Обида. Не давить, а развиваться - Александр Негодяй
Логично!?
Еще раз:
Мы оценили поступок другого человека по отношению к нам как плохой, несправедливый, неправильный и «держим» в себе эту оценку. Мы держим в себе оценку поведения другого человека. Нас в этой ситуации как-будто бы нет… мы, как говорят психологии выступаем в роли "жертвы".
Жертва не включена в ситуацию, она вынуждена существовать в ситуации, созданную другим человеком (группой, обстоятельствами).
Представьте на минуту, как происходит охота хищника за жертвой в природе: жертва ничего не решает… ею движут инстинкты:
1) Ситуация угрожает выживанию
2) Спастись
Далее она либо сможет спастись, либо нет.
Если удается убежать, то все круто… если нет, то смерть. И никаких обид.
Отличие животного от человека в ОЦЕНКЕ ситуации. Человек, выступающий в роли жертвы, попадает под прицел хищника (тирана, хулигана, того кто выше, сильнее, имеет больше власти), хищник его "догоняет и кусает" (обижает как-то) и идет себе дальше… скажем искать следующую "жертву".
А человек-жертва остался обижен на то, что человек-хищник повел себя НЕПРАВИЛЬНО. Человек считает, что такого поведения не должно существовать (либо в целом, либо по отношению к нему). Хотя на самом деле в объективной реальности – человек просто не смог себя отстоять. Но, из-за чувство стыда, или, скажем, высокомерия по отношению к тому – "плохому и неправильному" человек не может увидеть СЕБЯ в этой ситуации. То, что тот человек злоупотребляет свое силой – это его личное дело… возможно и на него когда-нибудь найдет своя "дубинка" и это будет уроком уже для него. Я то тут при чем?.. если меня постоянно обижают и мне это не нравится, то с этим уже нужно делать что-то МНЕ.
Давайте, опять вернемся к миру животных:
будет ли антилопа мыслить оценочным образом?..
"Хищник плохой",
"Так вести себя неправильно",
"Жестокость не должна существовать"
…нет конечно!.. иначе она не выживет. Она не решает, что в этом мире должно существовать, а чего нет. Она действует согласно одному единственному инстинкту – ВЫЖИТЬ. Она всего лишь антилопа… и это не ее мир. И даже не мир хищника… это просто природа. Один родился леопардом, другой зеброй, третий лягушкой какой-нибудь… и каждый приспосабливается в меру возможностей УЖЕ К ЭТОМУ МИРУ.
А человек со своим "заумным умом" придумал хорошо и плохо, вообразил себя Богом и сам же стал заложником своих оценок. Мир создан не человеком, не человек решает что здесь есть и как. Единственное отличие человека от животного в том, что у него есть личность и помимо выживания, человек имеет свое индивидуальное личностное достоинство, которое, хочет он или нет, тоже может подвергаться определенным нападкам и "тестированию". И либо человек умеет отстаивать свою жизнь и достоинство, либо нет. И тут дело не обиде, а в признании отсутствия этого навыка. Скажем – я не понимаю, как отстаивать себя перед человеком, который намного сильнее меня физически. Вот это уже шаг от обидчивости к анализу ситуации (то есть приспособляемости к жизни).
Итог:
Обида – это перечень ситуаций, в которых человек не сумел отстоять себя СРАЗУ.
Вместо признания факта случившегося: "Да, мне дали подзатыльник", или "Да, они меня высмеяли", "Да, это было обидно"… человек через самообман, еще больше ухудшает свое состояние накоплением и подавлением определенного груза негативности.
…
Если тебе интересно выразить, поделиться, вытащить из себя какую-то обиду (или другую эмоцию) перед человеком, который понимает важность психологической разрядки (это я про себя, если что), то ты можешь рискнуть и написать мне на почту.
Адрес – [email protected]
Я не буду тебя учить…
Я не буду оценивать твои эмоции…
Я лишь могу тебя выслушать – как друг и собеседник.
Если будет удобна какая-то соц. сеть, может перейдем туда.
В общем, пиши если захочешь познакомиться поближе и высвободить часть груза:)
А так, УДАЧИ И УСПЕХОВ в плане самопознания!
