Сергей Калюжный - Особенности русской бани

Ядра грецких орехов — 4 шт.

Желток яичный — 1 ч. л.

Масло сливочное — 1 ст. л.

Ядра грецких орехов перемолоть в кофемолке или измельчить с помощью блендера. Полученную муку соединить с яичным желтком и размягченным сливочным маслом, перемешать и нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте. Сделать легкий массаж в течение 2–3 минут, после чего смыть средство теплой водой.

Хлопья овсяные — 1 ст. л.

Масло эфирное чайного дерева — 2 капли

Молоко — сколько потребуется

Овсяные хлопья размолоть в кофемолке, залить теплым молоком, добавить эфирное масло чайного дерева, перемешать, нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте.

Помассировать в течение 2–3 минут, а затем смыть теплой водой.

Ягоды винограда — 10 шт.

Хлопья овсяные — 1 ч. л.

Овсяные хлопья перемолоть в муку, соединить с размятым в пюре виноградом и перемешать. Полученный скраб нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте.

Легкими массирующими движениями втереть его в кожу, затем смыть теплой водой.

Кофе молотый — 2 ст. л.

Масло оливковое — 1 ч. л.

Сахар — 1 ч. л.

Указанные ингредиенты соединить и перемешать до получения однородной массы. Готовый скраб нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте. Помассировать 2–3 минуты, а затем смыть теплой водой.

После скраба необходимо побаловать кожу питательной увлажняющей или подтягивающей маской. Маски на кожу лица нужно наносить, избегая области вокруг глаз (рис. 2). Для нее используйте только специально предназначенные средства.

Рис. 2. Правильное нанесение маски на лицо

Молоко — 1 ст. л.

Мед — 1 ч. л.

Листья мать-и-мачехи обыкновенной — 12 шт.

Листья мать-и-мачехи тщательно промыть, измельчить, соединить с молоком и медом и растереть. Полученную массу нанести ровным слоем на лицо, шею и зону декольте, а через 30 минут смыть теплой водой.

Молоко — 1 ст. л.

Пюре банановое — 1 ст. л.

Мед — 1 ч. л.

Желтки яичные — 2 шт.

Молоко хорошо взбить с желтками, ввести мед и банановое пюре, тщательно перемешать. Готовую маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте, через 20–30 минут смыть теплой водой.

Яблоко тертое — 1 ст. л.

Масло сливочное — 1 ст. л.

Желток яичный — 1 шт.

Мед — 1 ч. л.

Яблоко растереть со сливочным маслом, желток взбить с медом. Подготовленные ингредиенты соединить, тщательно перемешать и нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20 минут, после чего снять маску бумажной салфеткой.

Сок моркови посевной — 1 ст. л.

Яблоко тертое — 3 ст. л.

Сок моркови соединить с яблоком и тщательно размешать. Готовую маску нанести на лицо, шею и область декольте, через 20 минут смыть теплой водой.

Цедра лимонная — 1 ч. л.

Сметана — 1 ч. л.

Дольки мандарина — 3 шт.

Дольки мандарина очистить от пленки и растереть со сметаной и лимонной цедрой. Полученную маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 20 минут. По истечении указанного времени смыть ее теплой водой.

Рис коричневый — 2 ст. л.

Мед — 0,5 ч. л.

Йогурт — сколько потребуется

Рис измельчить в кофемолке для получения муки, которую затем смешать с медом и таким количеством йогурта, чтобы получилась сметанообразная кашица. Готовую маску нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте на 25 минут, после чего смыть теплой водой.

Зелень петрушки огородной измельченная — 1 ч. л.

Сметана жирная — 2 ч. л.

Зелень петрушки смешать со сметаной и полученную массу нанести на кожу век. Через 20 минут умыться теплой водой.

Хлопья овсяные — 2 ст. л.

Мед — 2 ч. л.

Чай крепкозаваренный — сколько потребуется

Овсяные хлопья перемолоть в муку, влить в них столько чая, чтобы получилась сметанообразная масса, добавить в нее мед и хорошо размешать. Готовую маску нанести на кожу век и смыть ее через 20 минут сначала теплой, а потом холодной водой.

По окончании банных процедур протрите кожу натуральным тоником, чтобы насытить ее влагой, сделать более гладкой и упругой.

Листья мяты перечной — 1 ч. л.

Цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.

Трава зверобоя продырявленного — 1 ч. л.

Цветки липы обыкновенной — 1 ч. л.

Водка — 2 ст. л.

Вода — 2 стакана

Перечисленные растительные компоненты залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 20 минут, после чего процедить, соединить с водкой и перемешать.

Цветки липы обыкновенной — 1 ч. л.

Цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.

Шалфей лекарственный — 1 ч. л.

Хвощ полевой — 1 ч. л.

Вода — 1 стакан

Растительные компоненты соединить, перемешать, 2 ст. л. полученного сбора залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30 минут, после чего процедить и использовать по назначению.

Листья мяты перечной — 3 ст. л.

Уксус яблочный — 2 стакана

Листья мяты залить уксусом, плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение недели в темном месте, затем процедить и использовать по назначению.

Завершите уход за кожей лица, шеи и зоны декольте нанесением крема на основе натуральных компонентов по окончании банных процедур.

Масло миндальное — 100 мл

Цветки календулы лекарственной сушеные — 1 ст. л.

Глицерин — 1 ч. л.

Ланолин — 1 ч. л.

Воск пчелиный — 1 ч. л.

Цветки календулы залить подогретым на водяной бане миндальным маслом и настаивать в течение 7 дней в темном месте, после чего процедить. Ланолин соединить с пчелиным воском, растопить на водяной бане, ввести 2 ст. л. полученного масляного экстракта цветков календулы, а также глицерин, тщательно перемешать и остудить.

Воск пчелиный — 1 ч. л.

Спирт нашатырный — 1 ч. л.

Вода — 2 ч. л.

Воск растопить на водяной бане, ввести разведенный водой нашатырный спирт и перемешать.

Листья крапивы двудомной — 1 шт.

Листья одуванчика лекарственного — 1 шт.

Листья подорожника большого — 1 шт.

Листья рябины красной — 1 шт.

Зелень петрушки огородной — 1 веточка

Масло сливочное — 50 г

Воск пчелиный — 10 г

Масло жожоба — 1 ст. л.

Раствор витамина А — 20 капель

Сок корня имбиря — 3 капли

Сок лепестков розы — 3 капли

Листья растений измельчить в кашицу и выжать из нее сок.

На водяной бане растопить воск со сливочным маслом, снять с огня, ввести масло жожоба, раствор витамина А, 1 ч. л. полученного сока растений. Все хорошо перемешать и добавить сок имбиря и лепестков розы и снова перемешать.

Уход за волосами в бане

Банные процедуры благотворно действуют и на волосы, нормализуя трофику волосяных фолликулов, функции потовых и сальных желез. Благодаря этому значительно улучшается рост волос, они становятся более крепкими, эластичными, гладкими и блестящими.

Помогают этому и домашние косметические средства. Маски и ополаскиватели на основе природных компонентов прекрасно питают волосы, «оздоравливая» их снаружи и изнутри.

Перед нанесением маски вымойте голову и промокните волосы полотенцем, чтобы маска не растекалась.

Желтки яичные — 2 шт.

Сок лимонный — 2 ст. л.