Лао Минь - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Рис. 135

Дополнительный эффект от воздействия на чжи-чжэн: лечение позвоночника и суставов (отечность области шеи, головокружение, напряжение и боль в затылочных мышцах, напряжение мышц и боль в предплечье и пальцах, ограничение подвижности в локтевом суставе, лечение локтевого сустава); лечение болей в области сердца и грудной клетки, страхов и нервных расстройств.

Точка фэй-ян («вылететь наружу»)расположена на 7 цуней кверху от пятки и на 2 цуня кнаружи от срединной линии ноги (рис. 136). Прижигание полынной сигаретой до 20 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заложенности носа, носовых кровотечений; лечение головных болей; лечение геморроя; улучшение состояния при бессоннице, снижении веса, плохом аппетите, депрессивных состояниях.

Точка ян-ган («главнокомандующий внутренних органов»)расположена на 3 цуня кнаружи от остистого отростка 10 грудного позвонка (рис. 137).

Прижигание точки мокса-сигаретой производится 10–20 минут.

Точка используется также при болезнях печени и желудка (желтуха, красно-желтый «пивной» цвет мочи, боль в печени и воспаление желчного пузыря, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота).

Точка дань-шу («точка спины над желчным пузырем») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 10 грудного позвонка (рис. 137). Прижигание точки полынной сигаретой проводится в течение 5–15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней печени и желчного пузыря (желтушность склер, горечь во рту, боль в подреберье, нередко симптомы сопровождаются головной болью распирающего характера); лечение болезней, связанных с недостатком ци сердца и желчного пузыря (сердцебиение, бессонница).

Точка шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя (рис. 138). Прижигание мокса-сигаретой до 15 минут.

Дополнительный эффект от воздействия на шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).

Точка гань-шу («точка спины над печенью»)расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 9 грудного позвонка (рис. 137). Прижигание моска-сигаретой проводится 5–15 минут.

Данная точка используется при многих болезнях глаз: покраснение глаз, бельмо, снижение остроты зрения, сухость глаз, нарушение сумеречного зрения, глаукома, затуманивание зрения, косоглазие, слезотечение, гноетечение, боль и зуд во внутреннем углу глаза, конъюнктивит, слезотечение на ветру.

На точку гань-шу также рекомендуется воздействовать при: застоях печени, вызывающих ощущение распирания и боль в подреберье, боль в животе, горечь во рту, снижение аппетита, тошноту, рвоту, вздутие живота; при женских болезнях (дисменорея, альгоменорея); при головных болях (головная боль распирающего характера, головокружение, боль в глазах).

ВНИМАНИЕ! Прижигание точки противопоказано. В домашних условиях можно воздействовать только акупрессурой, то есть надавливанием.

Кроме лечения болезней глаз, точку используют для лечения головных болей и головокружения.

Точка цуань-чжу («бамбук сходится») расположена в углублении у внутреннего края брови (рис. 133, с. 203). Точка расположена в месте схождения бровей, напоминающих бамбук, отсюда и ее название.

ВНИМАНИЕ! Прижигание точки противопоказано, восспользуйтесь надавливанием.

Точку цуань-чжу традиционно используют для лечения глазных болезней – отек и покраснение глаз, боль в глазах, понижение остроты зрения, затуманивание зрения, слезотечение на ветру, частое мигание, конъюнктивит.

На точку надавливают также при: головной боли, насморке, заложенности носа, носовых кровотечениях, при боли в области брови, при напряжении и боли затылочных мышц; при геморрое; при расстройстве жизненного духа Шэнь (депрессии вплоть до маниакального состояния).

Точка сань-цзянь («третий промежуток») расположена в промежутке между проксимальной фалангой и пястной костью, поэтому и называется «третья в промежутке» (рис. 139). Найти эту точку можно при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во впадине кзади от пястно-фалангового сустава. Прижигание полынной сигаретой проводится до 15 минут.

Рис. 139

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней кишечника (понос, запор, вздутие живота, урчание в животе); лечение болезней легких (одышка, кашель с затрудненным отхаркиванием мокроты, чувство переполнения в грудной клетке); избавление от сонливости и сердцебиения; избавление от зубной боли и боли в деснах (боль в нижней челюсти).

Точка ян-лао («питать старость») расположена над головкой локтевой кости. При использовании точки пациент прикладывает ладонь к груди, точка расположена в углублении у лучевого края головки локтевой кости (рис. 135, с. 207). Воздействие на ян-лао способствует поддержанию здоровья пожилых людей, используется при лечении снижения остроты зрения, боли в пояснице и других возрастных болезней.

Кроме того, воздействие на точку показано при заболеваниях суставов руки (локтевого и плечевого), при болях в пояснице.

Точка тянь-чжу («опора неба») относится к каналу мочевого пузыря. Она расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба (рис. 140). Воздействие мокса-сигаретой – 3–5 минут.

Точку используют также, когда напряжение в мышцах спины сопровождается сильными головными болями, для лечения болей в шейном отделе позвоночника, снятия напряжения в шейных и затылочных мышцах, мышцах спины.

Точка цзин-мин («просветление глаза») расположена на 0,1 цуня к носу от внутреннего угла глаза (рис. 141). Точка относится к каналу мочевого пузыря, используется для лечения отеков и покраснения глаза (воспаления конъюнктивы), боли в глазу, понижения остроты зрения, светобоязни, слезотечения на холоде и на ветру, для повышения сумеречного зрения, а также для уменьшения головной боли.

ВНИМАНИЕ! Прижигание цзин-мин противопоказано – используйте акупрессуру, то есть надавливайте на точку указательным пальцем в течение 4–5 минут.

Точка син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между 1 и 2 пальцами (точнее между их вторыми фаланговыми суставами) – см. рис. 142.

Рис. 142

Прижигание полынной сигаретой для улучшения зрения и слуха проводится 5–10 минут.

Дополнительный лечебный эффект от прижигания: снятие головной боли, боли в подреберье; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; лечение болей в спине; лечение недержания мочи, простатита; лечения расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.

Боль в горле проходит при воздействии на точки е-мэнь и юй-цзи.

Точка е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца (рис. 143). Точку легче всего найти, сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца.

Рис. 143

Для снятия лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы точку е-мэнь3–5 минут прижигают мокса-сигаретой.

Дополнительный эффект от воздействия на е-мэнь: избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства. Точку используют также при болезнях суставов руки, при напряжении мышц руки.