Геннадий Малахов - Очищение организма и здоровье: современный подход
После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Принятый вышеуказанный сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. От этого все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в 12-перстную кишку, что вызовет послабление. В жидком стуле вы увидите твердые камушки типа мелких «голышиков» или «подсолнечных» семечек.
Так продолжайте действовать (пить соки, бегать, ходить в баню) в течение 3–6 недель. Если у вас имелись боли с правой стороны под лопаткой – пройдут. Именно оттуда «сигналят» твердые камушки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на очищение желчного пузыря. Через год, в апреле – мае, можете повторить подобную чистку. Вообще, в результате инерционных усилий желчный пузырь и печень будут работать гораздо лучше и полностью восстановятся их функции.
Вышеуказанную очистительную процедуру вы можете использовать как первый этап перед очисткой печени с маслом. От себя замечу: я не догадывался, что у меня имеются твердые камушки в печени и желчном пузыре. После нескольких подряд проведенных очищений с маслом вышло очень много полумягких. Но вот когда я применил вышеуказанную методику, из меня выходили и твердые. Таким образом, получается, что одна чистка дополняет другую, и только комбинационное их применение позволяет полноценно очищаться от нажитого «добра».
Из вышеуказанных методик очищения печени и желчного пузыря рекомендую вам начать с наиболее эффективной – с маслом и кислым соком. Далее, в зависимости от полученного результата, применять, по усмотрению, все остальные чистки. После того как вы полноценно очистились, в качестве профилактики можете делать любую очистительную процедуру печени раз в год, а при условии, что вы правильно питаетесь, раз в два года по любой вышеуказанной методике.
Что еще можно сказать о данной методике? Она подходит для тех лиц, которые не переносят по тем или иным причинам масло и лимонный сок. Вдобавок она более «мягкая», чем вышеописанная первая. Не обязательно бегать, достаточно энергично ходить в течение указанного времени, и этого будет достаточно для успешной чистки. Поэтому я рекомендую ее тем людям, которые боятся первой чистки или по каким-либо причинам не могут ее делать, как в нижеприведенном примере.
30. «В этом году уже пробовал чистить печень 22 февраля. Вот только выпить смог не больше половины стакана того и другого. Не могу пересилить себя, очень уж не нравится масло. А жену мою даже вырвало. Но я попробую еще разок в марте 23 или 24 почистить печень. Только беспокоит меня жжение в желудке, когда выпьешь, что раньше не замечалось у меня».
Жжение в желудке указывает на то, что кислый вкус возбуждает жизненный принцип «Желчи». Поэтому лучше использовать последний вариант очищения печени и желчного пузыря.
Мягкий вариант очищения печени
Если вы по каким-либо причинам не можете воспользоваться указанными двумя очистительными процедурами печени, то попробуйте такой вариант.
Возьмите три свежие свеклы средних размеров. Помойте ее хорошенько, порежьте на мелкие кубики, сложите в трехлитровую банку. В банку добавьте две столовые ложки белой муки, 500 граммов сахара. Закройте банку капроновой крышкой и поставьте в темное место, при комнатной температуре, на двое суток. Дважды в день перемешивайте содержимое банки.
Далее, в эту массу добавьте 700 граммов изюма без косточек и хвостиков, четыре стакана сахара, полстакана воды и поставьте на семь суток бродить, перемешивая один раз в сутки. Далее процедите, и вы получите один литр свекольного кваса. На курс очищения необходимо три литра свекольного кваса.
Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Так поступаете, пока не выпьете три литра. Перерыв три месяца, и вновь повторить очистительный курс.
Знатоки говорят, что через год печень полностью очищается и оздоравливается.
От себя добавлю, что компоненты, входящие в свекольный квас, способствуют нормализации перевозбужденного жизненного принципа «Желчи», который вызывает разнообразные печеночные и пищеварительные расстройства.
Рекомендации по очистке печени
Как показала практика, для мужчин и женщин с массой тела до 60–65 кг, а также в зависимости от того, как человек переносит масло, первую чистку печени сделайте с 150–200 граммами масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 граммов, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.
Если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и тому подобных цветов), то это указывает, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки. Это у некоторых бывает при первой очистке. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью – слегка увеличьте.
Во время очистки старайтесь быть расслабленными, спокойными и отвлеченными. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока никаких болей не ощущается. В некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание, – вы чувствуете, будто печень «дышит», вот и все. Поэтому не бойтесь, ибо страх спазмирует сосуды и желчные протоки. Из-за этого у вас может ничего не выйти, и это другая причина рвоты. Если же у вас по какой-то причине возник страх, беспокойство или нервозность, связанные с ожиданием, и вы чувствуете себя «зажатыми», скованными, – выпейте 2 таблетки ношпы и успокойтесь. Очищение пройдет нормально.
Не делайте чистку печени после тяжелой работы, после длительных голоданий. Отдохните 3–5 дней, наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и лимонный сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень и ей нужны силы для этого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и «дышит», особенно во время первых чисток.
Сколько раз надо чистить печень
Первая чистка наиболее трудная, организм затрачивает много сил. Бывает, что в первый раз выходит очень много старой желчи, плесени, белесоватые нити, а камушков почти нет. Это не значит, что чистка прошла неудачно. Все в норме, просто печень очень сильно забита, и только на второй и все последующие разы посыплются камни.
Вторую и последующие чистки делайте по самочувствию, они будут гораздо легче. Например, я делал три первые чистки с интервалом в три недели, четвертую – через месяц, пятую – через два. На следующий год сделал еще две и затем на другой год уже одну. Всего я сделал около 9-12 чисток печени.
Рекомендую в течение месяца сделать первые 3–4 чистки. Помните, чем быстрее избавитесь от грязи в печени, тем скорее нормализуется пищеварение, кровообращение и обмен веществ! И чиститься надо до тех пор, пока никаких сгустков выходить не будет.
Возникает законный вопрос: зачем нужно так много чисток печени? Да потому что печень состоит из четырех долей. За одну чистку полноценно успевает прочиститься одна доля. За вторую – следующая, и так далее. Если хотя бы одна доля будет забита, какой-то вид обмена будет по-прежнему страдать.
Знайте и такую особенность, что камушки в печени и желчных протоках откладывались медленно, принимая форму протока со сглаженными краями. В таком виде они особенно не беспокоили стенки желчных протоков, не раздражали их. Производя чистку, вы их дробите, выгоняете. Форма и положение их меняются, и поэтому оставшиеся камушки могут своими шероховатостями раздражать стенки желчного протока и пузыря, вызывая их воспаление. Это касается особенно тех, у кого имеются твердые камни. Во время последующих чисток они уменьшаются и затем свободно выходят.
В древнекитайской книге «Сувэнь» о печени говорится следующее: «Болезни печени: выздоровление летом, если летом нет выздоровления – обострение осенью, осенью не умер – ожидай зимы, весной запрещается стоять на пути ветра… Печеночные больные на рассвете разумные, после полудня обострение, в полночь спокойные».
Прокомментируем это. Лицам с больной печенью не рекомендуется производить чистку печени осенью. Согласно китайской биоритмологии, в это время года она наиболее слабая, и чистка в это время может отнять у нее последние силы, что ухудшит состояние больного. Наиболее целесообразно (после того как вы очистите ее 4–5 раз в течение первого года) проводить эту чистку весной, особенно в марте, когда начинается движение соков у деревьев. В это время печень наиболее сильная. Но в это время (весной) постарайтесь не быть на ветреной погоде, чтобы патогенная биопогодная энергия ветра не внедрилась в ваш организм и не повлияла на печень.
Примерно то же рассказывается и в «Чжуд-ши»: «Ветер проявляет себя в период роста растений. Желчь – начиная с лета. В летнее время „маслянистое“ и „прохлада“ накапливают желчь, но в движение она не придет. От „маслянистого“ и „тепла“ она осенью возбудится, а стихнет от „прохлады“ в начале зимы».
