Роза Волкова - Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия
Кедровые орехи
То, что мы называем кедром, на самом деле сосна сибирская (настоящий кедр теплолюбив, поскольку родом из Ливана, но натурализовался в Средиземноморье и на черноморском побережье). За красоту и величественность еще в XV веке сибирскую сосну начали называть сибирским кедром .
Кедровые сосны живут долго – средний возраст 500 лет. В кедровой сосне полезно все, но чаще всего используют только малую составляющую – орехи. А ведь у сосны удивительными лечебными свойствами пользуется и кора, и хвоя, и шишки – гнездо, где живут орехи. Щедро плодоносит наш кедр один раз в 5–6 лет. Кедровые орехи растут в Северной Америке, Китае, Италии и Испании.
Химический состав кедрового ореха
Богатство жирными кислотами, особенно незаменимыми, ставит кедровый орех в ряд самых полезных для организма продуктов. Достаточно сказать, что из 19 аминокислот, входящих в состав кедрового ореха, 70 % являются незаменимыми или условно-незаменимыми: триптофан, лецин и изолецин, валин, лизин, метионин, глутаминовая кислота, гистидин, пролин, серин, глицин, треонин, аланин, аспаргиновая кислота, фенилаланин, цистин, цистеин, аргинин, тирозин.
Кедровые орехи богаты макро– и микроэлементами. В их состав входят: калий, медь, магний, марганец, кремний, ванадий, фосфор, кальций, молибден, никель, цинк, йод, бор, железо, барий, титан, серебро, алюминий, кобальт, натрий.
По содержанию фосфора он превосходит все другие орехи, а также семена масличных культур. А фосфор в купе с кальцием и калием обеспечивает правильный обмен веществ, нормальную работу сердца и мозга . Кедровый орех – богатый источник йода, никеля и молибдена, которые способствуют предотвращению заболеваний щитовидной железы , предотвращает развитие анемии . Кроме того, никель влияет на кровообразование . Его недостаток вызывает замедление роста, изменения в содержании железа, меди, цинка в печени. Но не только орех богат витаминами и минералами. Даже околоплодная оболочка семян содержит фосфор, серу, кальций, калий, железо, марганец и кремний.
В состав кедрового ореха входят витамины группы В, витамины А, Е. Сочетание последних особенно полезно для жизнедеятельности организма. Витамин А способствует нормальному росту и развитию, а без витамина Е невозможна деятельность мышечной и эндокринной системы. Ведь щитовидная железа – дирижер для всех систем, входящих в организм человека.
Лечимся кедровыми продуктами
В кедровых орехах много жиров , из которых получают методом холодного отжима кедровое масло .
После отжима остается кедровый жмых , который богат биологически активными веществами. Это прекрасный диетический продукт, который при его употреблении нормализует обмен веществ, снабжает человека всеми необходимыми веществами.
...Употреблять этот жмых можно для любых кулинарных блюд. Пищевая ценность салатов, десертов, выпечки возрастает многократно только от одной столовой ложки жмыха на порцию любого кушанья.
Кедровый орех, его скорлупа
Это лекарство от всех болезней. Являясь естественным пищевым продуктом, выросшим в исключительной органической среде, он не имеет противопоказаний для употребления, как в пищу, так и для лекарственных целей. Достаточно 50–70 г орешков в день, чтобы человек забыл о любом дефиците витаминов, минералов, жирных аминокислот.
Особенно незаменим кедровый орех при имуннодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях, гипертонии, болезнях сердца, включая атеросклероз , после инфарктов и инсультов . Широкое применение кедровой орех и его масло достигло для профилактики и лечения ЖКТ , особенно при повышенной кислотности желудочного сока . Регулярный прием орехов или масла кедрового ореха в течение 1 месяца позволяет забыть человеку об изжоге и других неприятностях, связанных с воспалительными процессами в желудке. С давних времен население Сибири – счастливый обладатель кедра, лечит болезни, связанные с отложением солей, артриты, радикулиты, ревматизм, нервную систему как простым употреблением в пищу орехов, так и приготовлением настоев, настоек.
Кедровую смолку сибиряки жевали веками – отсюда и «сибирское здоровье». Это сейчас мы травимся покупной жвачкой, от которой больше вреда, чем пользы. А кедровая смолка – и натуральная жвачка, и способ очистить зубы безо всяких паст и щеток, и средство для ухода за деснами и зубами , эффективна при цинге, пародонтозах и пародонтитах, зубной боли , в борьбе с кариесом . Но не только полость рта лечит смолка – являясь мощным антисептиком и антибактериальным средством, она не допустит ангин, гриппа и других простудных зараз, нормализует работу ЖКТ и сердечно-сосудистую систему.
Незаменим кедр, его хвоя, скорлупа орехов для приготовления ванн, которые помогают не только для восстановления работоспособности суставов , но и регулируют работу всего организма. После их приема человек становится как новенький, не забывайте только, что любое лечение требует консультации врача .
Настойка из скорлупы кедрового ореха
1,5 стакана скорлупы залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 15 дней. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день до еды. Курс – 2 месяца, перерыв – 30 дней.
Эта настойка прекрасно чистит кровеносную и лимфатическую системы , положительно действует на всю сердечно-сосудистую систему , повышает иммунитет , лечит мочеполовую систему , помогает при мастопатии, миомах . Кстати, курс из 30–60 дней можно продолжить и употреблять настойку в течение года, соблюдая месячный перерыв.
Настойка из неочищенных кедровых орехов
Один стакан орехов залить 0,5 л водки. Настаивать 7–10 дней в темном месте, периодически встряхивая емкость.
Для лечения почек в состав добавить листья традесканции зебровидной. Это комнатное растение. Листьев достаточно взять из плети в 10–15 см. Настоять еще 2 дня. Пить по 1 ч. л. 2 раза в день, разведя в 1 ст. л. воды.
Настой из скорлупы кедрового ореха
Полстакана скорлупы залить одним стаканом кипятка, настоять 40 минут. Выпить в течение дня. Средство показано при геморрое , заболеваниях печени и почек .
Настой скорлупы кедрового ореха
1 стакан скорлупы залить 1 л кипятка, варить на медленном огне 3 часа. Остудить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды.
Показан при ревматизме , заболеваниях десен, ангине .
Настойка из кедрового ореха
1 стакан кедровых орехов в скорлупе залить 0,5 л водки и засыпать 200 г сахара. Закрыть крышкой. Настаивать 3 недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день при радикулите , а также для чистки кровеносных сосудов , нормализации холестерина, при остеохондрозе, артритах .
Настой кедровых орешков
1 ст. л. кедровых орехов залить одним стаканом кипяченой воды. Выдержать 8 часов. Прокипятить. Настоять в течение 3 часов. Выпить в течение дня в три приема. Принимать в течение месяца при нервных расстройствах, заболеваниях щитовидной железы, для укрепления иммунитета .
«Молоко» из кедрового ореха
Очистить ядра кедровых орехов от скорлупы и пленки. Размельчить, подливая горячую воду.
Должна получиться кашеобразная эмульсия. Поставить кастрюлю в духовку на 15–20 минут при 160 °C. Остудить. Залить кипяченой водой до состояния «молока».
Это молоко полезно в питании кормящих матерей , а также больных туберкулезом , при повышенной кислотности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки .
Мазь из кедровых орехов
Орехи очистить, раздавить, приложить к нарыву или воспаленной ране .
Кедровые орехи с медом
1 стакан очищенных кедровых орехов залить 1 стаканом жидкого меда.
Употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки по 1 ст. л. 2 раза в день в течение месяца. Кроме того, мед с орехами хорошее профилактическое средство для укрепления иммунитета .
Кедровый орех как афродизиак
Смешать 12 орешков миндаля и 100 кедровых орешков, залить медом доверху.
Смесь употреблять на ночь 3 дня подряд. Как указывают мудрые арабские книги, такого приема достаточно, чтобы «поразить кого надо» на четвертую ночь.
Кедровые орехи в кулинарии
