Елена Смирнова - Целебные злаки
Приготовление . Высушить и измельчить стебли гречихи и траву манжетки. Отдельно высушить и измельчить корни заманихи. Все растительные компоненты перемешать, залить кипятком. Накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню на 10–15 мин. Сняв с огня, настаивать полчаса, процедить.
Применение . Пить по 1 стакану 2–3 раза в день. Травяной сбор смягчает осложнения проявлений климакса. Напиток полезно принимать в период болезненных менструаций, также он помогает устранить недомогание при предменструальном синдроме.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Опорно-двигательный аппарат состоит из костей, мышц и связок, он обеспечивает опору тела и дает возможность нашим суставам двигаться друг относительно друга.
К основным элементам суставов относят поверхности сочленяющихся костей, покрытые хрящевой тканью, полость с суставной жидкостью, сумку, изолирующую полость сустава. Некоторые суставы имеют вспомогательные образования – связки, диски, мениски и синовиальные сумки. Различают простые суставы, образованные 2 костями, и сложные, в образовании которых участвуют несколько костей.
Поражения суставов могут быть врожденными и приобретенными, т. е. следствием вывиха или воспалительных процессов: артриты, артрозы, радикулит, остеохондроз и др.
Артриты – болезни суставов различного (в большинстве случаев инфекционного) происхождения, иногда они развиваются в результате нарушения питания сустава. Признаки артрита: боли, покраснение, припухлость, нарушение функции и деформация сустава. Если поражен один сустав, это моноартрит. Одновременное или последовательное поражение нескольких суставов при ревматизме, гриппе и других заболеваниях называется полиартритом .
Артрит ревматоидный – инфекционно-аллергическая болезнь, характеризующаяся системным поражением соединительной ткани. Проявляется хроническим прогрессирующим воспалительным процессом в суставах.
Артроз – хроническое заболевание суставов обменного характера. Сопровождается изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Артроз может возникать в результате интоксикаций, инфекционных заболеваний, травмы и при значительной перегрузке сустава. Страдают им чаще всего люди среднего и пожилого возраста.
Ишиас – боль в ягодице, бедре или голени вследствие ущемления бедренного нерва при поясничном остеохондрозе межпозвоночных дисков.
Люмбаго (прострел) – острая боль в пояснице, одно из проявлений остеохондроза.
Миастения – хроническое нервно-мышечное заболевание, проявляющееся слабостью и повышенной утомляемостью различных групп мышц.
Миозит – воспаление скелетных мышц.
Остеохондроз – дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани межпозвонковых дисков. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника возможны головные боли, головокружения, тошнота, рвота, звон и шум в ушах, вегетативно-сосудистые и иные расстройства. Диагноз ставится невропатологом на основании рентгенографического обследования.
Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют способность поглощать кальций из крови, за счет чего их ткань становится разреженной. Самыми распространенными участками поражения являются тазобедренные суставы, позвоночник и запястья, что нередко ведет к их переломам. Это состояние наблюдается у людей старшего возраста. До наступления климакса женщин от остеопороза защищает особый гормон – эстроген.
Радикулит – заболевание, обусловленное поражением корешков спинномозговых нервов при остеохондрозе.
Ревматизм – инфекционно-аллергическое заболевание с поражением соединительной ткани и вовлечением в воспалительный процесс сердца, суставов и других органов. Характеризуется болями во всех частях тела, главным образом в суставах и мышцах. Среди признаков ревматизма – покраснение и припухлость локтевых, коленных, запястных, голеностопных и других суставов. Чаще всего развивается после ангины и других стрептококковых инфекций. Провоцирует заболевание сильное переохлаждение организма. Опасен ревматизм тем, что дает серьезные осложнения на сердце.
Лечение всех заболеваний костно-мышечной системы следует проводить под наблюдением врача. При установлении диагноза в начальной фазе и во время ремиссии (неактивной фазы) можно использовать самые разные лекарственные формы, приготовленные в домашних условиях. Помогут также массаж, тепло, ванны и другие средства, накопленные неофициальной медициной, в том числе и фитотерапевтические.
При суставных, костных и мышечных заболеваниях народная медицина предлагает свои рецепты. Злакотерапия служит средством дополнительного поддерживающего и общеукрепляющего лечения.
Овсяный настой при артрите
Требуется: 1 ст. л. измельченной соломы овса, 200 мл воды.
Приготовление . Овсяную солому залить крутым кипятком, настаивать 30 мин. Процедить.
Применение . Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана настоя. Можно пить как чай, во время приема ванн.
Состав для обертываний при артрите
Требуется: по 1,5 кг овсяной соломы, сенной трухи, веточек сосны с хвоей, 5 л воды.
Приготовление . Овсяную солому, сенную труху и веточки сосны с хвоей промыть, измельчить, сложить в эмалированную посуду. Залить доверху холодной водой, поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить на слабом огне 30 мин. Настаивать 30 мин, процедить.
Применение . Простыню, хлопчатобумажные носки и ткань для обертывания рук и шеи намочить в горячем отваре, затем слегка отжать. Свернутой вчетверо простыней быстро обмотать тело до подмышек, надеть носки, кисти рук замотать тканью, после чего лечь в постель (можно подстелить клеенку), плотно укрывшись толстым одеялом. Лежать 2 ч. Процедуру проводить лучше перед сном. Такие обертывания следует проводить ежедневно в течение 1 – 2-х месяцев.
Ржаное тесто для лечения радикулита
Требуется: 300–400 г ржаной муки, 100 мл воды.
Приготовление . Замесить тесто из ржаной муки без дрожжей. Взять кусок хлопчатобумажной ткани или марли, сложить вчетверо.
Применение . Наложить ткань на поясницу, сверху положить слой теста толщиной 1–2 см. Держать компресс нужно 30 мин. Процедуру следует выполнять ежедневно на ночь. Курс лечения – 10 процедур. Для большей эффективности можно добавить в тесто 30 капель скипидара.
Отвар ячменя при ревматоидном артрите и ревматизме
Требуется: 2 ст. л. зерен ячменя, 200 мл воды.
Приготовление . Ячмень залить холодной водой, настаивать 4–5 ч. Затем поставить на слабый огонь и кипятить 10 мин, процедить.
Применение . Принимать по 2–3 ст. л. отвара 5–6 раз в день. Во время лечения следует отказаться от употребления яичного белка.
Ванны со злаками при артрите
Требуется: 1,5 кг зерен любых злаков, 8 л воды.
Приготовление . Зерна залить водой, поставить на огонь и кипятить 30 мин, остудить до 60 °C, процедить.
Применение . Отвар вылить в ванну. Принимать при артрите 10–15 мин при температуре воды 36–38 °C. Ванна обладает также спазмолитическим эффектом.
Настой соломы овса при ревматизме
Требуется: 300 г соломы овса, 10 л воды.
Приготовление . Залить промытую солому овса кипятком, накрыть крышкой и настаивать 1 ч. Процедить в ванну с водой, нагретой до 36–37 °C.
Применение . Принимать ванну 15–20 мин ежедневно при ревматических болях.
Отвар соломы овса при ревматизме
Требуется: 300 г соломы овса, 10 л воды.
Приготовление . Залить солому водой, кипятить 30 мин. Снять с огня, остудить до 32–33 °C. Можно не процеживать.
Применение . Принимать ножные и ручные ванны по 10–20 мин ежедневно. Они также помогают при подагре.
Средство при отложении солей
Требуется: 300 г риса, 800 мл воды.
Приготовление . Высыпать рис в эмалированную кастрюлю и ежедневно промывать его проточной холодной водой 20–25 мин, оставляя на все остальное время залитым холодной водой. Делать эту процедуру неделю или более, пока вода при промывании перестанет быть мутной. Рис просушить и убрать в банку. Варить 1 ст. л. промытого риса в кипящей воде 20–25 мин. Воду желательно 1–2 раза сменить. Сваренный рис промыть кипяченой водой.
Применение . Есть такой рис нужно теплым утром натощак. Во время завтрака нельзя пить жидкость. Перед приемом риса следует очистить кишечник. После такого завтрака есть и пить можно не раньше чем через 4 ч.
Чтобы повысить эффективность очищения организма с помощью риса, за 1 ч до завтрака нужно съесть 1–2 яблока (они так же, как и рис, хорошо выводят соли). Если после такого завтрака появилось чувство голода, это хорошо, значит, рис начал свою очистительную работу. На период лечения следует отказаться от мяса, копченостей, жира, соли, острых блюд, алкоголя. Курс лечения длится не более 3-х месяцев, при необходимости можно повторить лечение через 2 года.
