Светлана Колосова - Уход за волосами
Недостаток витаминов и другие неприятные воздействия истощают защитный слой волос. Если у вас тонкие волосы, делайте короткую стрижку. И перманентная завивка не всегда красиво выглядит на них. Мыть тонкие волосы рекомендуется шампунем, содержащим какое-нибудь питательное масло, тогда они сохранят природную легкость и воздушность. Волосы с расщепленным стержнем в виде кисточки или с петельками являются следствием неумелого обращения, когда кератиновый слой волосяного стержня постоянно подвергается всевозможным манипуляциям. Зачастую сами хозяйки виноваты в состоянии своих волос. На них сказываются многочисленные стрессы на работе и дома, неправильное питание, физические и химические повреждения. Словом, хлопот они доставляют не меньше, чем фигура.
Как часто, например, причиной неуверенности в себе служат тонкие волосы. А ведь так хочется сделать прическу попышнее! А если они к тому же поврежденные?! Иссеченные ломкие концы требуют особого внимания. Если волосы на концах пострадали по всей своей массе, беде лучше всего помогут ножницы. Если же больными выглядят лишь отдельные пряди, следует хотя бы раз в неделю проводить лечебные сеансы для них.
Как будут выглядеть волосы, во многом зависит от ухода за ними. Здоровые и красивые на вид волосы требуют каждодневного ухода, хорошего питания, поддержания общей физической формы. Необходимо как можно меньше подвергать свой организм всякого рода стрессам и поменьше волноваться. Много молодых женщин обращаются к дерматологам, поскольку их тревожат какие-то перемены во внешнем виде волос или их выпадение. Как правило, порча волос и их обламывание возникают не вследствие какой-то болезни, а от неправильного обращения с ними. Из-за чего же волосы обламываются?
Наиболее частыми причинами этого являются физические повреждения. Ниже мы приведем наиболее распространенные «травматические» для волос факторы:
– частое смачивание и сушка феном;
– ношение тесных и тугих шляпок, шапок или головных повязок;
– тупировка волос (начес);
– щетки с жесткой и колючей щетиной;
– металлические и пластмассовые расчески;
– заплетание тугих косичек;
– тугое накручивание на бигуди;
– цилиндрические щетки для накручивания локонов;
– всякие другие манипуляции с волосами.
Но химические факторы являются все же более частой причиной порчи волос. Если вы постоянно подвергаете внешний кератиновый слой волосяного стержня (или кутикулу) воздействию химических веществ – средств для химической завивки, обесцвечивания, укладки, – волос делается хрупким, как соломинка, и легко обламывается. Если вы будете стараться как можно меньше манипулировать со своими волосами и избегать повреждений волосяного стержня, то предотвратите их обламывание и сохраните их здоровый вид. Наши волосы, как и любой другой организм, устают, а если их без конца теребить, они устают еще больше и в конце концов отмирают. А какой женщине хочется добровольно расставаться с дорогим украшением? Существует распространенное заблуждение, что волосы необходимо расчесывать как можно чаще. Это не так. Не стоит слишком интенсивно пользоваться щеткой. Избегайте начесывания.
Никогда не делайте «конских хвостов» и как можно реже заплетайте косички. Щетка для волос должна быть из натуральной щетины, а расческу лучше иметь из твердой резины. Шампунем пользуйтесь мягким и нежным. После него прибегните к бальзаму-ополаскивателю. Периодически подстригайте поврежденные и расщепившиеся кончики волос. Следует еще немного слов сказать о солнце и о купании в открытых водоемах. Какое наслаждение нам доставляет в жаркие летние деньки погрузиться в воду с головой, а потом вынырнуть, откидывая волосы с лица! Но необходимо знать, что вода – не только друг, она и хороший проводник ультрафиолетовых лучей, которые ослабляют волосы, делают их тусклыми и безжизненными. К тому же вода проникает между маленькими чешуйками, плотно прикрывающими и оберегающими волосы, и в результате они становятся непослушными и ломкими.
Помимо этого, морская соленая вода оттягивает из волос влагу, что тоже приводит к их пересушиванию. Если хотите, чтобы ваши волосы были всегда здоровыми, обязательно прислушайтесь к нашим советам. Используйте специальное водоотталкивающее средство для волос. Нанесенное в небольшом количестве, оно прекрасно защитит каждый волосок и одновременно подлечит. А чтобы не было «мочалки» на голове, используйте средства, содержащие солнцезащитный фактор. После принятия солнечных ванн обязательно воспользуйтесь специальными восстанавливающими смесями и бальзамами. В их состав входят различные активные вещества, лечебные масла, которые воссоздают утраченную структуру волос и придают им гладкость и мягкость.
Теперь обратимся к такому животрепещущему вопросу, как выпадение волос. Для многих женщин вряд ли что-то может быть более огорчительным, чем поредение волос на голове. В прежние времена врачи редко сталкивались с такой проблемой. Но сейчас у представительниц прекрасного пола все больше и больше остается волос на расческах. А через несколько лет вы замечаете, что волосы, мягко говоря, поредели. Конечно, все это можно скрыть с помощью парика, но, согласитесь, это так неудобно и проблематично.
Хороший парик из настоящих волос не каждому по карману, а искусственные парики смотрятся в большинстве своем неэстетично и в некоторых случаях даже вызывающе. Да и подобрать свой цвет очень трудно, а объяснять знакомым и родственникам причины внезапной смены имиджа что-то не хочется. Так в чем же причина этой проблемы? Дело, как правило, не в том, что выпадает много волос, – дело в том, что их слишком мало отрастает. Это обусловлено любым из многих десятков всевозможных факторов.
Главными причинами женского облысения являются гормональные сбои, наследственность и возрастные изменения. Гормональные сбои бывают после родов, когда после 8—12 недель начинается выпадение волос. Причиной является задержка смены волос во время беременности, недосыпание и перегрузки. Но обычно через полтора месяца выпадение прекращается. Облысение по мужскому типу, т. е. залысины с ушей височной области и на макушке, общее поредение волос происходит у женщин во время климакса.
Волосы выпадают при некоторых опухолях и заболеваниях желез внутренней секреции. Наследственный фактор также играет немаловажную роль. И если у кого-то из ваших предков отмечалось такое, вполне вероятно, что и вы унаследуете этот недостаток. Как известно, именно такие волосы предрасположены к различного рода заболеваниям, в частности к облысению. Не следует забывать о возрастных изменениях. Фолликулы, проработав много лет, начинают уставать, истощаться и ослабевать. Некоторые из них совсем перестают отращивать волосы. Многие причины выпадения волос у современных женщин обусловлены состоянием окружающей среды и разного рода парикмахерскими процедурами.
Пучками выпадают волосы при отравлении мышьяком, таллием, ртутью и свинцом. Полное облысение может наступить после химио– и рентгенотерапии, правда, в дальнейшем волосы медленно, но восстанавливаются.
Но исходного уровня по количеству и качеству они уже не достигнут, как бы вы ни старались. Что же делать женщинам, чтобы сохранить свои волосы? Прежде всего обратитесь к вашему дерматологу. Самолечение не приведет ни к чему хорошему и может лишь усилить выпадение волос.
В наше время не часто можно услышать комплимент в адрес волос. Длинные густые и шелковистые волосы, от которых к тому же приятно пахнет, придают их владелице неповторимую женственность и природное очарование. Но по мере увеличения количества наших лет волосы прямо пропорционально отстригаются, так как они постепенно редеют, выглядят более тонкими и хрупкими. Так давайте будем учиться как можно дольше сохранять длину и очарование собственных волос!
Глава 2. Правильный уход – залог здоровых волос
Шампуни и ополаскиватели
Самая главная процедура, известная с древних времен, – мытье волос. Ушли в прошлое времена, когда их мыли золой, мылом. Для ухода за волосами давно придуманы и постоянно выпускаются, совершенствуются, разрабатываются специальные моющие средства – шампуни. Мыло для мытья волос использовать не рекомендуется, потому что оно покрывает волосы пленкой, состоящей из нерастворимых солей кальция и магния, и волосы выглядят не такими блестящими и пушистыми, как при использовании шампуня.
Шампуни в отличие от мыла не приносят вреда волосам, так как не содержат щелочей. Их готовят из высококачественных специальных веществ, которые прекрасно промывают волосы в любой воде, придают им блеск и эластичность. После применения шампуней волосы хорошо расчесываются и укладываются в прическу. В шампунях используется сапонин, добываемый из корней и коры растений, который хорошо пенится при взаимодействии с водой. В каждый шампунь входят также очищающие вещества, консерванты, биологически активные компоненты.
