Аллен Карр - Никотиновый заговор
Этот цвет крови меня беспокоил. Я знал, что кровь должна быть красной, и сделал вывод, что, вероятно, у меня какое-то заболевание крови. Однако я радовался тому, что она больше не течет в таких количествах. Только когда я бросил курить, я узнал, что из-за курения кровь сворачивается и что коричневатый цвет говорит о недостатке кислорода. Но раньше я даже не подозревал, что курение оказывало такое воздействие на мое здоровье, и когда я об этом думаю, мне становится страшно. Когда я представляю, как мое несчастное сердце пыталось прогонять кровь по суженным сосудам, день за днем, не останавливаясь ни на мгновение, мне кажется чудом, что у меня не случилось инсульта или обширного инфаркта. И это заставило меня понять, насколько наш организм силен и какой это невероятный механизм!
На протяжении трети века я постоянно вдыхал один их сильнейших ядов, известных человечеству. Помимо этого я относился к своему желудку, как к настоящей помойке, закидывая туда через рот мою любимую еду, не заботясь о том, содержит ли она необходимые энергию и питательные вещества, и предоставлял своему организму — при помощи сомнительных таблеток от расстройства пищеварения и запоров — самому справляться с проблемами. Каким же сильным должен быть мой организм, чтобы хотя бы просто выжить, не говоря уже о том, чтобы уберечь от какого-либо серьезного заболевания. И каким бы сильным он был, если бы я относился к нему бережно!
Многие курильщики, прежде чем попасть ко мне на прием, консультировались со многими врачами и жаловались, что их раздражали расспросы о раннем детстве. Они просто не видели в этом логики. И они совершенно правы. Для того чтобы до конца понять действие никотиновой ловушки, нужно вернуться на три миллиарда лет, когда жизнь впервые зародилась на нашей планете. Человеческий организм — это результат трех миллиардов лет проб и ошибок и безусловно является самым сложным и приспособленным к выживанию механизмом на нашей планете.
Я понял, что ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ является невероятно мощным механизмом, и особенно это относится к ЧЕЛОВЕЧЕСКОМУ МОЗГУ! И я абсолютно уверен, что этот механизм лучше, чем какой-либо другой, приспособлен к выживанию без помощи наркотиков.
Конечно, я открыл не сам механизм. Все это существовало давно, но так происходит и с другими важнейшими составляющими жизни — едой, свободой, безопасностью, хорошим здоровьем, работой, любовью и дружбой: пока они у нас есть, мы либо принимаем их как должное, либо жалуемся на их качество. И только когда мы их лишаемся, мы начинаем ценить их по-настоящему. Когда я был подростком, я осознавал свою физическую силу, но к сорока восьми годам от нее почти ничего не осталось. Я знал, что курение не прибавляет мне здоровья, но общество «промыло мне мозги» таким образом, что я был убежден: всему виной наступающая старость.
Давайте остановимся на минуту и задумаемся, насколько же сложен наш организм. Можем ли мы гладить утюгом, говорить по телефону, ходить за покупками и мыть машину? Конечно, можем. А делать все это одновременно? А теперь задумайтесь, сколько тысяч действий осуществляет наш организм автоматически и одновременно, даже когда мы спим. Наше сердце должно постоянно биться без остановки. Кровь должна доставлять энергию и питательные вещества всему организму. Наш внутренний термометр должен поддерживать как внутреннюю, так и внешнюю температуру тела. Каждый орган — печень, легкие, почки — должен работать. Желудок должен переваривать пищу. Кишечник должен отличать полезные вещества от отходов, впитывать первые и избавляться от вторых.
Любой врач скажет вам, что ваш главный союзник в борьбе с инфекциями и болезнями не он и не лекарства, которые вам выписывают, а ваша иммунная система. Пока организм выполняет функции, описанные выше, она поставляет такие химические вещества, как адреналин и дофамин, в нужный орган и в том количестве, которое необходимо.
Наши знания об устройстве человеческого организма за последние сто лет возросли тысячекратно. Мы научились трансплантировать органы и достигли потрясающих успехов в генной инженерии. Однако крупнейшие эксперты в этой области признают, что эти знания о человеческом организме лишний раз подтверждают, сколь мало людям известно об этом невероятном механизме. Слишком часто мы убеждались в том, что любое вмешательство в работу организма ввиду ограниченности наших познаний, в конце концов, чревато еще большими проблемами. Если в вашей сложнейшей компьютерной программе произошел сбой, неужели вы позовете на помощь обезьяну?
Один ученый сравнил накопление наших знаний о человеческом организме с вырубкой деревьев, растущих внутри окружности длиной 4 метра посреди огромного леса. Увеличьте радиус вырубки на один метр — и вот длина окружности увеличивается до 10 метров. Добавьте еще один метр — и длина окружности составляет уже 17 метров.
До сих пор человеческий организм являлся наиболее приспособленным к выживанию механизмом на планете. Он устроен в миллионы раз сложнее, чем самый совершенный космический корабль, когда-либо созданный человечеством. Если в моей машине начинает течь масло, то я его меняю. Но если бы со своей машиной я обращался так же ужасно, как со своим организмом, то больше года она бы не прослужила.
Человеческий организм сформировался в результате более чем трех миллиардов лет постоянных проб и ошибок, он создан с одной-единственной целью:
ВЫЖИВАТЬ.
Три миллиарда лет — огромный опыт, и когда якобы умное человечество начинает противоречить законам матери-природы, не осознавая последствий этих поступков,
ОНО ЯВНО ВЕДЕТ СЕБЯ НЕРАЗУМНО.
Наш главный инстинкт, ведущий нас по жизни, — выживание. Раньше я думал, что страх — это проявление слабости и трусости. Но без страха перед огнем, высотой, водой и страха стать жертвой нападения мы бы просто не выжили.
В наших клиниках часто приходится слышать от пациентов: «У меня сдают нервы». Как будто нервничать — это какая-то болезнь. Стоит двери хлопнуть — и вы в ужасе вскакиваете. Это не плохие нервы. Это хорошие нервы. Понаблюдайте за скворцами. Со стороны кажется, что они совершенно не обращают внимания на то, что происходит вокруг, но малейший звук — и они тут же взлетают. Этот звук означает ОПАСНОСТЬ, и тот, кто мгновенно на него не среагирует, рискует оказаться добычей хищника.
Мы отождествляем усталость и боль с чем-то плохим. Однако это лишь красные предупредительные сигналы. Усталость означает, что вашему телу необходим отдых. Боль говорит, что часть вашего организма подверглась вредному воздействию и что нужно немедленно принять необходимые меры. Некоторые люди рождаются с отсутствием болевых рефлексов или ощущения опасности — и им обычно бывает очень трудно выжить. Они кладут руку на раскаленную плиту, но осознают опасность лишь тогда, когда почувствуют запах паленой плоти.
Современная медицина чрезмерно увлекается лечением симптомов заболеваний, а не их причин. Взять хотя бы мой случай — это типичный закон подлости. Полжизни я калечил свое горло курением, а когда я наконец смог бросить курить, оставшуюся часть жизни я продолжал наносить ему вред, потому что слишком много говорил о курении. У меня часто болело горло из-за чрезмерной нагрузки на голосовые связки. Джойс покупала мне обезболивающие спреи и таблетки. Боль проходила, и я думал: «Какая замечательная штуковина». Но это не так. Ведь проблема была не в боли, а в том, что организм подавал мне сигнал: «Дай своим голосовым связкам отдохнуть! Если ты этого не сделаешь, то у тебя будут более серьезные проблемы».
Снимая боль с помощью анестезии, я добивался такого же эффекта, как если бы вместо того, чтобы добавить масла, просто выключил бы красный индикатор на приборном щитке машины. Тогда я делал то, что не должен был бы делать — я продолжал говорить. Помимо этого, избавившись от симптомов, я также выключил сигналы, подававшиеся в мой мозг, чтобы заставить иммунную систему работать активнее. Я ловко обезоружил самую мощную и эффективную целительную силу на всей планете —
ИММУННУЮ СИСТЕМУ.
Мы думаем, что голод и жажда — это плохо. В действительности это лишь предупреждающие звоночки: организм сообщает вам, что если вы не попьете и не поедите, то он не сможет выжить. Все наши чувства направлены на то, чтобы гарантировать нам выживание. У нас есть глаза, чтобы видеть опасность, нос, чтобы обонять, осязание, чтобы чувствовать горячие и острые поверхности, и вкус, чтобы отличать еду от яда.
Многие врачи уже знают, что лекарства вроде валиума вызывают больше проблем, чем решают. Эффект от этих лекарств сродни действию алкоголя — они могут заставить человека забыть обо всех сложностях, но не решить их. Как только действие препарата кончается, тут же требуется следующая доза. Так как лекарства по сути своей яды, то они имеют побочные действия, отражающиеся на физическом и психическом состоянии, и организм вырабатывает к ним иммунитет, вследствие чего защитные свойства организма снижаются. У больного теперь помимо первоначального стресса появляется дополнительный физиологический и психологический стресс, вызванный зависимостью от лекарства, которое якобы снимает стресс.
