Вера Еремеева - Гастриты
Упражнение устраняет все заболевания пищеварительной системы, а также все недостатки в развитии позвоночника.
Пруштха валита ханумасана
Станьте прямо, соединив ноги вместе. Отставьте левую ногу как можно дальше вперед, согнув ее в колене. Правая нога остается прямой. Поднимите сложенные ладонями руки над головой, повернув корпус влево. Повторите упражнение в противоположную сторону. Проделайте это упражнение в обе стороны.
Упражнение вызывает сильное напряжение всех мышц тела, хорошо укрепляет талию и вылечивает заболевания органов, расположенных в брюшной полости и в грудной клетке.
Бег способствует нормализации кислотности желудочного сока. Так, при пониженной секреции желудочного сока перед бегом выпейте 1 стакан намагниченной воды – это усилит секреторную функцию желудка. Бегайте не менее 30 мин и не более 1 ч.
Когда секреция повышенная или нормальная, можно перед бегом выпить 1 стакан овсянки или геркулеса для нейтрализации повышенной кислотности.
На этом йоговские упражнения, применяемые при различных формах гастрита, не заканчиваются. Те, кто заинтересовался ими, могут познакомиться с системой йоги, його-медитацией, с йогической основой приема пищи, различными асанами и т. д.
Иглорефлексотерапия при гастритах
Из иглорефлексотерапии при остром гастрите рекомендуют тонизировать сначала точки IG5 (ян-гу) и E41 (цзе-си). Затем вводят подкожно иглы в VC13 (шань-вань), E21 (лян-тиэнь) и MC6 (ней-гуань) и оставляют их в тканях; в это же время седативно воздействуют на точки E44 ней-тин, VB43 (ся-си), TR6 (чжи-гоу) одновременно и прижимают точку E34 (мян-цю).
Для снятия боли при кишечной колике седатируют, сильно раздражая, точки V17 (гэн-шу), V21 (вэй-шу), V22 (сань-цзяо-шу), V45 (и-си).
При хроническом гастрите лечение проводят в зависимости от результата исследования желудочной секреции и на фоне соответствующей диеты.
• При синдроме малый ян (гиперацидном гастрите) в точки VC12 (чжун-вань), F14 (ци-мэнь), E21 (мен-мэнь) иглы вводят на 10 мин, прижигать; тонизировать F3 (тай-чун); седатировать VB34 (ян-лин-цюань); прижигать V17 (гэн-шу), тонизировать V18 (гань-шу), седатировать V19 (дань-шу); прижигать V43 (гао-хуан) (специфическая точка).
• При синдроме большой инь (субацидном и анацидном гастрите) рекомендуются точки для выбора рецепта: тонизировать, прижигать VC12 (чжун-вань), E21 (лян-мэнь), VC6 (ци-хаб), прижигать VC10 (ся-вань) или VC9 (шуй-фэнь); тонизировать F3 (тай-чун), RP4 (гунь-сунь), RP9 (инь-лин-цюань); тонизировать, прижигать V18 (тань-шу), V20 (ни-шу).
• При спазматических болях в желудке, часто сопровождающих анацидный гастрит, язвенную болезнь желудка, прижигают VC12 (чжун-вань), V45 (и-си), E34 (лян-цю), седатируют E36 (цзу-сань-ли), E44 (иэй-тин), седатируют V38 (ян-фу), VB43 (ся-си).
Точки иглорефлексотерапии
Канал желудка начинается от крыла носа, где кончается ответвление канала толстой кишки, идет кверху, перекрещиваясь с каналом противоположной стороны, к середине расстояния между глазами, проходит к внутреннему углу глаза, опускается до центра верхней челюсти, огибает ее и перекрещивается вновь с каналом противоположной стороны в точке чжень-цзян.
Далее канал идет кзади и книзу и около уха через точку да-ин проходит к передней границе волосистой части виска и доходит до лба.
В точке да-ин начинается первое ответвление канала, оно идет кпереди, спускаясь, проходит точку жень-ин и доходит до надключичной ямки, затем уходит вглубь, проходит через диафрагму и направляется к желудку.
Основной канал от надключичной ямки проходит по сосковой линии груди, спускается на живот, огибает пупок и доходит до точки ци-чун.
Второе ответвление канала, начинаясь от области выхода из желудка, спускается в брюшную полость и, выходя к поверхности, в точке ци-чун соединяется с основным каналом.
Далее основной канал идет от точки ци-чун вниз, проходит точки би-чуань и фу-ту, идет к коленному суставу, затем по передней поверхности голени, по тылу стопы, по наружной поверхности большого пальца, где и заканчивается. Канал центробежной системы ян связывает канал толстого кишечника с каналом селезенки – поджелудочной железы.
Е21 лян-мэнь
• Топографическая анатомия : влагалище прямой мышцы живота, поверхностная верхняя эпигастральная артерия, межреберные нервы.
• Показания : язвенная болезнь желудка, острый и хронический гастрит, понос, спастические боли в кишечнике и желудке, потеря аппетита.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Е22 гуань-мэнь
• Топографическая анатомия : влагалище переднего листка прямой мышцы живота (подкожно), поверхностная верхняя эпигастральная артерия, межреберный нерв.
• Показания : острый гастрит, боли и урчание в животе, понос, отсутствие аппетита, острая боль вокруг пупка, нарушение перистальтики кишечника, асцит.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Е25 тянь-шу
• Топографическая анатомия : влагалище переднего листка прямой мышцы живота (поверхностно), поверхностная нижняя эпигастральная артерия и межреберный нерв.
• Показания : острый и хронический гастрит, неукротимая рвота и понос, дизентерия, боль вокруг пупка, запор; холецистит; асцит; нарушение менструального цикла, эндометрит.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Е28 шуй-дао
• Топографическая анатомия : наружный край нижнего отдела прямой мышцы живота, поверхностная нижняя эпигастральная артерия, XII межреберный нерв, подвздошно-подчревный нерв.
• Показания : гастрит; нефрит, задержка мочи, цистит; боли в наружных половых органах, нарушение менструального цикла, воспаление яичка.
Точку определяют в положении лежа на спине.
Е34 лян-цю
• Топографическая анатомия : кпереди и кнаружи от бедренной кости, между прямой мышцей бедра и латеральной широкой мышцей бедра, находятся нисходящая ветвь латеральной артерии, окружающей бедренную кость, мышечная и передняя кожная ветви бедренного нерва.
• Показания : боли и ограничение движения в коленном суставе, боли в пояснице и нижней конечности, снижение чувствительности кожи нижней конечности, боль в молочной железе, мастит; тяжесть в желудке, гастрит, понос.
Точку определяют в положении сидя с согнутой в коленном суставе ногой.
Е36 цзу-сань-ли
• Топографическая анатомия : верхняя часть большеберцовой кости, ниже суставной поверхности головки малоберцовой кости, между передним краем большеберцовой мышцы и мышцей длинный разгибатель пальцев; передняя большеберцовая артерия, глубокий малоберцовый нерв, передняя кожная ветвь бедренного нерва, наружный малоберцовый кожный нерв.
• Показания : нарушение функции желудка, гастрит, язвенная болезнь, боль в подложечной области, метеоризм, энтерит, запор, рвота, понос; боль в коленном суставе и голени; заболевания глаз; лихорадочные состояния; недержание или задержка мочи; гипертензия, астенические состояния; общее тонизирующее действие.
Точку определяют в положении сидя с согнутой в коленном суставе ногой.
Е41 цзе-си
• Топографическая анатомия : между сухожилиями мышц разгибатель пальцев и длинный разгибатель I пальца стопы, в месте прикрепления крестообразной связки; ветви передней большеберцовой артерии, поверхностный малоберцовый нерв.
• Показания : головная боль, гастрит, головокружение; паралич нижних конечностей с затруднением дефекации; боли в коленном и голеностопном суставах; эпилептиформные судороги.
Точку определяют в положении сидя на высоте латеральной лодыжки, I палец стопы разогнут.
Е44 нэй-тин
• Топографическая анатомия : кнаружи от сухожилия мышцы короткий разгибатель II пальца; тыльная артерия пальцев, тыльный нерв пальцев.
• Показания : зубная боль; гингивит; головная боль; ринит, кровотечение из носа, тонзиллит, спазм голосовых связок; тик и спазм мимических мышц рта; боли в желудке, понос, дизентерия, отсутствие аппетита; отечность и боль в тыльной части стопы.
Точку определяют в положении сидя.
Канал мочевого пузыря (цзу-тай-ян-пан-гуан-цзин)
V17 гэ-шу
• Топографическая анатомия : трапециевидная, широкая и крестцово-остистая мышцы, задние ветви межреберных артерий, задние ветви грудных нервов.
• Показания : боли в подреберье, животе, гастрит, икота, отрыжка, рвота неврогенного характера, кашель; кровохарканье, ночные поты, быстрая утомляемость; геморрагический диатез (кровь из носа, кишечника, матки и др.), анемия; крапивница.
