Ольга Калашникова - Чистые сосуды по Залманову и еще чище
Ультразвуковая чистка лица
Хорошо проявляет ультразвук свои свойства при терапевтическом воздействии на гнойно-воспалительные заболевания кожи. Даже такая трудно поддающаяся излечению болезнь, как фурункулез, полностью излечивается ежедневной монотерапией за 10 дней. Ультразвук справляется и с абсцессами, ускоряя их созревание или способствуя рассасыванию гнойного экссудата. Абсцессы, расположенные ближе к поверхности тела, лучше поддаются воздействию, чем гнойные очаги в глубине.
...Из клинической практики
Девчонки, чтобы избавиться от угрей и черных точек, рекомендую только ультразвуковую чистку, и никаких больше извращений не нужно! Правда, чтобы угри не появлялись снова, ультразвука мало – нужно очищать организм с помощью скипидарных ванн. И выбросьте из холодильника сладкое и алкоголь: эти пищевые яды провоцируют появление угрей!
Лариса А., 20 лет, Шуя
Лечение ультразвуком имеет свои ограничения, но даже когда терапия им неэффективна, этот вариант физиотерапевтического воздействия можно использовать для усиления воздействия других методов.
Ультразвуковая терапия противопоказана при заболеваниях головного и спинного мозга и при наличии злокачественных новообразований.
Припарки и компрессы для нормализации циркуляции крови
Припаркой называют густую горячую смесь для наружного применения, механизм действия которой заключается в улучшении капиллярного кровообращения и обезболивании. Область использования припарок – хронические воспалительные процессы, травмы суставов, мышц или сухожильно-связочного аппарата, заболевания желудочно-кишечного тракта, не сопровождающиеся кровотечением, включая воспаление желчного пузыря. Выделяют влажные, сухие и полувлажные припарки.
Для приготовления влажных припарок используются сенная труха, отруби, сосновая стружка, лекарственные травы (например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – анис, при кровотечениях – листья или корни барбариса, при воспалении суставов – бузина черная). Исходным материалом набивают мешочек из ткани, 5 мин держат его погруженным в кипяток, потом, вынув, отжав и остудив до 45 °C, прикладывают к коже, накрывают непромокаемым материалом, затем теплым одеялом или шарфом и оставляют на продолжительное время (до 10 ч).
Влажные припарки из лекарственных трав
Технология применения влажной припарки из лекарственных трав отличается от общепринятой. Часто запаренные травы не складывают в мешочек, а прикладывают непосредственно к коже, предварительно смазав ее маслом. Считается, что такое тесное взаимодействие кожи с растительным экстрактом приводит к лучшему проникновению внутрь действующих веществ припарки и усилению эффекта от ее применения. С травами, обладающими сильным раздражающим действием, поступают иначе. Например, стараясь защитить кожу, чесночную припарку готовят так: в кипящий чесночный отвар погружают ткань, которую, отжав излишки жидкости, прикладывают к нужному участку тела. Чтобы дольше сохранять температуру, пропитанную чесноком ткань накрывают клеенкой, а сверху кладут мешочек с нагретым зерном или песком, и все это укутывают чем-нибудь теплым.
...Из клинической практики
Вылечил пяточные шпоры припаркой из растертого в кашицу корня имбиря. Он сейчас продается в любом продуктовом магазине.
Глеб П., 45 лет, Тейково
На сухие припарки идут соль, зола или песок, нагретые на сковородке до температуры 45 °C. Материал, предварительно насыпав в мешочки из ткани, также прикладывают к коже. Можно проводить процедуру несколько раз в день с перерывом на пару часов.
Полувлажные припарки делают из вареной картошки и зерна, из которого наиболее подходящим считают льняное семя и овес, нагретые в кипятке до температуры 45 °C. Прикладывают их к коже, завернув в ткань и сформировав нечто, по форме напоминающее лепешку.
Перед тем как приложить припарку к коже, проверяют ее температуру, приложив к щеке.
По сравнению с компрессом припарка более трудоемка в приготовлении и применении, но она дольше сохраняет температуру, а значит, оказывает лечебное воздействие более продолжительное время.
Компресс – это повязка из нескольких слоев ткани или марли с выраженным лечебным эффектом. Компрессы принято классифицировать на сухие и влажные, кроме того, по температуре различают охлаждающие и согревающие многослойные повязки.
Согревающие компрессы стимулируют микроциркуляцию крови и обмен веществ, уменьшают теплоотдачу и укрепляют стенки капилляров, снижая риск их повреждения при воспалительном процессе. Сухие согревающие – ватно-марлевая повязка, задерживающая эндогенное тепло, либо такие источники тепла, как грелка с горячей водой или электрическая.
Среди влажных согревающих компрессов выделяют водные и лекарственные. Водные компрессы бывают местными или общими, общие называют укутываниями. Компресс состоит из нескольких, не меньше четырех, слоев, каждый из которых выполняет свою функцию. Ближайший к телу гидрофильный (впитывающий) слой накрывается водонепроницаемым, а затем теплоизолирующим слоями и фиксируется наружным слоем.
Гидрофильный слой представляет собой ткань, смоченную в воде, спирте, камфорном масле или ихтиоле. С ткани отжимают излишки влаги, затем ее прикладывают к чисто вымытому участку поверхности. Сверху – водонепроницаемая клеенка, полиэтилен, слой тонкой резины или другие аналогичные по свойствам материалы. Накрывают все ватно-марлевой подушкой и фиксируют бинтом. Компресс снимают через 4 часа, промакивают кожу от излишков влаги, после чего на пару часов на то же место помещают сухой согревающий компресс.
Согревающий компресс при ангине
Лекарственные согревающие влажные компрессы отличаются от водных тем, что ткань смачивается в отваре из лекарственных трав с противовоспалительным и болеутоляющим лечебным действием. Кроме того, эффективны препараты с местным спазмолитическим действием и растения, восстанавливающие капиллярное кровообращение. Механизм действия лекарственных компрессов основан на всасывании препаратов через неповрежденную кожу.
Укутывание имеет свои особенности. Например, три слоя вместо четырех. В нем нет влагонепроницаемого слоя, поэтому действие более мягкое и менее продолжительное.
Для усиления эффекта любых согревающих компрессов кожу в месте применения аппликации предварительно обработайте средством из живичного скипидара, разведенного камфорным спиртом 1:15.
Охлаждающие компрессы сужают капилляры, препятствуя развитию отека ткани, останавливая кровотечения и кровоизлияния, прекращая экссудацию при тепловых и солнечных ударах.
Сухие охлаждающие компрессы хорошо снимают боль, их прикладывают к накрытому тканью или полиэтиленом участку кожи. В качестве охлаждающего компонента используют пакеты со льдом, грелки с холодной водой. Наиболее выражен охлаждающий эффект у грелок со снегом, смешанным с поваренной солью в равных пропорциях. Они снижают местную температуру на 8 °C, поэтому применять их следует осторожно, чтобы не обморозить кожу.Охлаждающие компрессы часто используют для снижения температуры
Влажные охлаждающие компрессы эффективны в первые сутки после травмы, при ушибах, кровотечениях из носа и т. д. Лед заворачивают в смоченную холодной водой ткань и прикладывают к нуждающемуся в лечении участку кожи. Компресс меняют по мере согревания, стараясь обеспечить охлаждение на протяжении как минимум двух, оптимально – пяти часов.
Компрессы всегда делают курсами. Даже если после однократного использования наступило значительное улучшение, лечение все равно следует довести до конца. Накладывают компрессы до полного клинического выздоровления и еще один – для закрепления эффекта. В среднем достаточно пяти процедур, иногда – больше. Нежелательно применять более десяти аппликаций, слишком долгое отсутствие излечения свидетельствует о недостаточной эффективности метода и предполагает поиск других вариантов воздействия.
Компрессы и припарки просты в применении, безвредны для организма (если соблюдать осторожность), пригодны для оказания первой помощи и в других случаях самостоятельного лечения на дому.Диета для здоровья капилляров
Еда может быть лекарством. На этом принципе основывается диетотерапия – необходимый элемент в лечении любого заболевания.
Растительная диета Бирхер-Беннера
Для оздоровления мельчайших сосудов основатель капилляротерапии А. С. Залманов рекомендовал придерживаться растительной диеты М. Бирхер-Беннера.
Швейцарский врач-диетолог М. Бирхер-Беннер разработал собственную теорию, согласно которой в продуктах растительного происхождения, не подвергавшихся обработке, заключена энергия солнечных лучей. В результате теплового воздействия химические связи в тканях овощей и фруктов разрушаются, и человек, поедая их, не получает необходимой энергии. В гипотезе Бирхер-Беннера многое соответствует современным представлениям о роли витаминов в жизни человека и о том, как разрушаются эти незаменимые вещества под воздействием высоких температур.
