Светлана Чабаненко - Массаж при половых расстройствах
Растирание
После поглаживания можно переходить к растиранию. Как уже говорилось ранее, существует несколько видов растираний: продольное, поперечное, прямолинейное, кругообразное, граблеобразное, гребнеобразное, штрихование, пиление, пересекание. Также имеется несколько техник выполнения этих приемов: подушечками больших пальцев, подушечками двух пальцев, подушечками четырех пальцев, ладонью, ребром ладони, пальцами, сжатыми в кулак. При эротическом массаже нужно выбирать тот способ массирования, который наиболее нравится партнеру.
Прямолинейное растирание выполняют как в продольном, так и поперечном направлении. Ладони или пальцы скользят по участку, нежно растирая его. Больший нажим на участок, то есть более сильное прикосновение к коже, вызывает ответную реакцию.
Растирание обычно начинают с конечностей. Промассировав ступни, лодыжки, икры ног, бедра, переходят к растиранию ладоней, пальцев рук, запястий, локтей, плеч. При этом не нужно забывать, что приятная музыка и ласковое слово помогают при половых расстройствах не меньше, чем прикосновения. Не следует бояться почаще спрашивать, что партнеру нравится больше всего.
Растирание подушечками пальцев осуществляют с нажимом на массируемый участок. Прямолинейное растирание подушечками больших пальцев проводят сверху вниз, затем движение идет в обратном направлении (рис. 54). Четыре пальца при выполнении приема должны быть отставлены в сторону и находиться под углом к большому пальцу. Они не касаются кожи или прикосновение их очень слабое. Движение совершают вперед, то есть от себя. Такое положение пальцев лучше всего использовать при перемещении по массируемому участку снизу вверх. Прием выполняют как одной, так и двумя руками. Отягощение производят путем наложения ладони левой руки на большой палец правой, при этом левая кисть должна находиться немного под наклоном.
Растирание подушечками больших пальцев может быть и немного иным. В этом случае четыре пальца направлены вперед и не касаются кожи, а большие пальцы сильно отведены назад. Такое положение пальцев лучше всего подходит для движения сверху вниз, то есть на себя.
Поперечное растирание подушечками пальцев предполагает чуть развернутые кисти рук: четыре пальца направлены вперед под углом 45° и не касаются массируемого участка. Кисти рук движутся навстречу друг другу, при этом кончики больших пальцев должны соприкоснуться, после чего движение пойдет в обратном направлении. Поперечное растирание обычно выполняют двумя руками, изредка с отягощением (в этом случае пальцы левой руки плотно обхватывают запястье правой таким образом, чтобы большой палец был тесно прижат к основанию ладони).
Растирание двумя пальцами осуществляют попеременно: то поверхностно, то с нажимом. Подобная схема изменения воздействия на кожу помогает достичь большего эффекта.
Прием можно выполнять фалангами двух пальцев правой руки, а левой рукой водить по массируемому участку связкой крупных бусин или производить ими растирание. Данный прием лучше всего проводить указательным и средним пальцами, тесно прижатыми друг к другу.
Выполнение приема двумя руками предполагает движение правой и левой кисти параллельно друг другу. Подобное растирание может быть и перекрестным, если правая рука движется продольно, а левая – поперечно.
Иногда растирание двумя пальцами выполняют с отягощением. Существует несколько видов отягощения: наложение двух пальцев левой руки (указательного и среднего) продольно на пальцы правой руки; наложение двух пальцев левой руки поперечно на пальцы правой руки. Какой из них выбрать – решать сексуальным партнерам, при этом не стоит забывать, с какой целью используется данный прием.
Растирание подушечками четырех пальцев мало чем отличается от растирания подушечками двух пальцев. Направление движений продольное и поперечное, производят прием как одной, так и двумя руками. Способы отягощения те же самые, только в первом случае на пальцы правой руки помещают продольно четыре пальца левой руки, а во втором – четыре пальца занимают поперечное положение. Отягощение можно производить и с помощью ладони.
Растирание ладонью предусматривает более интенсивное воздействие на массируемый участок. Прием проводят в продольном и поперечном направлениях. В первом случае массирование выполняют двумя руками, кисти при этом движутся параллельно, снизу вверх. При поперечном направлении ладони можно направить друг навстречу другу.
Иногда данный прием проводят с отягощением, для чего на кисть правой руки накладывают ладонь левой руки таким образом, чтобы пальцы совпали. Можно также использовать отягощение путем наложения сжатых в кулак пальцев левой руки на кисть правой руки.
Наиболее эффективным приемом эротического массажа является растирание ребром ладони. В этом случае воздействие на кожу и мышцы тела партнера становится интенсивнее, кроме того, происходит более тесный контакт с кожей партнера. Эта игра демонстрирует силу партнера, помогает лучше раскрыться навстречу друг другу и обнаруживает взаимное влечение мужчины и женщины друг к другу.
Проводят растирание ребром ладони в продольном и поперечном направлениях, двумя или одной руками, ординарно или с отягощением. При массировании двумя руками их перемещают либо одновременно, либо попеременно. Движение может идти сверху вниз, снизу вверх и по диагонали. Отягощение выполняют двумя способами: продольно, путем наложения левой кисти на правую, при этом средний палец левой руки должен плотно прижиматься к указательному пальцу правой руки; поперечно, наложением ладони левой руки на правую кисть так, чтобы центр ладони левой руки приходился на указательный палец правой.
Прямолинейное растирание пальцами, сжатыми в кулак, по технике выполнения аналогично растиранию ребром ладони. Отягощение производят левой рукой, помещенной на кисть правой руки.
Кругообразное растирание подобно прямолинейному и имеет несколько способов выполнения: растирание подушечками больших пальцев, подушечками двух и четырех пальцев, ладонью, ребром ладони, кулаком, а также пальцами, сложенными в виде клюва. Каждый из этих приемов можно выполнять одной или двумя руками, ординарно или с отягощением.
Как правило, растирание подушечками пальцев производят по окружности, диаметр которой может варьироваться от 2 – 3 до 9 – 10 см. Растирание ладонью осуществляют в сторону мизинца, при этом зона массирования зависит от захвата участка ладонной поверхностью.
Кругообразное растирание оказывается наиболее эффективным при проведении приема на груди партнера. Особенно приятно оно может быть женщине, при этом мужчине следует не просто механически выполнять прием, но и одновременно ласкать возлюбленную. Растиранию должно предшествовать легкое поглаживание, только после него можно приступать к более интенсивным действиям. Во время выполнении кругообразного растирания движения идут сначала от середины груди к плечам, а затем от плеч к середине груди (рис. 55), при этом руки массирующего двигаются поперечно, навстречу друг другу, но не соприкасаются (рис. 56).
Следует отметить, что такой прием будет приятен не только женщинам, но и мужчинам, поскольку грудь является эрогенной зоной у большинства людей, независимо от пола. Продлить приятные ощущения можно поглаживанием и растиранием под грудью партнера и движением между грудей (рис. 57).
Растирание ребром ладони производят на участке диаметром 10—15 см, а растирание кулаком может охватывать как небольшую, так и обширную зону человеческого тела. При выполнении клювовидного кругообразного растирания движения совершают на небольшом участке в сторону мизинца, при этом пальцами производят нажим на кожу.
Граблеобразное растирание выполняют концевыми фалангами четырех пальцев, разведенных в стороны. Для достижения большего эффекта при массировании слегка надавливают на участок, однако отягощение наложением ладони не применяют. Производят растирание данного вида обычно в поперечном направлении двумя руками (кисти рук движутся навстречу друг другу).
Гребнеобразное растирание осуществляют аналогично предыдущему приему, но используют фаланги согнутых пальцев, немного разведенных в стороны. Выполнение приема также предусматривает легкий нажим на массируемую область, однако отягощение здесь недопустимо. Растирание данного вида производят двумя руками в поперечном направлении (кисти рук движутся навстречу друг другу).
Пиление относится к дополнительным приемам растирания, которые также находят широкое применение при лечении половых расстройств. Пиление – это глубокий прием, позволяющий тщательно проработать не только кожу и подкожные слои, но и мышцы. Выполняют данный прием на небольшом участке тела: ребром ладони производят быстрые резкие движения вперед-назад.
