Богдан Власов - Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья
Из цветов бузины готовят чай и применяют как потогонное средство.
■ Сбор: в равных частях – почки сосны обыкновенной, плоды аниса обыкновенного, корень алтея лекарственного, корни солодки голой. 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить, принимать в теплом виде по 100 мл 3 – 4 раза в день.
■ Экстракт из коры бузины черной назначают в качестве потогонного средства. Экстракт готовят из коры, ветвей в соотношении сырья к извлекателю 1:1. Применяют по 10 – 15 мл 3 раза в день.
■ Настой из цветов бузины: 1 ст. л. измельченных сухих цветов бузины залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить, хранить в прохладном месте. Пить по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 15 минут до еды.
■ При лечении ОРВИ употребляют корни бедренца камнеломки.
Спиртовая настойка (1:10), особенно при кашле, является средством очень эффективным. Ночью от кашля употреблять по 20 капель на чайную ложку воды.
■ Также может быть полезен отвар корней бедренца камнеломки: 30 г корня на 1 л воды, кипятить 20 минут, настоять, пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
■ На ночь пить напар липового цвета, чтобы пропотеть.
■ При потере голоса можно смешать горсть сухой малины, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. растительного масла, 3 – 5 г порошка имбиря, все залить 3 стаканами кипятка, настоять, хорошо укутав, ночь, процедить. Пить по 1 стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном.
■ При необходимости рекомендуется использовать потогонные средства (настой цветков липы, чай с малиной и др.). Выраженным потогонным действием обладают отвары и чаи из цветков липы мелколистной, листьев лопуха большого, листьев и плодов малины обыкновенной, листьев мари (белой и красной), мать-и-мачехи, из ягод морошки, листьев мяты полевой, посконника конопляного, тысячелистника обыкновенного и т.д.
■ Народная медицина при ОРВИ у взрослых и детей рекомендует пить больше холодного чая с лимоном или клюквенного морса в качестве жаропонижающего.
■ Можно также принимать по полстакана 3 – 6 раз в день настой травы пустырника (20 г на стакан кипятка)
■ Две головки чеснока и пять лимонов измельчить на терке, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры, настаивать пять дней, процедить, отжать, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды при простудных заболеваниях.
■ В 1 литр воды добавить 0,5 кг лука репчатого (измельчить), 400 г сахара, 50 г меда. Смесь довести до кипения и томить на огне 3 часа. Процедить и пить столовыми ложками 6 – 8 раз в день в теплом виде. Способ особенно хорош детям при кашле.
■ Сок лука репчатого с медом и лимоном в равных пропорциях. Пить по десертной ложке 3 раза в день, можно чаще. Если нет лимона, можно без него.
■ Сбор: почки сосны обыкновенной – 1 часть, корень солодки голой – 1 часть, корень девясила высокого —
1 часть, корень алтея лекарственного – 1 часть. Заварить 2 ч. л. смеси стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 20 минут, процедить, принимать по 0,5 стакана через каждые 3 часа.
■ Сбор: листья мать-и-мачехи обыкновенной – 40 г, листья подорожника большого – 30 г, корень солодки голой – 30 г. Заварить 1 ст. л., измельченной смеси двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить, принимать в теплом виде по 0,5 стакана через каждые 3 часа.
Грипп
Причина этого заболевания – вирус. Болезнь склонна к широкому распространению и протекает с явлениями общей интоксикации – повышается температура тела, возникает слабость, головная боль, тошнота, иногда рвота. Кроме головных и мышечных болей появляются боли в горле, начинается сухой кашель. Возбудители гриппа – вирусы типов А и В, которые хорошо сохраняются на холоде, быстро гибнут при нагревании, воздействии прямых солнечных лучей, дезинфицирующих средств. Болезнь распространяется воздушно-капельным путем – при дыхании, разговоре, кашле, чихании. Спущенные клетки, содержащие вирус, отторгаются при этом, попадают в воздух, заражая окружающих. Заражение может произойти также через предметы обихода (игрушки, полотенца, посуда). Особую опасность как источники возбудителей представляют больные легкими и стертыми формами болезни, они часто не обращаются к врачу, не соблюдают постельный режим и, общаясь с окружающими, распространяют болезнь. Восприимчивость к вирусу очень высока, болеют люди всех возрастов и в любое время года, но чаще осенью и зимой. Приобретенный после заболевания иммунитет часто утрачивается, поскольку вирусы гриппа периодически приобретают новые свойства.
■ Облегчить течение гриппа помогают отвар и настой золотого уса, используемые как жаропонижающее и болеутоляющее средства. При первых признаках гриппа полезно полоскать горло смесью из 1/2 стакана теплой воды и 3 капель масла золотого уса.
Масло этого растения помогает снизить высокую температуру и облегчить мышечные боли.
■ 2 капли масла золотого уса разводят в 1 столовой ложке масла жожоба и смазывают область за ушами, лоб, крылья носа и грудь 3 – 4 раза в день.
■ Для лечения гриппа используют и смесь настоев эхинацеи и золотого уса (2:1), которую принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке за 40 минут до еды.
После закапывания в нос разных средств (сок алоэ, масло облепихи, масло шиповника) крылья носа смазывают маслом золотого уса и массируют в течение 3– 5 минут.
■ Во время гриппа с температурой в течение дня выпить 3 стакана напара из центаврии, ромашки и листьев барвинка взятых в равных частях по объему. Примерно 4 столовых ложки смеси на 3 стакана кипятка.
■ Народная медицина рекомендует человеку, заболевающему гриппом, есть свежие плоды шиповника коричного и боярышника кроваво-красного. Витамин С, содержащийся в них, эффективно уничтожает вирусы.
■ Несколько раз в день вдыхать пары (не только носом, но и ртом) лука репчатого. Луковицу нужно разрезать, склониться над ней и накрыться полотенцем.
■ Зубок чеснока в течение продолжительного времени держать во рту. Головку чеснока можно повесить на шею на нитке и дышать этим запахом.
■ Смочив две небольшие ватки свежим чесночным соком, закладывать эти ватки в обе ноздри.
■ Съедать каждый день небольшой кусочек живицы (свежей смолы) хвойных пород деревьев.
■ Принимать настой цветков бузины черной. 2 чайные ложки сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде, укутав полотенцем, не менее 40 минут, процедить. Пить по полстакана 2 – 3 раза в день.
■ Принимать настой надземной части паслена сладко-горького. 1 чайную ложку сухого сырья залить 2 стаканами кипятка и настаивать под крышкой несколько часов, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
■ Принимать водочную настойку травы полыни горькой. 3 – 4 столовые ложки сухого сырья залить стаканом водки и настаивать не менее суток, процедить. Пить настойку по 30 – 40 мл 2 – 3 раза в день перед едой.
■ Принимать настой корней сабельника болотного. 1 столовую ложку сухого, хорошо измельченного сырья поместить в предварительно прогретый термос и залить стаканом кипятка, настаивать примерно час, остудить, процедить. Пить настой по четверти стакана 3 – 4 раза в день.
■ При заболевании горла сок каланхоэ смешивают с теплой водой и используют для полоскания.
■ Приготавливают препарат в равных весовых категориях из следующих растений: зверобой, (трава), аир болотный (корень), девясил высокий (корень), ива белая (кора молодых веток, собранная ранней весной до появления листвы), спорыш (трава), шалфей (трава), гледичия трехколючковая (листья и плоды), чистотел (трава), пастушья сумка (трава), пижма (трава с соцветиями), подорожник большой (листья), орех грецкий (листья), цикорий дикий (корень и трава), дрок красильный (верхушки побегов с листьями и цветами). Перечисленную смесь растений измельчают, берут 100 г смеси и заливают 1 литром воды, настаивают 5 дней, затем кипятят 20 – 30 минут, охлаждают, процеживают, соединяют с нашатырным спиртом, из расчета 1:10. На литр такой настойки добавляют 10 г настойки из шпанской мушки (на нашатырном спирте). Можно и без нее. Применяют в виде капель внутрь и наружно. Обычные дозы: взрослым – 10 – 15 капель с водой, 3 раза в день до или после еды. При приступах удушья, бронхиальной астме, можно принимать 30 – 40 капель, 4 – 6 раз в день. Водой надо разбавлять так, чтобы не было ожогов слизистой оболочки горла. Детям дают по 10 – 15 капель с чаем или кофе. Чистую настойку используют как наружное средство для растираний, согревающие компрессы на ночь. Иногда наружное применение вызывает раздражение, сыпь – это безвредно, через 2 – 3 дня она исчезает.
Разнообразить пищевой рацион продуктами, являющимися источниками витамина С (цитрусовые, плоды рябины, брусники, клюквы).
■ В период распространения вирусов гриппа можно постараться защитить себя от заболевания. Помимо закаливания, богатой витаминами пищи, можно использовать следующий рецепт. Половину лимона с цедрой надо мелко нарезать на блюдце (чтобы сохранить сок), туда же добавить истолченный чеснок (7 – 8 долек средней величины). Все это положить в полулитровую стеклянную банку, залить холодной кипяченой водой и поставить в темное место на 4 дня, а после этого в холодильник (лимон и чеснок из жидкости не вынимать). Это средство принимают регулярно с октября до конца марта по 1 столовой ложке 1 раз в день, утром за 20 минут до еды. Детям в зависимости от возраста давать десертную ложку. Перерыва в приеме настоя быть не должно.
