она необходима для нормального синтеза коллагена, участвует в окислительных реакциях, содержится во всех тканях организма.

Селен способствует снятию воспалительного процесса при артрозе, особенно в сочетании с витамином Е.

Калий влияет на состояние нервной и мышечной систем. Он регулирует процесс проникновения питательных веществ сквозь клеточные мембраны, вместе с натрием обеспечивает нормальное их функционирование. Калий также помогает сохранять нужную концентрацию магния в организме.

Железо (органическое) важно для образования энергии и поддержания нормального состояния иммунной системы. Этот элемент активизирует ряд окислительно-восстановительных ферментов – каталазы, пероксидазы, цитохромы.

Натрий нужен для поддержания в нормальном состоянии нервной и мышечной систем. Он также обеспечивает наличие электрического потенциала.

Комплекс витаминов и минералов особенно важен при проведении профилактических мероприятий. Препараты, содержащие витамины Е и С, магний, калий, цинк, незаменимы при лечении различных хронических заболеваний, в том числе и остеоартроза различной локализации.

Лекари древности считали, что физическое здоровье человека, а также его душевное состояние непосредственно зависят от воздействия космоса. Защитить человека от негативного влияния космических тел могут чистые металлы, которые излучают астральный свет.

Витамин А (или бета-каротин) является антиоксидантом. Он усиливает иммунитет, помогает организму бороться с острыми и хроническими инфекциями. Этот витамин необходим для роста нормальных здоровых клеток, а также оказывает благотворное действие на все эпителиальные ткани. Снижению концентрации этого витамина способствует курение.

Витамин Е считается самым главным антиоксидантом. Он представлен группой альфа-, бета– и гамма-токоферолов. Этот витамин повышает устойчивость клеточных мембран к окислению, необходим для восстановительных процессов в тканях. Он уменьшает судороги нижних конечностей, влияет на состояние нервной и мышечной систем, обеспечивает их нормальное функционирование. Кроме того, витамин Е укрепляет стенки капилляров, повышает иммунитет. Он способствует снятию болей в суставах при артрите и улучшает их подвижность.

Витамин К необходим для формирования костей, так как участвует в синтезе остеокальцина – белка костной ткани, на котором и кристаллизуется кальций. Он важен при лечении остеопороза и способствует его предотвращению. Витамин К разрушается в организме под действием антикоагулянтов.

Витамин D способствует усвоению организмом кальция, фосфора и лимонной кислоты из тонкого кишечника. Он также участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, в процессах формирования костной ткани, минерализации хрящей, реабсорбции (обратном всасывании) фосфора и аминокислот в почках. Прием этого витамина является лучшим профилактическим средством против остеопороза и гипогликемии. В целом он повышает иммунитет и нормализует процессы свертывания крови.

Флавоноиды, являясь антиоксидантами, оказывают сильнейшее антибактериальное действие, уменьшая боль, локализованную в нижних конечностях или спине, поэтому они широко используются при травмах. Кроме того, флавоноиды улучшают кровоснабжение внутренних органов, укрепляют стенки капилляров, защищают клетки и кровеносные сосуды от окисления. Их часто используют в профилактике и лечении воспалительных заболеваний, в том числе суставов.

В Сирии и Египте для предотвращения рахита новорожденным надевали на руки и ноги медные браслеты. Таким же образом поступали при лечении болей в суставах и костях у взрослых людей.

Линолевая и линоленовая кислоты относятся к незаменимым жирным кислотам. Они способствуют восстановлению старых клеток и необходимы для образования новых. Помимо этого, данные кислоты обеспечивают продуцирование простагландинов, которые оказывают противовоспалительное действие, а также обладают болеутоляющими свойствами.

Фитотерапия

Этот метод лечения основан на использовании лекарственных растений. С помощью этих природных средств можно изготовить самые различные препараты как для наружного, так и внутреннего применения: настои и настойки, компрессы и ванны, примочки и мази. Однако следует помнить, что фитотерапия должна проводиться вместе с основным курсом лечения и под контролем врача. Кроме того, использование лекарственных растений должно быть строго ограничено. Необходимо периодически делать перерывы между курсами. Также следует каждые 3–4 недели чередовать применение разных трав.

Фитопрепараты оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие при деформирующем остеоартрите, а также при ревматоидном артрозе, нормализуют обменные процессы в организме, в суставном хряще и в целом положительно влияют на весь организм человека.

При ревматоидном артрите в профилактических целях полезны настои, способствующие выводу шлаков из организма. Выбор лекарственных растений достаточно широк: багульник болотный, листья и почки березы, цветки черной бузины, плоды вишни, донник лекарственный. Для ванн можно использовать еловые и можжевеловые ветки, для компрессов – капустные листья, калужницу болотную, крапиву, облепиху, пижму, портулак и тимьян.

Природный минерал бишофит оказывает противовоспалительное действие и снимает боли при острых и хронических воспалительных заболеваниях суставов.

Противовирусным, противомикробным и противогрибковым средством является обычный чеснок, а также лук. Это – природные антибиотики, обладающие иммуностимулирующим свойством и нейтрализующие токсины, накопившиеся в организме. Чеснок содержит микроэлемент германий, который повышает оксигенацию (насыщение кислородом) клеток и уменьшает боль при артрите и артрозе. Также полезны чеснок и лук при заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, поскольку содержащиеся в них вещества способствуют очищению стенок сосудов, тем самым улучшая кровоток.

Данная процедура показана при лечении разнообразных заболеваний. Ванны могут быть с различными специфическими добавками: с солями, травами, ароматическими маслами и пр. При каждом конкретном заболевании следует использовать определенные травы и растения.

Заболевания суставов

Рецепт 1

При ревматических и подагрических поражениях суставов рекомендуется применять крепкий водный настой цветочных корзинок ромашки аптечной. Этот настой служит прекрасной добавкой для ванн. Для приготовления настоя потребуется: 1 л кипяченой воды, 10 г цветков ромашки, 25 г соли. Цветки ромашки и соль залить кипятком, перемешать до полного растворения соли, накрыть крышкой и дать настояться, затем процедить и добавить в теплую ванну.

Рецепт 2

При ревматизме рекомендуется принимать ванны с отваром овсяной соломы. Можно также использовать зеленый овес. Настой готовится из 10 г травы или соломы и 1 л кипятка. Траву залить кипятком, через 20 минут процедить. Настой добавить в горячую ванну. Оставшуюся после процеживания соломы кашицу можно использовать для компрессов.

Высокими целебными свойствами обладают хвойные ванны, что доказано не только народным опытом, но и медицинской практикой.

Рецепт 3

При ревматизме, подагре и болях в суставах применяют теплые ванны с настоем листьев пижмы. Для настоя потребуется 1 л кипятка и 100 г листьев пижмы обыкновенной. Средство нужно настоять в течение 2 часов, затем процедить и добавить в горячую ванну.

Рецепт 4

При ревматизме полезны ванны с настоем бузины черной (цветки, корни, ветки). Для настоя потребуется 100 г цветков, корней или веток, 1 л кипятка. Настаивать в течение 40 минут, затем процедить и добавить в ванну. Настои из корней и веток также можно принимать внутрь.

Рецепт 5

Прекрасным средством от ревматизма является ванна с настоем травы гармалы обыкновенной. На 1 л кипятка потребуется 100 г травы. Настой выдерживать под крышкой в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну.

Рецепт 6

Настой донника лекарственного желтого (трава с цветущими верхушками) используется для приготовления ванн при ревматических опухолях и подагрических поражениях суставов. Для настоя потребуется 1 л кипятка, 70 г травы. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну. Распаренную траву можно также использовать для приготовления компрессов или припарок.