Инна Ларионова - Дыхательные практики. Избранные методики
Больные сахарным диабетом могут довольно часто просыпаться ночью. Это явление объясняется не только потребностью в мочеиспускании (как обычно считается), а прежде всего потребностью организма в естественном самооздоровлении. Дело в том, что у больного человека могут быть уже серьезные нарушения в отдельных органах, поэтому требуется поставка в них большого количества сахара и жиров.
Когда человек спит, питание более или менее равномерно распределяется по всему организму, но наконец наступает время коррекции, когда надо дать больше сахара и жиров в больные органы, и головной мозг начинает посылать соответствующие импульсы: наступает пробуждение.Теперь задача та же, что и перед сном: необходим самомассаж в сочетании с рыдающим дыханием. Как только импульсы прекращаются – это снова сигнал лечь и заснуть.
Описанное выше использование природных механизмов естественной саморегуляции приводит к тому, что больной сахарным диабетом перестает нуждаться и в лекарствах, и в диете для нормализации обменных процессов. Конечно, делать все нужно постепенно, постоянно сверяясь со своим самочувствием. Как только больной почувствовал, что рыдающее дыхание, импульсный самомассаж и естественный ночной отдых стали оказывать положительное воздействие на его организм, он начинает снимать лекарства – по единице инсулина в день или по четвертинке манинила (половине таблетки). Убедившись в своем хорошем состоянии, он повторяет этот прием на следующий день и т. д. до полного снятия лекарств. Другими словами, больной переходит с систематического приема лекарств на разовое. К примеру, сахар резко подскочил – больной может принять 1–2 единицы инсулина (или 1–2 таблетки манинила), а после нормализации опять использовать только рыдающее дыхание и импульсный самомассаж без лекарств.
Одновременно с прекращением употребления всех лекарств происходит постепенное ослабление диеты и восстановление нормального, обычного питания, как у любого здорового человека. Оздоровление всех больных органов происходит только одним путем – поставкой в них максимального питания. Больные должны хорошо питаться самыми разнообразными продуктами, в том числе всеми теми, которые им обычно запрещаются.
Учитывая, что в течение дня сахар много раз может „подпрыгивать" вследствие неправильного дыхания, нет необходимости постоянно измерять сахар и сразу вводить инсулин. Подобно мне, все больные, начав использовать рыдающее дыхание и импульсный самомассаж, вообще перестали измерять сахар, определяя свое состояние исключительно по самочувствию. Можно с уверенностью сказать, что не менее 90 % больных сахарным диабетом уже сейчас могли бы отказаться от систематического приема лекарств и строгой диеты при условии использования только тех механизмов здоровья, которые дала нам природа».
Недостатки метода Вилунаса
Надо сказать, что далеко не все медики разделяют энтузиазм по поводу эффективности метода рыдающего дыхания. Вот, например, А. В. Потапов (газета «Целитель-плюс», № 8, 2004) отмечает:
«Истинные возможности методики официально не проверялись, а об ее эффективности известно лишь из публикаций самого Юрия Георгиевича и его адептов. Научное обоснование методики отсутствует. Автор почему-то считает, что теоретической базой ‹…› явилась „углеродная теория" К. П. Бутейко. Напомним читателям, что К. П. Бутейко утверждал, что многие болезни обусловлены частым и глубоким дыханием, которое практически не прибавляет организму кислорода, но выводит необходимый для него углекислый газ. Старая истина гласит: дилетант способен высказать свежие идеи, увидеть привычное в новом свете, обратить внимание на факты, по каким-либо причинам недооцененные наукой, но квалифицированно исследовать факты и создать на их основе критически выверенную концепцию он не в состоянии.
К тому же необходимо помнить о том, что дыхательная гимнастика Ю. Г. Вилунаса – рыдающее дыхание – это прежде всего своеобразная скорая самопомощь. Ее можно практиковать эпизодически в „аварийном" порядке. Но нельзя изменить устоявшееся обычное дыхание. Такую задачу надо решать другими методами: по В. Фролову, А. Сметанкину, Ю. Мишустину (с помощью комплекса „Самоздрав)"».Метод биологической обратной связи (БОС)
История метода БОС насчитывает около 40 лет, однако расцвет этой оздоровительной технологии приходится на время широкого развития электроники и компьютерной техники. Огромный вклад в развитие технологии БОС внесли ученые России.
Основой для создания метода послужили фундаментальные научные исследования механизмов регуляции физиологических и развития патологических процессов, а также результаты прикладного изучения рациональных способов активации адаптивных систем мозга здорового и больного человека. В связи с этим нужно упомянуть великих русских физиологов И. М. Сеченова и И. П. Павлова – авторов теории условных рефлексов.
В XX в. идейными продолжателями исследований И. М. Сеченова и И. П. Павлова стали К. М. Быков (теория кортико-висцеральных связей), П. К. Анохин (теория функциональных систем), Н. П. Бехтерев (теория устойчивых патологических состояний).
В 60-х гг. XX в. в странах Запада (прежде всего в США) были развернуты теоретические исследования в области БОС. Уже тогда начал ощущаться кризис современной медицины, основанной на медикаментозной терапии и хирургии. Любая операция нарушала целостность организма, а лекарство могло оказать вредное побочное действие. Такое положение не устраивало ни пациентов, ни врачей, искавших новые, щадящие подходы к лечению.
Однако 40 лет назад необходимой технической базы для широкого распространения метода БОС еще не существовало, она появилась позднее, с развитием электроники. Сейчас, в эру компьютеризации, метод БОС переживает бурное развитие в странах Европы, США и Канаде, Израиле, Японии. В частности, в настоящее время в США метод БОС входит в состав системы обязательного медицинского страхования (так называемая терапия первой линии).
Пионерами в разработке методов БОС в нашей стране стали ученые Института экспериментальной медицины РАМН (Санкт-Петербург), в котором свыше 30 лет проводятся систематические исследования в этом направлении.
С институтом связано и начало работы над технологией БОС А. А. Сметанкина, ныне – президента Российской ассоциации БОС. В 1988 г. при участии А. А. Сметанкина был создан портативный прибор «Кардиосигнализатор» основанный на передовых для того времени технологиях. Это стало началом широкого применения технологии БОС в отечественной практической медицине.
В настоящее время ЗАО «Биосвязь» выпускает комплексы БОС следующих специализаций:
• кардиопульмонологический;
• логотерапевтический;
• коррекции психоэмоционального состояния;
• коррекции психоэмоционального состояния (новая модификация для лечения алкоголизма, наркомании, неврозов и т. д.);
• опорно-двигательный;
• коррекции зрения;
• профилактики и лечения сексологических, урологических и проктологических заболеваний;
• профилактики и лечения урологических и проктологических заболеваний (детский);
• психофизиологической подготовки беременных к родам.
Большинство этих методик не имеют аналогов за рубежом.
БОС – методики, в которых реализовано взаимодействие органов и систем организма для восстановления его нормальной саморегуляции, а также самосовершенствования личности. БОС-технологии быстры, безболезненны, не имеют побочных эффектов и противопоказаний, требуют минимальных затрат времени по сравнению с известными способами и методами оздоровления. Непревзойденны по эффективности и результативности.
Принцип метода БОС на первый взгляд прост – человеку дается возможность увидеть и услышать, как работает один из его органов. Затем, опираясь на полученную информацию, его обучают правильным с точки зрения физиологии навыкам, обеспечивающим совершенную работу его органов. БОС позволяет снабдить всех нас набором навыков для сохранения, укрепления и восстановления здоровья. Задача заключается в следующем: обеспечить максимальную работоспособность при минимуме затрат собственной энергии.
Возьмем, к примеру, управление двигательной активностью человека. Это будет достаточно наглядно: двигательной функцией мы пользуемся ежеминутно, и управлять мышцами мы умеем хорошо.
Построим схему управления функцией сокращения бицепса методом БОС: накожный датчик регистрирует биоэлектрический сигнал, превращая его в амплитуду сокращения мышцы. Чем сильнее и продолжительнее сокращение бицепса, тем выше она отклоняется от нулевой отметки.
Но на этом превращения биоэлектрического сигнала не заканчивается. Он передается в устройство биологической обратной связи и преобразуется в световой (амплитуда светового столбика на экране) и звуковой (тональный) сигналы. И тут происходит самое удивительное: человек начинает видеть и слышать, как сокращается его мышца!
