Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров
Другие характерные примеры манипуляций здоровьем:
• Человеку предстоит важное выступление перед начальством – но у него вдруг начинает болеть сердце. Он говорит: «Я просто не могу туда пойти!». Да, ему приходится отказаться от выступления «по состоянию здоровья». И когда выступление отменяется, он испытывает облегчение.
• Еще один популярный случай: взрослый ребенок ссорится с мамой, пытается донести до нее свои аргументы, они достаточно убедительны, но вместо того, чтобы согласиться, мама хватается за сердце. Вместо примирения, происходит «сцена» с глотанием валокордина. Важный разговор приходится прервать, ведь маме плохо.
• Человек очень давно хочет попробовать себя в новом занятии, но в глубине души у него засел страх о возможной неудаче. И каждый раз, когда есть возможность все-таки начать воплощать свою мечту, его останавливает плохое самочувствие.
Как соматические болезни влияют на психику
Я могу констатировать, что любая соматическая болезнь, будь то гипертония, сахарный диабет, панкреатит, или что-то другое, всегда находит отражение в психическом состоянии человека. Очень часто у пациентов, страдающих серьезными заболеваниями, возникают и неврозы, и депрессии, и тревога.
Представьте себе среднестатистического человека, которому поставлен диагноз онкология. Ему только что объявили, что у него рак. Я думаю, несложно понять, какое у него будет психическое состояние. Часть людей, услышав такой диагноз просто отказывается от дальнейшего лечения, занимает пассивную позицию и очень быстро погибает, хотя многих можно спасти.
Причем есть масса исследований, показывающих, когда пациенты принимают свое состояние, делают то, что сказал доктор, ведут активный образ жизни, не сдаются болезни, у них результаты лечения существенно выше, чем у тех, которые сразу же впадают в депрессию, в отчаяние, в панику.
Работая с пациентом, который жалуется на непонятные боли или общее ухудшение состояния, в начале мы должны исключить объективные причины его проблем. А когда человек уже полностью обследован, прошел всех профильных специалистов, и они не нашли каких-либо объективных причины для возникновения этого заболевания, мы можем задуматься о том, что причина лежит в области психики.
Сразу относить то или иное заболевание к болезненным проявлениям психики не стоит. Очень часто у болезни имеются реальные соматические причины, которые можно диагностировать путем обследования у стандартных специалистов.
Организм – это взаимосвязь психических и физических функций. Физиологически все наши органы и системы управляются от центральной нервной системы: что-то произвольно, большинство функций непроизвольно, через симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Любые изменения в психике или соматике отражаются на всей «системе», однако люди склонны преувеличивать влияние эмоций на физическое здоровье.
Мифы о психосоматике
Миф № 1 – У психосоматики есть мистические причины
Есть люди, которые верят в психосоматику, истолковывают механизмы ее действия с точки зрения мистики или духовности. Пример такого понимания, это вот такие трактовки:
«Боль в горле – это проглоченная обида»;
«Боль в сердце – это тяжесть воспоминаний».
Действительно, обида как сильный фактор стресса может стать причиной мышечного спазма. Но корень проблемы может быть и в сугубо соматическом заболевании – например, за «комом в горле» может скрываться раковая опухоль.
Поэтому при появлении болезненных физиологических симптомов в первую очередь необходимо пройти тщательное обследование.
Миф № 2 – психосоматику можно лечить «позитивным мышлением» и нетрадиционными методами медицины
Это логичное продолжение предыдущего заблуждения. Когда человек переводит психосоматическое расстройство в плоскость психодуховного – он уже на пути к отвержению методов доказательной медицины.
И вместо эффективного комплексного лечения своей проблемы методиками фармакологической и психотерапии он выбирает медицину нетрадиционную, народную.
Молитвы, заговоры и обереги от «опытных знахарок», и даже популярная «околопсихология» с установками «позитивного мышления» – все это действительно может оказать временный терапевтический эффект, потому что сильная вера в эффективность этих методов несколько снизит тревогу.
Но в долгосрочной перспективе проблема не решается.
Более того, нетрадиционные методы не включают в себя полноценное обследование. А многие из них и вовсе наносят серьезный ущерб организму, усугубляют состояние пациента. В их числе – всевозможные целебные настойки и БАДы, которые не учитывают ни медицинскую историю, ни аллергические реакции, ни опасность смешивания
