Kniga-Online.club
» » » » Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Читать бесплатно Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь». Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:

Вариант III

Выполняйте захват БПП из неудобных («ущербных») положений: сидя, стоя на колене или коленях, на корточках, лежа. Эффективность захвата не должна зависеть от положения вашего физического тела.

Вариант IV

Делайте захват БПП в динамике. Есть три их вида – положительная, отрицательная и маневренная.

А. Положительная динамика. Противник нападает, двигается на нас. Самая выгодная динамика для нас, облегчающая наши действия, потому что намерение противника ярко выражено и понятно. Как правило, такая динамика сопровождается мощной агрессией со стороны нападающего. Это характерно для бытовых ситуаций. Профессионалы действуют без всякой агрессии, тем они и опасны, но, к счастью, встреча с ними – редкое явление. Ведогон агрессивно настроенного непрофессионала выглядит как огурец, направленный в вашу сторону. Спина противника при этом «оголяется». Такой измененный агрессией Ведогон достаточно легко захватывать, контролировать и уничтожать. Главное – не забыть вовремя уйти с линии атаки и по возможности заскочить за спину противника, используя золотое правило боевой динамики: «правым – правое, левым – левое». Имеется в виду, что при «входе» в противника надо направлять свое правое плечо на правое плечо врага, если обходите его справа, и соответственно левое плечо – на его левое плечо, если обходите слева.

Б. Отрицательная динамика. Более сложный вид динамики. Противник движется от вас, пятясь спиной или убегая. Здесь потребуются более значительные широта и текучесть вашего сознания, мощь Силы воли. Вам необходимо научиться захватывать ускользающий Ведогон. Если вы тренируетесь медленно, как будто находитесь в гелеобразной среде, позволяя друг другу проработать, осознать новые ощущения, то результат не заставит себя ждать.

В. Маневренная динамика. Самая трудная. Наисложнейшим вариантом является «мерцание», чуть проще динамика «отступление – контратака», характерная для спортсменов. К подробному разбору работы с этой динамикой мы вернемся позже, когда вы научитесь хорошо захватывать БПП при положительной динамике и более или менее прилично – при отрицательной.

Вариант V

Если все предыдущие виды работы с захватом БПП выполняются вами успешно, то есть легко, свободно, с улыбочкой, то можно попробовать выполнить эти упражнения без физического контакта, то есть одной энергетикой Ведогона. Ваши образное мышление и воля вполне подготовлены, и вы справитесь с этим заданием. Но! Будьте бдительны. Избегайте самоуверенности, не думайте, что можете сделать все.

Некоторые известные наставники рукопашного боя (не буду называть их имена) выдают такую работу за бесконтактный бой. На мой взгляд, это иллюзия. Что такое бесконтактный бой? Вы сидите на стуле в Питере, а ваш противник, допустим, во Львове, и вы с помощью направленной мысли наносите врагу ущерб. Такие действия далеки от «рукопашки». Они были известны у казаков-пластунов как «чары» и «морок». А тот навык Ведогона, который мы тренируем на данном этапе, я бы назвал «снятием Силы с противника». Он реально работает. В быстротечной схватке ваш Ведогон успеет схлопнуться и расшириться, тем самым «сдирая» Силу с врага. А это значит, что его кулак или что-то еще, может, и долетит до вас, но в нем не будет самого опасного – убийственного намерения, подкрепленного активизированой Силой.

Вариант VI

Пробуйте захватывать БП нескольких противников. Это процесс творческий, пробуйте, ищите, отметайте то, что не работает. Дам несколько подсказок.

Всегда будьте подвижны (во внешнем пространстве и внутри тела). В неподвижную мишень попасть всегда легче.

Передвигайтесь только «медвежьим шагом». Это позволит всегда находиться в площади опоры, то есть в состоянии Силы.

Захват БП нескольких противников требует тактических навыков, о которых будет рассказано в дальнейшем. На данном этапе надлежит научиться чувствовать ситуацию и передвигаться в объеме так, чтобы перед вами был один или по крайней мере два противника. Вы должны захватывать инициативу, диктуя свои условия боя, свое волшебство.

Ведите себя так, как будто вы уже точно знаете выход из ситуации. Помните, что Ведогон и тело работают с противником на уровне подсознания, в то время как сознание с помощью глаз ищет оптимальный выход из ситуации.

Упражнение «Шаг дервиша»

Это небольшое, но очень полезное упражнение.

Дервиши – странствующие монахи-мусульмане. Они должны были находиться в постоянном движении и проходили огромные расстояния. Говорят, им помогала следующая практика: они ярко представляли себе место прибытия и притягивали свое сердце усилием воли к этому месту, тем облегчая свой нелегкий путь. Наше упражнение построено на том же принципе.

Вы идете по улице и находите взглядом дерево, столб или другую опору, находящуюся от вас на расстоянии 100–200 метров. Идеомоторно, из своего Яра, набрасываете на опору канат. Через воображаемый блок охватываете опору канатом и замыкаете канат в Яре, также через блок. Далее на вдохе и выдохе подтягиваете канатом опору к себе и себя к опоре. Вы сразу почувствуете легкость и пойдете быстрее. Конечно, нужно находиться в состоянии «подвеса». Затем перебрасывайте свой канат на другие опоры, пока не достигнете цели путешествия. При достаточном опыте можно «подвязываться» сразу к конечной точке пути, скажем к вершине горы, на которую вы восходите.

Какую пользу этот навык может принести непосредственно в бою? Дело в том, что любая агрессивная группа сбивается в некий временный эгрегор, объединенный одним намерением – например, избить и ограбить вас. Вы это знаете и грамотно используете. «Подвязываетесь» к выходу из ситуации, «выцепляете» первого врага, повергаете его, без сантиментов, на землю. Поскольку группа объединена энергоинформационным полем, побежденный противник будет затягивать вниз, как в воронку, своих сотоварищей. Вы же Яром и глазами «подтягиваете» себя к выходу из боя, а тело и Ведогон в это время, действуя автоматически, обезвреживают остальных.

Подведем итог. Захват БПП – это важнейший навык ОБС «Белый Медведь». Без него дальнейшее освоение системы не имеет смысла, без него невозможна победа над любым, тем более превосходящим по численности, физической силе и вооружению, противником, без него вы будете затрачивать огромное количество грубой Силы, наличие которой определяется молодостью и выносливостью. Работать над усвоением захвата БПП необходимо постоянно. Это даст качественный скачок развитию вашей сенсорике и в дальнейшем переведет сознание в энергоинформационную среду, то есть в «суперпозицию».

ГЛАВА 3

ОСНОВНЫЕ ДИНАМИЧЕСКИЕ ПОЗИЦИИ

Именно динамические позиции, а никакие не стойки и стансы, как у китайцев или японцев. Наш принцип – постоянное движение в Волне или Свиле, поэтому статика невозможна. Динамические позиции – это стартовые подвижные формы тела, обеспечивающие наилучшие условия для стяжания Силы и, естественно, успешного, быстрого и надежного входа в противника с захватом его БП.

Существуют следующие динамические позиции:

1) «Рамка»;

2) «Медведь»;

3) «Табурет»;

4) «Рогатина».

Первые три позиции отличаются друг от друга стартовым положением рук и кистей. В основе лежит гимнастическая позиция «Кучер», она же боевая позиция «Медведь».

Упражнение «Кучер»

Это упражнение позволяет накапливать энергию и активизирует весь организм. Отдельно я выделяю стойку «Кучер», которая входит во все комплексы и упражнения «Славянской гимнастики». Человек в этой позе немного напоминает кучера, сидящего на облучке кареты. Ее освоение позволяет расслабить и улучшить подвижность (а также кровообращение) плечевого пояса и поясницы. Освоить эту стойку очень просто.

СТОЙКА «КУЧЕР»

Подойдите к стене, встаньте к ней спиной. Теперь плотно прижмитесь к стене всей поверхностью спины, от шеи до крестца, так чтобы между стеной и спиной не было свободного пространства. Что, не получилось? Тогда сделайте полшага от стены и немного согните колени, но спину от стены не отводите. Согнутые в коленях ноги дают возможность мышцам бедер расслабить поясницу. Теперь поясница свободно движется и не составляет труда полностью прижать ее к стене. Копчик при этом слегка стремится вниз и вперед (фото 49).

Фото 49. Стойка «Кучер»: а – правильное положение, б – неправильное

Теперь приведем в нужное положение плечи. Представьте, что вам за шиворот засунули плечики для одежды, создав треугольник с вершинами на обоих плечах и голове, и потянули вверх. Сделайте Яром вдох. На выдохе передняя стенка живота стремится к поясничному отделу позвоночника, грудина – к грудному отделу, плечи чуть-чуть поднимают вверх и вперед, подбородок направлен чуть вниз, макушка вверх, руки образуют кольцо. Обратите внимание – в области Яра образовалась мощная воронка. Это и есть классическая стойка «Кучер».

Перейти на страницу:

Владислав Мешалкин читать все книги автора по порядку

Владислав Мешалкин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» отзывы

Отзывы читателей о книге Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь», автор: Владислав Мешалкин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*