Kniga-Online.club
» » » » Дмитрий Атланов - Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать

Дмитрий Атланов - Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать

Читать бесплатно Дмитрий Атланов - Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Назад 1 ... 27 28 29 30 31 Вперед
Перейти на страницу:

Помогают те же упражнения, что и при головной боли. Избегать наклонов, вызывающих ощутимый прилив крови к больному месту и усиление боли.

Водолечение

Снимайте зубную боль, прикладывая к больной области холодный компресс или пузырь со льдом. Последний можно также приложить к плечу с той же стороны, где находится воспаленный зуб, либо походить босиком в холодной воде или по свежему снегу. Две последние процедуры успокаивают зубную боль рефлекторно. Тех же результатов можно достичь, хорошо пропарив ноги в воде с горчицей или используя контрастные обливания ступней.

Для уменьшения зубной боли, вызванной воспалением зубного нерва, пользуйтесь горячей грелкой.

Если ни холод, ни тепло не действуют по отдельности, начните поочередно прикладывать к больному участку то горячую грелку, то пузырь со льдом. Такой подход иногда помогает даже в тех случаях, когда раздельная терапия бессильна.

Примечания

1

Современная телесно-ориентированная психотерапия.

Назад 1 ... 27 28 29 30 31 Вперед
Перейти на страницу:

Дмитрий Атланов читать все книги автора по порядку

Дмитрий Атланов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать отзывы

Отзывы читателей о книге Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать, автор: Дмитрий Атланов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*