Крис Уоллес - Целительные травы для женского здоровья

Спринцевание с яблочным уксусом. Для лечения незначительных вагинальных инфекций попробуйте натуральное спринцевание из разбавленного яблочного уксуса для нормализации кислотности вагины и тем самым предотвращения размножения деструктивных микроорганизмов (2 столовые ложки яблочного уксуса, 2 чашки теплой воды).

Налейте раствор в специальный мешочек для спринцевания. Поток из насадки должен нежно омывать вагину. При инфекции спринцуйтесь раз в день, а для поддержания здоровья только один-два раза в месяц.

Если вы принимаете антибиотики...

Приводим три природных средства, которые могут содействовать фармацевтическим лекарствам выполнить свою задачу и свести к минимуму побочные эффекты.

Такая добавка, как лактобактерии ауидофилина, восстанавливает полезные микроорганизмы в пищеварительном тракте.

Эхинацея стимулирует иммунную систему. Принимайте по 4 пипетки настойки два-три раза в день.

Экстракт расторопши пятнистой (или марьин чертополох) способствует работе печени. Принимать 300-400 мг в таблетках или капсулах ежедневно.

Диетологические изменения

Женщины с длительными, повторяющимися инфекциями или избыточным ростом организма Candida должны следовать полноценной диете, полностью исключающей сахар и даже фрукты. При острой, лихорадочной инфекции, возможно, употреблять такие продукты, как свежие овощи и овощные соки. При хронических инфекциях лучше всего подходит диета, богатая бобовыми, целыми зерновыми, рыбой, птицей и слегка обработанными овощами.

При приеме антибиотиков против инфекции важно снизить их воздействие на пищеварительный тракт, печень и иммунную систему. Чтобы пополнить полезные бактерии в толстой кишке после применения антибиотиков, мы рекомендуем добавки-пробиотики, такие, как ацидофилин. Выбирайте капсулы, содержащие около одного биллиона организмов каждая; принимайте две капсулы за завтраком и одну во время обеда в течение месяца-двух. При хронических вагинальных инфекциях принимайте добавки непрерывно.

Также помогает йогурт; мы рекомендуем восемь унций ( 1 унция – 29 г.) в день. Ищите на этикетке указание на «живые культуры»; некоторые производители нагревают йогурт при обработке, убивая полезные микроорганизмы. Мы также выяснили, что живая культура обычного йогурта, добавленная в спринцевание, уменьшает нежелаемые патогенны, особенно дрожжи, и смягчает раздраженные зоны. Исследования показали, что одни организмы работают хорошо, а другие неэффективны при вагинальной инфекции.

Чеснок является важной антибактериальной, антифунгальной и антивирусной лечебной травой, поэтому если вы его любите и те, кого вы целуете, не возражают, пользуйтесь. Съедайте два-три зубка ежедневно или принимайте порошкообразную добавку.

Две другие обычные специи – это куркума и имбирь. Их можно добавлять в пищу для оказания помощи печени. Если вы подозреваете, что избыток эстрогена связан с инфекцией, почитайте раздел о диетологических стратегиях в главе о предменструальном синдроме (ПМС) касательно продуктов питания, которые помогают регулировать производство эстрогена.

Травное лечение

К счастью, страдающим инфекцией могут помочь многие травные средства. Травные составляющие облегчают боль и зуд при воспалении, борются с вредными организмами и способствуют естественной защите организма.

Многие инфекции реагируют на два действия: внутренние формулы, которые содержат травы, стимулирующие иммунную систему, и травные препараты, которые убивают или снижают патогенны. Ниже приводятся сильнодействующие травы, усиливающие иммунную систему.

Эхинацея. Вероятно, вы слышали об этой траве как об одном из лучших средств против симптомов простуды и гриппа. Ее свойства, стимулирующие иммунную систему, также полезны против многих вагинальных инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Ее можно принимать внутрь в виде чая, настойки или таблеток. Кроме того, слабый чай также можно применять непосредственно в инфицированную вагину в виде спринцевания.

При исследовании готового продукта, экинацина, повторяющиеся дрожжевые инфекции снизились с 60% до 16%, когда эхинацея применялась орально наряду с нитратом эконазола, – антифунгальным лекарством. Эхинацея может применяться наряду с травами, в состав которых входит берберин, стимулирующими иммунную деятельность для очищения от инфекции.

Другие полезные иммунные стимуляторы включают корень баптизии красильной (индиго), китайскую траву вайда, корень poke, osha и yerba mansa.

Если инфекция длится более месяца или часто повторяется, не принимайте эхинацею. Перетрудившаяся иммунная система нуждается в поддержке, а не в стимуляции. Вместо этого при повторяющихся или длительных вагинальных инфекциях примените глубоко действующую травную программу, которая поддерживает и укрепляет иммунную функцию.

Попробуйте астрагал, крапиву, корень лопуха, бирючину обыкновенную, китайские грибы шитаки и рейши в виде чая, в капсулах или таблетках в течение трех месяцев; конечно, потребуется время для восстановления иммунной силы. Девять месяцев лечения почти всегда приносят положительные результаты.

Такие иммунноукрепляющие травы также можно кипятить в течение 45 минут, охладить и дать настояться. Добавляйте их в супы или бульоны. Добавляйте также питательные зеленые овощи, немного рыбы или курятины, если хотите, а для дополнительного протеина – фасоль.

Диетологические добавки при инфекции

При инфекции, независимо от того, получена ли она половым путем или нет, весьма полезно увеличить ежедневную дозу определенных витаминов:

витамин А: 25,000 единиц первоначально,

затем 5,000 – 10,000 IU;

бета-каротин: 100,000 – 200,000 IU;

витамин С: 2 г дважды в день;

витамин В в комплексе: согласно указанию на этикетке;

цинк: 15 мг ежедневно;

витамин Е: 400 IU ежедневно;

фолиевая кислота: 10 мг ежедневно в течение трех месяцев, затем 2,5 мг ежедневно в течение года. 

Чай против женской инфекции

2 чайные ложки корня эхинацеи,

1 чайная ложка корня барбариса,

1 чайная ложка семян витекса,

3 чашки воды.

Смешайте травы с водой в кастрюле и доведите до кипения на несколько минут, уменьшите огонь и медленно кипятите в течение 15 минут. Уберите с огня и настаивайте 20 минут. Слейте. Выпивать 3-4 чашки ежедневно.

Для поддержки печени при очистке организма от инфекций, вирусов или для укрепления ее во время или после применения антибиотиков почти всегда рекомендуется применять расторопшу (марьин чертополох), дозировка 200-400 мг в день.

Далее приводятся другие травы для укрепления печени:

– ягода лимонника китайского: 2 чашки чая ежедневно или 4 капсулы порошка дважды в день;

– чай из корня одуванчика и корня лопуха; дозировка 2 чашки ежедневно. Или принимать 4 капсулы такого состава дважды в день.

Если правильно применять определенные травы, они могут справиться с вагинальной инфекцией, улучшая общее самочувствие. Эти травы, приготовленные для спринцевания или в свечах, непосредственно воздействуют на патогенны. Это часть эффективной травной программы для борьбы с инфекциями. Как правило, они эффективны уже примерно через неделю. Для некоторых устойчивых инфекций может потребоваться две недели. Если по прошествии этого времени прогресс не наблюдается, обратитесь к специалисту.

Травы, содержащие алколоидный берберин. Для борьбы с большинством вагинальных патогенов применяют желтокорень канадский, барбарис, корень орегонского винограда, китайские травы coptis и рhellodendron (бархатное дерево).

Спринцевание из корня рhellodendron эффективно лечит трихомоноз. Можно приобрести таблетки сульфата берберина в аптеке. По совету специалиста принимают одну-две таблетки орально утром и вечером, либо вставляют одну таблетку вагинально утром и вечером. Препарат безопасен, однако, чрезмерное количество или применение более 10 дней может вызвать побочные эффекты, такие, как расстройство желудка.

Предостережение: ни в коем случае не применять берберин или травы, его содержащие, во время беременности.

Чеснок. Являясь эффективным антибактериальным и антифунгальным средством, чеснок борется с организмом candida и тем самым с большинством вагинальных инфекций. Два-три зубка чеснока ежедневно творят чудеса.

Розмарин, тимьян и лаванда. Любая из этих ароматических трав, приготовленная в виде слабого чая, или применяемая в виде спринцевания, хорошо действует на бактерии; тимьян и розмарин – самые сильные.