Геннадий Малахов - Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года
16. 7. «В летнюю прохладу лучи солнца могут вдруг тело побеспокоить и привести к накоплению желчи, которая осенью придет в движение. Чтобы ее усмирить, ешь сладкое, горькое и вяжущее». В пункте шестом даны рекомендации употреблять пищу горячего, жирного и кислого вкусов, что приводит к стимуляции Доши Питты (желчи). Но если к тому же будет стоять солнечная погода, то может произойти перестимуляция этой «горячей» Доши. Поэтому обязательно рекомендуются и продукты для ее «усмирения». Иисус Христос не зря рекомендует в октябре кушать изюм (сушеный виноград). Этот продукт обладает сладким вкусом, укрепляющим тело, а сухость изюма не дает возможности образования слизи и желчи в организме, а та, которая имеется, поглощается и выводится вон.
25 июня, суббота – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Петров пост. Силы Природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки и в человеке пробуждаются созидательные силы. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики, например, оздоровительные, либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным и больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
17. Затем в начале зимы (это будет осень для тех мест, где жил Иисус Христос) с помощью трав, имеющих горький и вяжущий вкусы, делается чистка и стимуляция организма перед вступлением в холодный сезон.
Итак, мы рассмотрели в пункте шестом четвертый сезон, и выяснили, как стимулировать упадок «телесного огня» и какие продукты для этого употреблять.
В пункте седьмом речь шла о пятом сезоне, способе питания во время пятого сезона, а также о профилактических мерах в случае перевозбуждения Доши Питта.26 июня, воскресенье – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Петров пост. Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека, поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.
18. И, наконец, мы подходим к полной раскладке питания по сезонам года с учетом их влияния на организм.
8. Летом и зимой три первых вкуса желательны, весной – три последних, в сезон роста (растений) – сладкое, а осенью – сладкое, горькое и вяжущее.
Летом и зимой продукты со сладким, кислым и соленым вкусами способствуют нормальному функционированию организма, дают ему тепло и силу.27 июня, понедельник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Петров пост. Второй день экадаши. Критический день. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – это 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и рассмотрите свой образ жизни. Задайтесь вопросом: к чему может привести подобная жизнь? Не проявляйте активность, экономьте жизненную энергию.
19. Весной рекомендуются продукты с тремя последними вкусами: горький лечит потерю аппетита, сушит жир и т. д., жгучий лечит болезни горла, улучшает пищеварение, аппетит, сушит жир, гной, раскрывает сосуды; вяжущий сушит желчь, гной, кровь. Таким образом, эти три вкуса производят, в основном, очищение организма после усиленного питания в зимний период. В сезон роста растений, когда идет сильный рост, после периода истощения, конечно, лучше питаться продуктами сладкого вкуса, которые укрепляют и увеличивают силы тела.
28 июня, вторник – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду – происходят самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и в организме человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
20. Осенью надо поддерживать силы тела и в то же время не допускать перестимуляцию Доши Питты, для этого и подобрана такая комбинация вкусов. Рекомендации Иисуса Христа и тибетских целителей* совпадают полностью, разница лишь в продуктах питания. Ведь Израиль много южнее Тибета. Мне кажется, что рекомендацииотносительно продуктов питания лучше у Иисуса Христа, они намного ближе натуропатам. Эти продукты живые, растительные и не образуют слизи.
* Как тибетцы, так и Иисус Христос переняли это знание у индусов, поэтому нет ничего удивительного в таком совпадении.
29 июня, среда – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и дальнейшей судьбы.
21. Теперь нам ясна скрытая механика использования вкусов. Нам можно и нужно пользоваться этими рекомендациями. Поражает, как подробно и глубоко освещен этот вопрос. Современная наука о питании, упершись в нормы белка и калорий, сильно проиграла в этом плане. Как нам становится ясным, беря за основу энергозатраты человека и нормы белка в зависимости от массы тела и учитывая другие несущественные особенности, мы тем самым упрощаем этот довольно сложный вопрос.
30 июня, четверг – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На этот период приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
22. Только с учетом индивидуальных особенностей (пропорции Дош в собственном теле) и влияния сезонов года на наш организм можно грамотно и АДЕКВАТНО построить свое питание и улучшить здоровье.
Этот раздел один из главных ключей к могучему здоровью и долгой жизни. Пользуйтесь этими рекомендациями применительно к себе.
Мне хочется закончить этот раздел, перефразировав одного умнейшего человека древности: «Из слов моих скудных возьми максимум информации».1 июля, пятница – 1-я фаза, 1-е лунные сутки. Петров пост. Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий пылеобразный, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Подходят для очищения лобных и гайморовой пазух.
Лимонно-редьковый мед, применяемый для лечения легочных болезней, при кашле и как общеукрепляющее средство.
Для приготовления редькового меда нам понадобятся: 200 г меда, половинка редьки среднего размера и два лимона. Все пропускаем через мясорубку и перемешиваем с медом. Перекладываем смесь в стеклянную банку, закрываем крышкой и ставим в темное место на две недели. Обязательно ежедневно перемешивайте содержимое.
Через две недели мы имеем редьковый мед, который принимаем натощак по 4 чайные ложки 1 раз в день. Глотать его сразу не надо, а нужно рассасывать во рту.
Курс лечения – съесть все приготовленное. На это в среднем уходит 2–2,5 месяца.2 июля, суббота – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Эти сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно проверять на полезность пищевые продукты.
1. При гипертонии и анемии вам поможет другой рецепт с медом и грецкими орехами .
Измельчаем 1 стакан ядер грецких орехов и смешиваем их с 1/2 стакана меда.
Съедаем по 1 столовой ложке перед едой –3 раза в день не вместе с едой.
